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群邑地中海式飲食防失智-杏仁番茄冷麵
Gina Huang地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率, 同時有效降低輕度認知功能障礙的發生, 降低轉變為失智症的風險!!! 多蔬果、豆類及全穀類,...
食材：細乾麵條、杏仁片、橄欖油、大蒜、九層塔/羅勒、胡椒鹽、帕瑪森起司、牛蕃茄
帕瑪森
842 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「帕瑪森」的零失敗食譜
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鮮蝦蘑菇青醬義大利麵
COOKAHOLIC在英國好吃的青醬義大利麵其實作法非常簡單！ 以前去大直義麵坊必點蘑菇雞肉青醬義大利麵，來到國外卻發現這裡很少有青醬義大利麵的選擇＠＠ 昨...
食材：義大利麵、蝦仁、蘑菇、大蒜、Basil羅勒或九層塔、橄欖油、鮮奶油、黑胡椒、Parmesan 帕瑪森起司
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蒜香奶油櫛瓜義大利麵
自得其樂的廚房中午懶的大費周章地煮東煮西，想到有現成自製的蒜香奶油，就煮個簡單的義大利麵吧。即使冰箱裡沒有青菜，光靠蒜香奶油加點起司粉就能撐起一...
食材：義大利麵、櫛瓜、新鮮野香菇、蒜香奶油、帕瑪森起司粉、鹽和黑胡椒
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法式芝士球
EAT AT HOME 食·家還有一個多月就是聖誕節了，相信大家都忙着聯絡各方好友，趁著聖誕假期聚一聚吧，今日在網上正找靈感今年聖誕煮甚麼的時候，發現一個飲食網...
食材：水、牛油 ，切塊、低筋麵粉、雞蛋，略打發、帕瑪森芝士，磨碎、鹽
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好療癒的Q彈「popovers泡泡歐芙」
Kay's Fun餐廚樂！大蒜起司口味的低熱量不需酵母，只要有蛋、牛奶、麵粉和鹽，材料全攪拌好放入烤箱，就POP OVERS彈跳自然膨脹了，東倒西歪的超可愛...
食材：全蛋、鮮奶、中筋麵粉、砂糖、鹽之花、芥花油、大蒜奶油、帕瑪森起司
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秋日暖心洋蔥濃湯
Wen's Cakes秋天了，一碗濃湯總是可以溫暖人心。甜甜的洋蔥，濃稠的焦糖味，烤的脆脆的吐司，再加上濃郁的起司。深夜加班回家，或是慵懶的週末下午，這...
食材：洋蔥、黃油、現磨黑胡椒、雞高湯、吐司切片、帕瑪森起司
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牛排沙拉(春之味)
臉譜★《春夏秋冬，日日食光。生活美學家的鑄鐵鍋料理手帖》 生活美學料理家——渡邊有子被譽為料理界的松浦彌太郎，教你品味四季的本質，使...
食材：菲力牛排、美生菜（結球萵苣）、西洋菜（豆瓣菜）、帕米吉安諾起司（帕瑪森起司）、檸檬、橄欖油、粗鹽、鹽、黑胡椒
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【楓味美食】香煎培根菲力佐帕瑪森菌菇野米
city'supercity'super客席名廚，以純正的加拿大食材：加拿大牛肉、楓糖漿、野米等，創作令人口齒留香的加拿大美食，不僅滿足味蕾，更開拓您...
食材：菲力牛排、培根、黃櫛瓜、百里香、巴西里、海鹽、黑胡椒、葡萄籽油、野米、蘑菇、香菇、洋蔥、大蒜、帕馬森起司、無鹽奶油、鮮奶油、黃芥末籽醬、雞高湯、紅酒、紅蔥頭
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辣味雞肉蕃茄筆管麵【完美絕配義式饗宴】
小曹很愛吃帶點輕辣口感濃郁的紅椒蕃茄麵醬，是傳統義式風味的經典醬汁，再搭配擁有表面刻痕與中空的筆管麵，除了能充分吸附醬汁，口感Q勁，咀嚼豐富...
食材：百味來-義大利筆管麵、百味來-義式紅椒蕃茄義大利麵醬、白酒、雞胸肉、鹽、蒜頭、煙燻紅椒粉、煮麵水、洋蔥、蕃茄、辣椒、帕瑪森起司、巴西里
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迷迭香佛卡夏Focaccia
野犬佛卡夏和披薩一樣，有著義大利的靈魂，熱情、不受拘束，可以隨性放入喜歡的生活美味，因而有著多樣的驚喜和表現風格。 我的廚房 野犬的春...
