椒鹽魚

台式丼飯

用台灣在地最常見的食材呈現出部分年紀大小都喜愛的台灣味，用最最簡單的方式吃的飽吃的巧

食材：里雞雞肉、去骨鯛魚、洋蔥、豬里肌片、玉米筍、醬油、甜椒、鹽、蔥、糖、秋葵、魚露、雞蛋、柴魚、白飯、小磨坊檸香椒鹽、小磨坊萬用胡椒鹽

低醣生酮·氣炸虱目魚肚☀️飛利浦氣炸鍋

減醣時期每天都大魚🐠大肉 剛拿出來時表面都還在滾

食材：無刺虱目魚肚、椒鹽粉

椒鹽烤柳葉魚

用烤箱烤柳葉魚省時又方便，不用怕魚會變硬，只要善用烘焙紙，魚肉和魚卵烤後仍然柔軟，不會硬梆梆喔～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：帶卵柳葉魚、檸檬、胡椒鹽、烘焙紙、鋁箔紙

椒鹽虱目魚柳

炸的酥脆的魚肉條（魚里肌）加上蒜末椒鹽的鹹香，外酥內嫩ㄧ口一口很唰嘴，當做下酒菜也不錯😋

食材：虱目魚條（魚背肉）、米酒、鹽、地瓜粉（木薯粉）、蒜粉、蒜末、全蛋液、蔥白、蔥綠、黑胡椒粉、檸檬椒鹽

氣炸出美食-鱈魚甜不辣

食材：鱈魚甜不辣、椒鹽粉

鹹酥炸柳葉魚

柳葉魚最好吃的地方，就是一口咬下滿滿的魚卵，現在自己在家也能炸出香酥口感，裹完蛋液再沾地瓜粉就能重現柳葉魚的美味~ 點閱其它的小廚...

食材：柳葉魚、雞蛋、地瓜粉(細)、胡椒鹽、檸檬椒鹽

椒鹽魚下巴

外酥內嫩的魚下巴，充滿香氣與豐富的膠質， 鹹香椒鹽口味，很涮嘴，是一道很棒的下飯與下酒菜料理。 歡迎您來逛逛喔~ https:/...

食材：魚下巴、辣椒、米酒、蒜頭、鹽、太白粉（玉米粉）、老薑、胡椒粉、中筋麵粉、青蔥、黑胡椒（胡椒粉）

椒鹽虱目魚肚

食材：虱目魚肚、椒鹽粉

氣炸鍋料理《泰式檸檬魚》

上班族省時節約懶人料理🍴 酸酸甜甜夏天吃超解膩😋 p.s. 烹調用飛利浦氣炸鍋

食材：鱈魚、米酒（去腥味）、辣椒（切末）、青蔥（切絲）、蒜頭（切末）、薑片（切絲）、黃檸檬、粗黑胡椒（小磨坊）、味醂、義大利香料（小磨坊）、鰹魚露（だしつゆ）、檸檬椒鹽（小磨坊）、白砂糖、白醋

蒜香鮭魚菲力

食材：全聯鮭魚菲力、蒜頭、小磨坊檸香椒鹽、小磨坊香蒜黑胡椒、奶油

【影片】椒鹽九肚魚 【老娘的草根飯堂】

椒鹽九肚魚是香港的名物之一 從前我想要吃，只會在外面吃 覺得很難做 因為骨軟，很容易爛 但這次發現其實沒想像中難 自己做也不會跟外...

食材：九肚魚、蒜蓉、鹽、葱、糖、紅椒、沙薑粉、蛋黃、生粉

椒鹽鮭魚

肥嫩的鮭魚煎的香酥脆，只要用基本的黑胡椒與鹽巴做調味, 再搭配辛香料提鮮, 就是一道美味的下飯菜囉

食材：鮭魚排(約手掌大)、地瓜粉、蒜頭、薑片、鹽巴/黑胡椒粉、蔥花/香菜末

椒鹽鱸魚[全聯料理王大賽]

這是一道CP值極高的魚料理，ㄧ魚二吃，不浪費的將魚發揮到極至。 貼心的「全聯」將魚處理的很乾淨，只要運用巧思就能輕輕鬆鬆完成美味的佳餚！

食材：金目鱸魚、青蔥、蒜頭、米酒、紅辣椒、鹽巴、炸過的魚頭、魚尾、魚骨、白胡椒粉、洋蔥、地瓜粉、雞晶粉

小圓肉乾(檸香🍋口味)

中秋連假最後一天全家去河濱騎腳踏車，結果發現河濱滿滿的烤肉人潮！NA星人說：『哇，好香！看得我也好想烤肉喔！』所以艾瑪乾脆來烤『肉...

食材：低脂絞肉、紅椒粉、蜂蜜、鰹魚柚子調味汁 or 魚露、水、椒鹽粉、米酒、黑胡椒粉、柴魚粉 or 香菇粉、砂糖、檸檬皮碎屑

香鮭溫沙拉

這道料理不但健康又好看，而且每一口都充滿香料及鮭魚香氣，很適合平時外食族的朋友喔~

食材：鮭魚、綠花椰、黑白玫瑰胡椒鹽、蕃茄、山葵椒鹽、黃彩椒、墨西哥香料、美生菜、義大利香料、綜合原味堅果

椒鹽烤鮭魚

用椒鹽來醃漬入味，再用烤箱來烹烤，簡單就可以完成的美味料理哦!

食材：鮭魚、白芝麻、胡椒鹽、青蔥、米酒

參考“椒鹽鮭魚”料理

整塊鮭魚作溫火煎…因較厚一塊…有稍微悶一下…起鍋前才加椒鹽料微炒後淋上。

食材：鮭魚