椒鹽魚

免油 椒鹽三文魚

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：免洗三文魚雜、蒜鹽、黑椒碎 或 七味粉

蔬果海味蝦鬆

餐廳料理中其中一道蝦鬆，是蠻多人喜歡的菜色，有別於重油勾芡料理手法，稍微變化改良一下。 以不同蔬果略拌炒再加上鮮蝦與生鮭魚搭配，再...

食材：生鮭魚片、新鮮白蝦、統一綺麗健康油、新鮮香菇、義大利香料、洋蔥、月桂葉、紅椒、柑橘玫瑰鹽、西洋芹菜、山葵椒鹽、甜桃、酪梨、奇異果、美生菜、新鮮檸檬汁

柔子學習日記：電鍋蒸鮭魚🐟

以前鮭魚都用煎的 一不小心就會太乾 但用蒸的完全不會有這個問題～ 非常嫩又順口，完全保存了鮭魚的美味✨

食材：鮭魚、檸檬椒鹽、大同電鍋

椒鹽魚柳

如果買條大魚，可以分開部位來烹調，今天只拿一邊的魚片來做椒鹽魚柳，就足夠ˋ6人份了。 追蹤最新食譜 - 天邊的家粉絲專頁 ht...

食材：魚肉、地瓜粉、蛋、蔥.蒜.辣椒.胡椒

椒鹽烤台灣鯛下巴

便宜的下巴 用簡單調味 簡單烹調也可以是一道美味的菜餚

食材：台灣鯛魚下巴、清蔥、米酒、中薑、鹽巴、市售胡椒鹽、砂糖、沙拉油、大辣椒 不辣的

❤椒鹽柳葉魚~一尾接一尾吃，越吃越涮嘴

小朋友的最愛，所以媽媽一定要達成小朋友的期望

食材：柳葉魚、麵粉、胡椒鹽

KELLY.三文魚菇菇羅勒貝殼麵

健康少油

食材：蒜碎、羅勒(九層塔)、貝殼麵、三文魚(鮭魚)切小片(小塊)、鹽、柳松菇(或你喜歡的菇)、油、小磨坊大漠孜然粉、迷迭香、椒鹽粉

烤鮭魚鮮蔬沙拉

鮮蔬加鮭魚，滿滿營養，當早中午主食都合適😋

食材：鮭魚、綠花椰菜、鹽巴、蘿蔓萵苣、黑楜椒、小蕃茄、橄欖、楜椒鹽

椒鹽蒜香魚片

用對方法，煎出金黃色的鯛魚片，一點都不難。

食材：鯛魚片、薑絲、蒜末、蔥花、［醃料］米酒、［醃料］鹽、［醃料］太白粉、［調味料］黑胡椒粉

椒鹽石斑球

國產水產品推廣 山芙蓉風味料理-郭主廚

食材：石斑魚、酥炸粉、高麗菜

🍳蘑菇歐姆蛋🍄椒鹽杏鮑菇🐟鮭魚排

微微奢侈的，省錢超級快速健康餐，可以手腳快速的15 分鐘上菜哦

食材：鹽巴、胡椒、蛋、起司、蘑菇、杏鮑菇、鮭魚、蒜頭、番茄醬

臺灣鯛15分鐘好料理—【椒鹽魚片】

香煎椒鹽魚片…無需炸簡單上手…配上香蔥蒜…好吃！

食材：臺灣鯛魚、地瓜粉、米酒、鹽、椒鹽、蒜頭、蔥、九層塔

網咖手法鍋燒意麵-簡易快速美味

有去過網咖吃過鍋燒意麵嗎？總是覺得特別好吃！網咖手法鍋燒意麵，簡單、方便、快速又美味！！ 👍特別附贈鹽烤鯖魚

食材：水、火鍋料（蟹肉棒、竹輪、蝦球等）、鯖魚、蛤蜊、檸檬椒鹽或芥末椒鹽、貢丸、白菜、雞精粉、鹽、蛋、意麵、肉絲、沙茶醬

(配啤酒好味道)椒鹽鯖魚塊

下班後從冰庫拿出鯖魚退冰,兒子問:媽我們家還有什麼魚,媽回:剩下鯖魚.鮭魚及透抽;因遠洋平均3-4個到港每樣以件為單位,光這幾樣吃...

食材：冷凍鯖魚、辣椒、蒜末、青蔥、胡椒粉、鹽

かにの椒鹽黃花鯛魚

鯛魚選擇厚一點的.炸酥酥佐上椒鹽.真是無比好吃...絲瓜清炒很輕甜...絲瓜花...沒吃過吧!! 鯛魚配上黃色絲瓜花....挺搭的

食材：鯛魚肉、絲瓜花、胡椒鹽、米酒、糖、酥漿粉

椒鹽鯛魚

魚要用酒跟塩先醃入味,這樣可去魚腥味,抹面粉就是要它不會粘在鍋裡,煎起來一點都不困難,是不是很漂亮啊,可惜裝盤時不小給鍋鏟碰了一下...

食材：鯛魚、鹽、油、胡椒粉、酒、中筋麵粉

真男人料理-驚人黃金鱈魚

食材：鱈魚、酥炸粉、椒鹽