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菠菜適合快炒，大火、過油後，鎖住甘甜，保持口感清爽；花費50元
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每100克熱量與營養素
熱量82大卡
脂肪4克
碳水化合物6克
蛋白質8克
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因家人痛風，開始低卡低普林料理，附營養素與熱量表，分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚，歡迎訂閱痛風家常菜，你的鼓勵，我的動力。 其他食譜： https://open.firstory.me/user/94ninihealthy
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