韓式起司辣炒烏龍麵 / 家常菜 Milas_Meal_Time 誰能抗拒"韓式起司辣炒烏龍麵" ? 烹飪影片: https://youtu.be/RE9HzK_xQxA 食材:洋蔥、青蔥、豬絞肉、蒜末、烏龍麵、醬油、魚露、蜂蜜/砂糖、韓式辣醬、乳酪絲 30 讚 10 分
日式照燒雞/ 家常菜 | 懶人料理 Milas_Meal_Time 一鍋到底! 快速又簡單👍 完整烹飪影片: https://youtu.be/upecwr04C34 食材:雞腿肉、生抽、老抽、料理用清酒、蜂蜜/砂糖 31 讚 15 分
水蓮炒肉 / 家常菜 Amy's Kitchen 水蓮是吃鍋喜歡點的青菜,高纖低卡,維持人體的鈉、鉀離子平衡,加速代謝預防水腫,口感脆脆的搭配蒜醃過的中里肌肉好吃。 食材:水蓮、豬中里肌肉、白胡椒粉、蒜頭、素蠔油或醬油、油 65 讚 10 分
芹菜炒雞胗 / 家常菜 Amy's Kitchen 不愛手有菜味也不想手指入菜,能用剪刀絕不用刀,切雞胗是挑戰刀工的食材之一,哈哈,煮完手還在還能拍照,很開心。 ✅雞胗不腥處理分享... 食材:雞胗、芹菜、白胡椒粉、蒜頭、醬油、老薑片、米酒、辣椒(不吃辣可省略)、太白粉、鹽巴、油 65 讚 15 分
紅燒鰹魚 / 家常菜 Amy's Kitchen 朋友問怎樣能把魚煎的美美的 這題問的真好,完全是我在意的路線,買魚來實做分享~ ⭕️掌握這個小撇步好吃又美麗 : 翻一次就好 食材:鰹魚、蒜頭、青蔥、老薑片、辣椒、油、米酒、醬油 27 讚 15 分
三杯烏魚米血 / 家常菜 Amy's Kitchen 三杯料理讓人喜歡,也適合料理各種食材,三杯雞、豬都常煮,烏魚的季節換烏魚被三杯,加上好吃的米血糕,也是白飯殺手無誤。 食材:烏魚、米血糕、素蠔油、青蔥、米酒、老薑、黑麻油、蒜頭、九層塔、辣椒、油 31 讚 20 分
34海苔菠菜︱護眼美肌︱懶人料理︱家常菜 痛風家常菜ninihealthy 菠菜適合快炒,大火、過油後,鎖住甘甜,保持口感清爽;花費50元 線上聽 https://open.firstory.me/use... 食材:菠菜、海苔、植物油、鹽 7 讚 10 分
24洋葱黑木耳︱低卡清腸︱家常菜 痛風家常菜ninihealthy 補鐵補鈣,留青春!花費50元 今天的料理主角是黑木耳,是低普林食材, 富含維生素B2,是米的10倍哦!比豬羊牛肉等肉類高出3倍。 ... 食材:洋蔥、黑木耳(熱開水泡20分)、香菇、植物油、鹽 11 讚 20 分
超級滑嫩乾干貝蒸蛋(家常菜) 芯澄証的廚房 看似最簡單就最難做到… 蒸太老、不凝固、蒸出來有小泡泡… 做了好幾次才做出完美的蒸蛋! 這方法不需要用室溫蛋,不用保鮮膜! 幾個步... 食材:雞蛋、溫水、乾小干貝、鹽 75 讚 30 分
【家常菜】豬肉蘑菇白醬義大利麵 R.L. 料理研究室 以前總是自己炒麵糊做白醬 過程雖然好玩但是其實蠻費時間的 這次就來使用 侍北海道白醬料理塊來做看看白醬料理 使用方法就跟他們家煮咖... 食材:好侍北海道白醬料理塊、洋蔥、黑胡椒粉、豬梅花肉、鹽、蘑菇、綜合香料、大蒜、胡蘿蔔、奶油(可略)、煮好的義大利麵、香菜 48 讚 30 分
絲瓜玉米筍 / 家常菜 Amy's Kitchen 「絲瓜」是養身保健美容護膚的菜。 「玉米筍」有豐富膳食纖維,是瘦身消水腫又能保護眼睛的好食材。 一個軟Q一個脆口搭在一起很好吃。 食材:絲瓜、帶殼玉米筍、蒜頭、油、鹽巴 90 讚 10 分
37鮮蔬炒飯︱飽足感滿百︱家常菜 痛風家常菜ninihealthy 清爽可口,飽足感滿百!花椰菜、胡蘿蔔丁是防癌高手,保護眼睛、高纖低卡,提高免疫力;花費80元 線上聽 https://open.... 食材:花椰菜、胡蘿蔔丁、植物油、雞蛋、鹽巴、米飯、肉鬆 5 讚 15 分
42療癒小黃瓜︱保水助消化︱低普林家常菜 痛風家常菜ninihealthy 生活不易,來道療癒小黃瓜!快速又美味!花費30元 小黃瓜富含多種營養素,保水助消化,且同樣具有豐富謄食纖維,增加飽足感,保持腸道... 食材:小黃瓜、糖、鹽 4 讚 15 分
台式辣炒年糕|10分鐘素食家常菜 Wonda溫答|外宿簡單煮 突然想吃辣炒年糕,但家裡沒有太多食材,所以就用現有食材做成了個人風格的辣炒年糕。一樣辣的很過癮!🔥 食材:韓式年糕條、玉米筍(大)、高麗菜、朝天椒辣椒醬、醬油、食用油、麻油、糖 23 讚 10 分
三杯豬心 / 家常菜 /下酒菜 Amy's Kitchen 豬心的口感特別也沒有過多脂肪,處理得好不腥鮮嫩飽口好吃 把看起來不好搞的食材煮的好吃,會很有成就感一起試試吧。 ✅豬心好吃三關鍵... 食材:豬心、蒜頭、太白粉、老薑片、白胡椒粉、冷壓初榨黑麻油、九層塔、鹽巴、素蠔油(習慣用醬油)、辣椒、米酒、板豆腐(配菜可換喜歡的)、油 73 讚 15 分