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羅宋湯
山腳下的愚婦營養又簡單的湯品
食材：牛肋條、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、番茄、番茄糊、高湯、月桂葉、黑胡椒
月桂葉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「月桂葉」的零失敗食譜
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一鍋到底蔥燒子排
時尚煮婦 Nico看似繁瑣的功夫菜，只需要一只鍋就能完成~甜鹹的醬汁加入大量的蔥段小火慢燉40分，關火再悶上20分，讓肉質軟嫩更入味～灑點蔥花，特別...
食材：肋排、蔥段、醬油、蒜頭、糖、月桂葉、番茄醬、點綴用蔥花、米酒
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匈牙利牛肉飯
窩窩（wowo mama)好吃營養豐富
食材：牛肋條、洋蔥、馬鈴薯、蕃茄、月桂葉、義大利香料、匈牙利辣椒粉、紅酒、蕃茄泥
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紅酒燉肉片(露營OK)
菲。Phyllis!想吃紅酒燉牛肉得要到餐廳或自己花時間燉煮嗎? 其實是，也不是。如果非得每一口吃到迷人的濃厚嚼勁滋味，當然得花時間燉煮。但若只想一嚐...
食材：肉片(牛肉或豬肉)、低筋麵粉、高湯或水、馬鈴薯(切小塊)、紅酒、伍斯特醬、紅蘿蔔(切小塊)、番茄醬、奶油(室溫放軟)、洋蔥(切小塊或切絲)、糖、小番茄(切半)、月桂葉
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川蜀麻辣燙【大同分離式電子鍋】
時尚煮婦 Nico採用天然辛香料與豬大骨為基底，以大同分離式電子鍋慢火熬煮香氣層次十足~辣中帶麻,麻中帶香,湯頭獨特渾厚,溫順甘醇,去除濕氣暖心暖胃
食材：金針菇、牛肉片、豬大骨、魚餃、醬油、蛋餃、豆瓣醬、蝦餃、辣椒乾(把)、凍豆腐、花椒粒、魚板、蔥段、大陸妹、月桂葉、八角
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懶人家常料理-鑄鐵鍋滷牛腱(免滷包)
小美料理習作這道滷牛肉在我家應該可以算是秒殺料理前3名吧~ 每次滷完孩子就會聞香而來，討了一口之後就會欲罷不能！！！ 冰箱備著滷好的牛腱格外...
食材：牛腱、番茄、醬油、酒、義大利香料、老薑、月桂葉、糖、黑胡椒、水、蔥
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簡易羅宋湯（悶燒鍋）
Ann蕃茄跟牛肉天生一對。所有食材丟進悶燒鍋，一小時候牛肉燉爛成絲，入口即化。再下把麵瞬間變成蕃茄牛肉麵。
食材：牛肉、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、月桂葉、綜合乾香料、鹽、番茄醬
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法式南瓜濃湯 超簡易版
🎈波波小姐的廚房簡單的食材和調味，吃得出南瓜自然的鮮甜，沒有加奶油，味道一樣好吃又少了熱量的負擔，添加鮮奶油也可自行酌量喔！ 歡迎來我的專頁看看...
食材：南瓜、洋蔥、蒜頭、水、月桂葉、高湯包或塊、牛奶、鹽、胡椒、鮮奶油
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蕃茄羊肉湯「史雲生美味輕鬆料理」
Erin Chen不論是清燉羊肉湯或是紅燒羊肉湯，加上適量的史雲生清雞湯，就能使湯頭變得更鮮甜，在湯裡加上麵條就是一碗紅通通營養滿分的餐點。
食材：牛蕃茄、羊肉、史雲生清雞湯、洋蔥、月桂葉、紅蘿蔔、醬油、薑片
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低醣飲食 涼拌綜合蕈菇
🎈波波小姐的廚房菇類豐富的膳食纖維及蛋白質，又低醣低熱量，非常適合正在實行飲食控制的朋友。這道西式風味的菇類涼拌料理，除了是肉類主食的清爽配菜，也...
食材：杏鮑菇(小)、鮮香菇、鹽、鴻禧菇、黑胡椒/白胡椒、金針菇、醋(見小撇步)、蒜頭、糖、新鮮迷迭香(見小撇步)、橄欖油(或其它油品)、月桂葉(見小撇步)
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瓶裝花豆製作
野犬花豆、腰豆、鷹嘴豆都是營養又好吃的食材，但每次要料理總要泡水、燉煮，費上一些功夫。一次煮多了一時吃不完，只煮少少卻又嫌麻煩不想動手...
食材：生花豆、洋蔥、月桂葉、鼠尾草、義大利香芹、細葉香芹、大蒜去皮
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咖哩花椰泡菜
蜜塔木拉咖哩粉不只是拿來做咖哩，拿來做泡菜喔。帶有咖哩香料風味，酸酸甜甜的白花椰泡菜，入味又爽口，冰在冰箱裡醃泡一天，冰涼清脆的口感，真是...
食材：白花椰菜（中大型）、紅辣椒（乾）、月桂葉（乾）、黑胡椒粒、咖哩粉、水、白醋、砂糖、塩
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蕃茄肉醬意大利麵
ivy蕃茄肉醬 我家小姐超愛吃的 煮一鍋放在冰箱 隨時都能吃哦 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : http:...
食材：牛絞肉、新鮮蕃茄、洋蔥、罐裝蕃茄、月桂葉、蒜末、意大利麵
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聖誕&剩食料理系列--培根青蒜洋芋濃湯
胖咪阿娟幸福廚房聖誕節我會想到的料理是培根青蒜洋芋濃湯,在平安夜，有熱熱的濃湯，不但暖胃也暖心！ 很特別的是這道濃湯，加了青蒜和高麗菜，是一道有台...
食材：洋芋、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、月桂葉、西芹、培根、洋菇、青蒜蒜白、高麗菜、青蒜蒜綠、德國小香腸、鹽、白胡椒粉、白酒、奶油、黑胡椒粉、鮮奶
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台式番茄紅燒牛肉
Cook With Mi紅燒牛肉配飯、麵都很適合❤️ 這次的食譜是參考阿基師的做法，把牛肉先用電鍋清燉再做成紅燒牛肉湯。
食材：牛肉、米酒、薑、蔥、八角、月桂葉、洋蔥、紅蘿蔔、沙拉油、熱水、醬油、豆瓣醬、番茄
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超簡單之南瓜濃湯
Chloé Cookin'Fun這次做的南瓜濃湯，沒有過多的繁複步驟，簡簡單單便可完成！美味健康又營養！
食材：中小型南瓜、洋蔥、牛奶、高湯或開水、起士片、鹽、月桂葉(可有可無)、巴西里、黑胡椒
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匈牙利燉牛肉
實驗廚房燉肉料理，就算是料理新手，只要願意花時間燉煮 完成後品嘗的每一口，都是滿滿的成就 熟悉之後可以依自己喜好去變化
食材：牛肋條、紅蘿蔔、威士忌或白酒、西洋芹、匈牙利紅椒粉、洋蔥、總統牌無鹽奶油、牛番茄、鹽與胡椒、大蒜、月桂葉或義大利香料、洋菇、辣椒(非必需)、蔬菜高湯
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蘑菇濃湯 (素)
Dr. Cook這個蘑菇濃湯跟carrot coriander soup是英國超市常看到的濃湯，也是我自己住英國時常會買的。做法簡單味道好，在天冷...
食材：蘑菇、洋蔥(小)、蒜頭、巴西利、月桂葉、百里香、水、鹽、胡椒
