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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用家裡慣用的食材、器具做寶寶粥,健康又方便。 高麗菜、玉米、肉都好囤放,買一次可以用很久,也不用一定要固定用這幾種煮,高麗菜可以換...
食材:米、高麗菜(格藍菜、青椒等)、玉米(胡蘿蔔、香菇等)、豬絞肉(牛、雞肉)
寶寶吃膩了飯飯 那就來個好吃的麵麵吧! 這也是大人小孩都愛吃的料理喔!
食材:低鈉麵線、雞蛋、雞肉蔬菜高湯、豬絞肉、金針菇、鴻禧菇、鮮香菇、紅蘿蔔、小松菜、薑、蒜頭、洋蔥
營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計
食材:森林番薯葉寶寶麵、絲瓜、香蕉、文蛤、牛奶(母乳)、橄欖油、薑絲
寶貝兒4個多月開始吃副食品囉! 新手入門款,簡單好學~
食材:米、水
使用之前醃溏心蛋的醬汁醃雞肉,醬汁再利用不浪費,也可參考我的食材有附上醃料醬汁比例條配
食材:去骨雞腿肉、醬油、鰹魚醬油、味霖、糖、清酒(米酒)、昆布、蒜頭、薑
有時天氣太熱或是趕時間就會將現有的食材直接做成一道料理,今天登場的是味噌口味的!
食材:即期 鴻喜菇、即期 雪白菇、即期 炒豬肉片、木瓜 靠近皮的部分、玉米筍、生菜、味噌
小孩好愛~省時省力
食材:白芝麻、糯米粉、南瓜泥、白糖
材料讓小孩動手切,親子合作~
食材:小香腸、蟹肉條、鳳梨、焗烤絲
買了山上有機的蘋果和水梨雖然外皮不好看,孩子們也不愛連皮一起吃,所以就將果皮果核再利用煮成濃郁的水果茶~
食材:有機梨子皮和果核、有機蘋果皮和果核、蜂蜜、水
市售蘿蔔糕除了蘿蔔含量少之外,可能會使用含米量低的在來米粉,還可能摻雜不明澱粉和添加物。冬天剛好是白蘿蔔的好吃的時節,為了寶寶的健...
食材:白蘿蔔、香菇、100%純米在來米粉、飲用水、食用油
這是很適合7M以上的寶寶食用,為了要讓寶寶學習如何咀嚼,所以選用豆腐這種容易咬散的食材來做~ 因為寶寶一歲以前是不添加任何調味料的...
食材:有機豆腐、蛋黃、水
又是小胖啾點菜時間:「媽~我想吃細麵拌一拌,然後還要加一絲一絲的起士」,於是,隨性的拌麵就上桌了😂😂 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻...
食材:雞蛋、鮮奶或水、蒜(切碎丁)、牛蕃茄、高麗菜、白胡椒粉、Mozzarella切片乾酪、五木細關東麵、植物油
皇宮菜又稱為落葵,鐵含量很高又含水溶性纖維對健康很好而且非常好料理,非常好栽種!只要在自家的陽台或是花盆內種植就可以,今天就以自家...
食材:皇宮菜、蒜頭、麻油、水
七倍粥-(8餐各150g)
食材:乾香菇、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、雞肉、玉米筍、青江菜、米、蔬菜高湯、水
每到夏天就很想吃各種南洋菜 疫情關係不能出國趴趴造 只好利用食物來回味一下曼谷(淚
食材:蝶豆花、泰式香米、泰式黃咖哩醬、水、椰漿、海苔片/起司片、洋蔥、蒜頭、切塊雞腿肉、馬鈴薯、橄欖油、魚露/辣椒/小番茄
利用蔬菜及香菇等食材帶出香甜味,不需加其他調味料,可以當寶寶副食品也適合親子共食
食材:洋蔥切碎、乾香菇泡水、蒜頭切碎、番茄、高麗菜剁碎、豬絞肉、毛豆、高湯或水、紅蘿蔔剁碎
利用家裡的小烤箱和簡單的食材做出熱賣的燕麥棒
食材:過熟的香蕉、蔓越莓、大燕麥片
這道真的是萬年不敗的小點心,媽媽自己做絕對無添加任何香料,最重要的是從小龍沒牙吃到有牙、到現在還是很愛!!! →對蛋黃無過敏,有...
食材:蛋黃、配方奶(奶粉+水)