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鮮蝦脆瓜沙拉生土司
陳穎琦炎熱的夏天，來一份充滿蛋白質卻又清爽的沙拉，真是美味～～
食材：小黃瓜、白蝦（剝殼）、蛋、鹽巴、黑胡椒、沙拉醬、生吐司、沙拉油、白胡椒、米酒
海鲜料理
5,486 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海鲜料理」的零失敗食譜
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年菜料理:黃金起司蝦球
小田太太の玩樂廚房食譜影片: https://youtu.be/9G9nJDWx0J0 過年快到了，這道十分簡單又美味，讓大家可以優雅上菜全家都吃的...
食材：蝦仁、豬絞肉、原味沙拉醬、洋蔥、鹽巴、桂冠義式濃郁起司凱薩醬、低筋麵粉、白胡椒粉、披薩用起司、麵包屑、雞蛋
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醬爆大沙公
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導醬爆大沙公用活的現處理現做，濃郁蟹鮮甜和混合醬香，透入麵條, 很有滋味.
食材：活沙公 ( 1隻約 1斤多)、麵粉、醬油、薑末、糖、蒜頭末、豆瓣醬、蔥、米酒、白麵條、辣油、黑胡椒
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香菇海鱸魚湯
亭亭大廚使用香菇增加香氣 沒有添加酒 住院或是無法食用酒類的人可以參考看看
食材：海鱸魚、香菇（泡軟）、水、薑、鹽巴、蒜頭、砂糖、苟己、白胡椒
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香橙紙包魚（鯛魚片）
KOKO好食光🐟免顧無油煙料理🐟 已經去刺去骨的鯛魚片無論料理或吃起來都很方便。除了煮火鍋，用烘焙紙包起來烤就會有點蒸的效果，可以保留更多鮮味，...
食材：超市鯛魚片、鹽和黑胡椒、柳橙、大蒜片、辣椒片、薑泥、薑黃粉、植物油
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蛤蜊昆布火鍋
葉子天氣熱，使用現成的高湯煮火鍋，簡單又快速。 大陸妹菜，富含多酚類，抗氧化、抗發炎。 玉米，含葉黃素、玉米黃素、阿魏酸，屬抗氧化效果...
食材：牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、玉米、香菇、大陸妹、板豆腐、蛤蜊、水
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夏日鮮蝦芒果捲餅
Kaso Kitchen阿姨帶來了香甜的芒果，遠遠也嗅到香味，所以我決定要偷偷用來做捲餅哈哈 哈哈看到這個紅通通的大蝦，大家會不會以為它是辣辣的？其實我只...
食材：對蝦、芒果、生菜青瓜、酸忌廉、羅勒葉、墨西哥餅皮
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日式海鮮烏龍湯麵
Emily清爽的烏龍湯麵 一鍋到底的懶人料理
食材：花椰菜、皎白筍、柴魚、乾干貝、昆布、草蝦、味霖、烏龍麵、淡色醬油、鹽巴
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【營養師的料理廚房】鮮蝦櫛瓜義大利麵
營養師的料理廚房上班族時常久坐久站，下班又沒時間運動 常會有許多水腫的問題就會找上門 今天營養師教各位上班族 如何吃的好又能幫助消水腫 適量攝取含...
食材：義大利麵、蝦仁、蕃茄糊tomato paste、櫛瓜、鮮奶、洋蔥、鹽巴、蒜頭、黑胡椒、橄欖油
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蒜香辣炒海瓜子/家常菜/下酒菜
Helen（海倫小姐）這料理很喜歡在海鮮店點，自己也來試試清淡口味版。只有蒜，薑，辣椒，九層塔即完成。還不錯吃。ㄧ次就成功。
食材：海瓜子、蒜、薑、辣椒、油、米酒、九層塔
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尼斯風味鮮蝦沙拉
湯瑪仕微食堂尼斯沙拉為何雋永不衰？秘密就在於一入口的震撼，入口時可以感受到法國的浪漫、義大利的神秘、西班牙的熱情。搭配天然養殖法誕生的白蝦仁，...
食材：水、鹽、蘿蔓生菜、雞蛋、黃甜椒切絲、四季豆、馬鈴薯、紅甜椒切絲、小番茄剖半、邱家兄弟白蝦仁、紫洋蔥切絲、油漬鯷魚、大蒜切碎、美味精選迷你小酸豆、瑰寶去籽黑橄欖
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鹹魚雞粒炒飯
波堤加加到港式茶餐廳必點的鹹魚雞粒炒飯 粒粒分明的米飯配上鹹魚的香！ 越吃越涮嘴、嘴巴停不下來啦！ 詳細影片資訊：https://reu...
食材：鹽、麻油、雞肉丁、醬油、米酒、油、白胡椒粉、蔥末、鹹魚丁、薑末、白飯、高麗菜絲、蛋液
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鮮蝦粉紅醬櫛瓜義大利麵
YoKo在歐洲-餐食筆記-HelloFresh France食譜實作
食材：新鮮蝦仁、義大利麵、蒜頭、櫛瓜、紅蔥頭、咖哩粉、紅辣椒、甜紅椒粉、切丁番茄罐頭、龍蒿葉Estragon、魚湯塊、料理用鮮奶油、無鹽奶油、鹽、粗粒黑胡椒、白胡椒粉、白酒醋、太白粉
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千張派對酥魚派 [蒸氣烘烤爐]
斑馬太太利用千張豆皮做成派餅，搭配鮪魚蛋沙拉做成魚型酥魚派，健康美味又增加食用趣味～
食材：雞蛋、鮪魚罐頭、玄米油、小番茄、義式香料、蘆筍、鹽、沙拉醬、胡椒粉、鹽胡椒粉粉、起司絲、千張豆皮
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氣炸鍋料理-烤香魚
艾咪的實驗廚房原來氣炸鍋能讓我優雅的做出日本料理店水準的烤香魚，不用顧爐，輕鬆上菜！
食材：香魚、鹽、檸檬、黑胡椒蒜味鹽
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穗穗康健寶寶南瓜麵-南瓜濃湯海鮮麵
穗穗康健 無鹽寶寶麵寶寶麵在備餐上方便許多，忘記煮飯就可以煮麵來代替，3-5分鐘就可以上桌，快速又健康
食材：穗穗康健無鹽寶寶麵、南瓜(削皮口感更好)、胡蘿蔔、蝦子、玉米粒
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#46 蛤蠣湯
阿紘ㄟ灶咖🍖深夜了...來喝一碗熱騰騰又清爽的蛤蠣湯來暖暖身子吧 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 ‣‣ ...
食材：蛤蠣 1盒量、薑絲、清水 (蓋過蛤蠣的量)、蔥、鹽巴、米酒、香油
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香檸乾煎白帶魚
咪樂媽の小廚記白帶魚的魚肉細緻低脂，外皮煎的香酥，灑點檸檬汁就很美味，銀色表皮的普林含量高，煎之前可先刮除，我習慣沾自己特調的煎魚粉，較能保持魚...
食材：白帶魚、低筋麵粉、鹽、白胡椒鹽、檸檬
![千張派對酥魚派 [蒸氣烘烤爐]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/320308/edfc601d8e259397.jpg)