食材：高筋麵粉、乾燥速發酵母、中種麵糰、水、初搾橄欖油、糖、鹽、迷迭香、帕瑪森起士粉、風乾番茄
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凱撒沙拉Caesar Salad
Mrs P's Kitchen凱撒沙拉Caesar Salad 是最歡迎又最簡單的沙拉之一，只需簡單的材料便做到，蘿蔓葉，烤吐司塊及培根。爽脆的蘿蔓葉，烤過的香...
食材：蘿蔓葉、帕瑪森起司、吐司、橄欖油、蒜粉、巴西里、美乃滋、第戎芥末醬、帕瑪森起司碎、蒜末、鯷魚切碎（可省略）、水、白醋
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培根雞肉捲義大利麵【完美絕配義式饗宴】
嚕嚕愛料理是這樣的，今天學學了A, 明天試了試B, 過了一陣子，會想到好像可以在B裡加點A, 碰出了C, 後來很久很久以後，我才知道，原...
食材：百味來義大利麵、洋蔥、雞胸肉、蒜頭、培根、蘑菇、奶油起司、蕃茄、九層塔、蕃茄切片(烤箱烤乾)、帕瑪森起司、黑胡椒粒、義大利香料、鹽、蒜香粒
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迷你早餐烘蛋Mini frittata
Lydia's 台韓美廚房杯子蛋糕烤模其實還有很多用途！用它來做迷你早餐蛋塔～營養、好吃又超可愛！保證大人小孩都愛喔～！
食材：蛋、熱狗、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、牛奶、義式香料、鹽、帕瑪森起司粉
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蕃茄羅勒麵包-鐵鍋麵包
野犬鐵鍋烤出的麵包，外表酥脆內裡鬆軟，微微香草味和淡淡的蕃茄香，越嚼越好吃。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog....
食材：高筋麵粉、速發乾燥酵母、中種麵糰、赤糖、水、全麥麵粉、蕃茄糊paste、糖、鹽、橄欖油、帕瑪森起士粉、新鮮羅勒葉Basil、乾燥綜合義大利香草
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鮪魚洋蔥派【滿分早點×桂冠沙拉】
洪惠親手自製早餐給自己與家人充實滿滿一整天的能量，這道鮪魚洋蔥派製作方法簡單且快速料理，只要10分鐘就能完成，不僅美味又充溢著對家人滿...
食材：吐司、鮪魚、洋蔥、黑白芝麻、雞蛋、桂冠沙拉Light、帕瑪森起司粉
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一鍋到底！拿波里洋蔥燉牛肉
Adele Liu以大量洋蔥和大塊牛肉為主要材料的la genovese需要相當長時間的燉煮，所有肉汁精華都會被洋蔥吸收，最後成為一鍋深棕色而且香味...
食材：洋蔥、牛腱、義大利短管麵型、橄欖油、帕瑪森乳酪、紅蘿蔔、芹菜莖、水、黑胡椒、鹽
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香草起士烤雞翅
野犬這雞翅有別於油香酥酥的炸雞翅或重味吮指的水牛雞翅，它算是口味清爽但是又令人想伸手拿取下一支的美味雞翅。 我的廚房 野犬的春夢： h...
食材：雞翅、乾燥奧勒岡、美奶茲、迷迭香、鮮奶、小茴香仔、伍茲辣醬、香蒜粉、拱佐洛拉藍紋起士、鹽、鹽、胡椒適量、橄欖油、芥末醬、羅勒葉、蜂蜜、大蒜、帕瑪森起士粉
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義式牛菌菇佐松露醬燉飯
Stella Kao先取一小深鍋裝熱水將乾牛肝菌菇煮到滾，取一不沾平底鍋將蒜頭用橄欖油爆香，再加入切碎粒的洋蔥炒到些許焦香…加入番茄和荸薺…及牛肝菌菇...
食材：法國牛肝菌菇、5%特級松露醬、丹麥藍黴起士、初榨特級橄欖油、帕瑪森起士粉、意大利米、海鹽、大蒜切細碎粒、黑胡椒、洋蔥切碎粒、鹹黑橄欖切圈片、牛番茄去籽切碎粒、荸薺切碎粒、蔬菜雞骨高湯、白酒、熱水煮滾牛肝菌菇後熱湯保留
