多

焗烤新豬肉紅醬櫛瓜麵

新豬肉是一種用全植物性材料做的食材，比真正的豬肉還要營養豐富，並且零脂肪、熱量也比真正的豬肉低，對於因為忙碌與精緻飲食產生不少文明...

食材：新豬肉、大蒜、義大利麵紅醬、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、雪白菇、好市多冷凍櫛瓜條、鹽、蛋白丁、焗烤起司

寶寶副食品「青江菜泥」纖維多改善便祕 ♪

纖維多多「青江菜泥」含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸，也能維持牙齒、骨骼的強壯。 更多美味料理請到~ MissQ My Littl...

食材：青江菜

日本乾式肉醬咖喱

暖男老公～生日快樂^_^ 謝謝你都是最好的聽眾 你生日願望我來許吧🎂 1... 2... 3... 即使在忙也想為你做飯 乾式肉...

食材：豬絞肉、咖喱粉/咖喱塊、水煮蛋、白飯、小番茄、青蔥、多力多滋

正子大黃瓜排骨湯

排骨黃瓜湯

食材：肉多的排骨、大黃瓜、鹽巴、味精

優格多！蜂蜜乳酪蛋糕

沒有多餘的砂糖跟奶油 吃得到蜂蜜純香跟多多微酸 蛋糕也能懶懶做爽爽吃 不過吃多還是會胖的

食材：奶油乳酪、蜂蜜、餅乾、無糖優格、多多、鮮奶油、吉利丁粉

科帥氣炸鍋-奶油蒜香雞胸肉

食材：好市多雞胸肉、有鹽奶油、羅勒葉、黑胡椒粒、檸檬汁、蒜末

客家湯板條

從小吃到大的味道 很好上手，簡單一到色香味俱全的一道客家人愛的味道！

食材：板條、紅蘿蔔、香菇、肉絲、菠菜、醬油、水（看你濕濕的還是湯多一點）、鹽

🇮🇹手做義式鮮蝦麵疙瘩🇮🇹

在家動手做義式麵疙𤺥，絶對是最好的家庭生活之一！ 大人小孩一起玩，輕鬆又有趣！

食材：義大利00通用麵粉、義大利杜蘭小麥粉、橄欖油、塩、蒜頭、溫水、（乾）辣椒、鮮蝦（去殻）、夏多內白酒（或其他）、芝麻葉或其他蔬菜、檸檬皮屑、帕瑪森起司

白花椰米偽薯球｜減醣零食

使用市售冷凍白花椰菜米製作出低醣小點心 美味程度不輸真正的薯球，不用擔心攝取過多醣份！ 請減醣人們安心食用😋

食材：白花椰米（好市多）、蛋、帕瑪森起司粉、焗烤起司、麵粉（凝聚食材用）、調味香料

甜蜜波特多（地瓜）馬芬

自學烘焙以來，最常作也最喜歡的是簡單不失敗的西式Quick Bread 快速麵包這類甜點，Scone和Muffin就是其中兩種我的...

食材：地瓜、無鹽奶油、黃砂糖、蛋、低筋麵粉、泡打粉、牛奶 (酌量加減)、玫瑰鹽

司康之橄欖油牛奶配方不用買秤的氣炸隨便康

偶爾想做一下甜點但是不想花錢買秤 只需要一個有刻度的杯子 半顆蛋大概25cc 牛奶也25cc 橄欖油少一點大概15cc 砂糖大概拇...

食材：低筋麵粉190cc、泡打粉約6克、砂糖、鹽、半顆蛋、牛奶跟蛋一樣多、橄欖油少一點

棉花糖牛軋餅🍓

消耗食材隨手自創料理～～～超簡單也意外的好好吃😋

食材：小蘇打餅乾、好市多棉花糖、自製奶油乳酪、蔓越梅乾、自製藍莓果醬、草莓、擠花袋、擠花頭

消暑多纖鳳梨奇異果汁

鳳梨和奇異果都是富含維他命C的水果 加入蜂蜜打成果汁超好喝🍍🥝

食材：鳳梨、奇異果、蜂蜜

超簡單炒烏龍🍳

做法超簡單 烹飪新手也能輕易上手 只要10分鐘就能上菜 而且想吃什麼隨意加🖤 美味不需等太久 好吃讓你記很久

食材：蒜頭、洋蔥、鰹魚醬油（好市多買的）、高麗菜、水、金針菇、烏龍麵（全聯買的）

海鹽焦糖燕麥酥餅

這款餅乾，加入了黑糖，多穀物麵包粉，燕麥，果乾來製作，高纖更美味喔！ 平時麵糰可以多做一些，分小包放在冰箱保存，想吃的時候，拿出來...

食材：發酵奶油、黑糖、低筋麵粉、海鹽焦糖醬、高筋麵粉、高纖即食燕麥片、全蛋 約一顆、泡打粉、多穀物麵包粉、黑芝麻、果乾

3分鐘搞定～胡麻拌花椰菜

美國Costco有賣洗好切好的花椰菜，只要川燙兩分鐘再淋上或沾胡麻醬，好吃又下飯！用最簡單的方式呈現好味道😋 歡迎光臨FB粉絲頁...

食材：好市多洗好切好花椰菜、胡麻醬

多盛兩碗飯的三杯小管

利用處理好的蔥薑蒜，料理小管更方便快速，十分鐘拌炒入味

食材：小管、蔥、薑絲、蒜頭、醬油、米酒、辣椒醬