蔬食鮮蝦釀櫛瓜 Candy 蔬食當道,健康與美味都滿分。櫛瓜、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、蔥,都是營養加值高,有各類維生素及礦物質、β-胡蘿蔔素與葉黃素、膳食纖維等等... 食材:「烹大師」鰹魚風味、櫛瓜、鮮蝦漿一條、蒸櫛瓜倒出的汁+食用冷水、帶尾去殼小蝦仁、地瓜粉或太白粉、紅蘿蔔末、泡過食用水的枸杞、洋蔥末、玉米粒、泡過水的枸杞、九層塔、地瓜粉或太白粉沾櫛瓜內部 35 讚 30 分
地瓜QQ餅 胖仙女 只要三種材料,就可以做出口感Q、甜而不膩的營養地瓜餅!家裡如果地瓜剩太多,就可以一次做多一點,冷藏保存變成常備甜點,也很適合當成小... 食材:地瓜、二級砂糖(或細砂糖)、糯米粉 13 一起做 502 讚 30 分
超級抗氧綠拿鐵|Vitamix調理機 大侑健康企業 滿滿營養素 減緩身體老化 食譜來源:高雄時代-李文君 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.l... 食材:毛豆、地瓜葉、菠菜、黃瓜、鳳梨、香蕉、柳橙、大豆胜肽、好水 11 讚
地瓜土司 (烤地瓜版本) 呂小p 鬆軟又漂亮的紫色可讓人食慾大開(紫色地瓜有季節性,不是一直都有,我是從市場賣烤地瓜的攤販買的) 食材:地瓜(烤的)、高筋麵粉、酵母粉、水、糖、油(可用沙拉油)、鹽、果乾 20 讚
脆皮地瓜QQ球 金賈許Josh Chin 這道家喻戶曉的美食,相信應該是台灣人都吃過,小時候,每個禮拜都期待去逛夜市,蚵仔煎、排骨酥、臭豆腐,琳瑯滿目的小吃,我記得我哥最愛... 食材:地瓜、樹薯粉、糖 10 一起做 300 讚
蘋果雞肉咖哩 晶晶 辛香的咖哩從來不是一成不變的,隨著鍋中創意食材的變化,可以展現不同的風味。 蘋果是咖哩的好夥伴,濃烈的香料之中,加入清甜的華盛頓富... 食材:華盛頓富士蘋果、雞胸肉、蒜頭、南瓜、薑、洋蔥、鹽、地瓜(小)、糖、紅蘿蔔、咖哩粉、小番茄、咖哩塊、香菜、牛奶、夏威夷果 1 一起做 8 讚
醬味五香排骨酥 黃魚家的香料廚房 排骨酥是台灣人必吃的古早味美食之一,酥脆的外皮包裹著鮮嫩的醃漬排骨,還有醃料中的重要角色-「五香粉」與「醬油」,賦予了排骨酥最經典... 食材:豬排骨(大排)、地瓜粉(粗粒)、「金蘭無添加有機醬油」、米酒、八角、五香粉、花椒、白胡椒粉、桂皮、糖、小茴香、鹽、丁香、蒜頭、大豆沙拉油 12 讚 180 分
自製白醬之奶油燉菜 米菲咪咪 自己手炒白醬,健康·美味。還能把孩子不愛的蔬菜通通丟進去,無法刻意挑掉也能補充營養 食材:紅蘿蔔(中)、紅心地瓜(小)、鹽、青花菜(小)、水、奶油、玉米筍、無鹽奶油、低筋麵粉、大白菜(小)、常溫鮮奶、鴻禧菇、綜合香料、梅花肉、黑胡椒、洋蔥 13 讚 45 分
炸雞 / 炸雞腿 黃二姐美食 炸雞外皮酥脆,內裡鮮嫩多汁,每一口都超滿足,做法也特別簡單,你也趕快來試試,感受這熱騰騰的幸福吧! 喜歡我的料理,請記得【追蹤】我喔! 食材:去骨雞腿肉、牛奶、鹽巴、麵粉、醬油、地瓜粉或玉米澱粉、全蛋液、薑末、蒜末、大蒜粉、上面製作好的裹粉料、胡椒粉 13 讚
肉桂蘋果吐司 / 簡單早午餐 Amy's Kitchen 很喜歡蘋果,是食譜分享最常出現在餐桌上的水果,蘋果跟肉桂應該有結拜,超搭,分享做法簡單備料方便的肉桂蘋果吐司,可以一起試試。 食材:華盛頓富士蘋果、厚片吐司、台農57號地瓜、奶油、雞蛋、肉桂粉、冷凍覆盆莓、野櫻莓果醋 27 讚 15 分
地瓜戚風蛋糕 La Vie De Fiona 這是加入地瓜的戚風蛋糕, 非常蓬鬆,輕軟的 影音作法: https://www.youtube.com/watch?v=LTrP... 食材:中空蛋糕模、蛋黃、砂糖、蛋白、蜂蜜、檸檬汁、植物油、地瓜泥、牛奶、低筋麵粉 2 一起做 59 讚 90 分