捲

懶人肉桂捲（減油，外皮酥脆口感）

使用簡易材料，懶懶的製作肉桂捲。 麵粉已將奶油或是食用油直接拿掉，所以為減油配方。

食材：麵粉、牛奶或水（水較常用）、肉桂、二號砂糖、黑糖、鹽(可不加)、酵母粉、椰子油（製作內餡塗抹使用）、椰子油（可不加）

家常墨魚捲

食材：墨魚、大辣椒、豆瓣醬、蔥、醬油、薑、蠔油、蒜、糖、芹菜、味醂、米酒、白醋、香油

泡菜中卷（簡易/夏日涼菜）

夏日清爽涼菜，簡單燙好中卷塞入泡菜、蘋果、水梨、鳳梨ㄧ起醃漬的內餡酸酸甜甜開味好吃。

食材：中卷（中型）、泡菜、蘋果絲、水梨絲、鳳梨罐頭片、蒜泥、韓國麻油

湯水篇｜四君子湯 補氣 補脾胃虛 影片

原來中藥材都有四君子湯, 這湯水對虛皮虛, 胃虛, 臉色虛, 即是臉色不佳, 都有幫助~~~ 份量: 4人 烹調時間: 1小時

食材：加拿大花旗蔘片、大白術、雲苓卷、中甘草、大白芍、紅棗、豬𦟌肉、清水、食鹽

雞蛋捲捲

類似玉子燒的做法，只是捲入一些內餡，讓口味更豐富多元！

食材：雞蛋、肉鬆、味霖、熟毛豆仁

吐司肉鬆蔥卷

食材：吐司、蔥花、蛋液、肉鬆、油、烘培紙

【一人食】清炒海鮮義大利麵

最近越來越喜歡吃清炒系列的義大利麵 備料簡單還很百搭 這次來做個經典的海鮮義大利麵 海鮮義大利麵最重要的就是怎麼凸顯海味了 一般...

食材：義大利筆管麵、洋蔥、黑胡椒粉、辣椒、鹽、大蒜、香菜、蝦子、中卷

泡菜墨西哥捲

墨西哥捲🌮️揉合韓國泡菜和台式蛋餅做好。味道全新感受。

食材：墨西哥簿餅、煙肉、雞蛋、芝士、泡菜

港式芝麻卷

食材：粘米粉、澄麵粉、馬蹄粉、水、糖、黑芝麻粉

雞肉腸鮮蔬捲

炎炎夏日強推的早餐，改變對蔥抓餅的吃法，既簡單清爽又營養，搭配豆漿是一天活力的來源！

食材：抓餅、雞肉腸、甜椒、玉米筍、胡蘿蔔、小黃瓜、起士、胡麻醬、食用油

黑糖麵包捲

食材：高筋麵粉、酵母粉、全蛋液、黑糖、鹽、無鹽奶油、溫水

小卷煎蛋

這次小編用店裡的冷凍鮮小卷，完成這份小卷煎蛋，小卷很鮮甜Q彈喔，推薦給大家！ 完整料理影片請看： https://youtu.b...

食材：冷凍鮮小卷130-180g、蛋、洋蔥、蔥花、鹽、糖、胡椒粉

吐司與手撕海鹽奶油捲

食材：高筋麵粉、酵母粉、水、奶粉、奶油、鹽（用加鹽奶油就不用）、砂糖、鹽、雞蛋、鮮奶（或者水）、油（奶油或橄欖油）

奶油餐包/奶油捲。雖然高油高糖但是好好吃

食譜。奶油餐包/奶油捲。雖然高油高糖但是好好吃 文章:https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post...

食材：中筋麵粉、砂糖、鹽巴、蛋黃、牛奶、乾酵母、無鹽奶油

花生奶油螺絲捲

好吃的螺絲卷是童年的回憶。以前媽媽會利用冷凍酥皮來製作螺絲卷，先將酥皮烤得酥酥脆脆的再灌入冰涼的鮮奶油，真是好吃! 這款螺絲卷是麵...

食材：中筋麵粉、糖、蛋白、鹽、細白糖、冰牛奶、水、葡萄籽油、花生醬、速發酵母粉、軟化的奶油、表面裝飾用的全蛋液

中卷麵線-清爽版

炎熱的天氣不想煮晚餐，煮個簡單的中卷麵線，是個不錯的選擇。

食材：中卷、麵線、鹽、紅蔥油、鮮雞精、蔥花、白胡椒粉

雞胸肉煎蛋

食材：蛋、雞胸肉、雞捲