味精

蒜炒白蝦

烹調方式超簡易，讓你美味零失手！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/4Mf2ZSWm-1g

食材：白蝦、蒜、辣椒、鹽、蔥、糖、薑絲、胡椒、米酒、味精

青辣椒爆炒豬肉片

食材：青辣椒段、豆干片、鹽、豬肉片、味精、豆豉、香油、素蠔油、米酒

芥菜羊肉炒泡麵

食材：芥菜、全聯雅方羊肉火鍋肉片、胡椒粉、蔥白末、米酒、維力炸醬包、青蔥段、太白粉、鹽、維力炸醬麵、高粱醋、味精

簡易家常菜-芹菜炒素雞

好吃的芹菜炒素雞

食材：素食素雞、芹菜、蒜頭、辣椒、醬油、米酒、香油、開水、鹽巴味精

芥菜雞絲飯

食材：家樂福大成去皮雞胸肉、鹽、米酒、味精、7-eleven紅蔥醬、芥菜、醬油、糖包、蒸出的雞高湯、太白粉

胡蘿蔔馬鈴薯燉肉

這道菜可以把三層肉煮的很好吃 很且顏色也很漂亮的一道菜

食材：豬五花、胡蘿蔔、薑、馬鈴薯、蒜頭、鹽巴、蔥、高鮮味精、清醬油、香菇素蠔油、五香粉、花椒粉、黑胡椒粉、米酒

傳統粿仔湯

傳統的好味道

食材：粿條、豬肉絲、高麗菜絲、蝦米、乾香菇、蔥白、醬油、雞湯、韭菜、水、鹽、味精

簡易家常菜-芹菜炒素肉

我們家簡易素食料理

食材：芹菜管、素肉、辣椒、蒜頭、鹽巴味精、醬油、米酒、開水

蔬菜佐鮭魚大阪燒

食材：蛋、中筋麵粉、鹽、味精、水、高麗菜、花椰菜、鮭魚

活力赤道櫻草粥

菜單設計廚師：陳楓洲老師 別稱活力菜、颱風菜的赤道櫻草，由於適應性極廣，臺灣從南到北、一年四季都可見其蹤影。很好種植，營養成份高，...

食材：宜蘭嚴選米、赤道櫻草、高鮮味精、小魚乾、香菇粉、香菇絲、鹽、高麗菜、淡色醬油、胡蘿蔔、胡椒粉、芹菜、香油、素肉絲、米糠酒、紅蔥頭

肉碎茄汁豆

肉碎茄汁豆搭配飯可以吃好幾碗，挑食的小朋友也喜歡吃

食材：天上天茄汁豆、馬鈴薯、醬油、絞肉、木薯粉、鹽、蒜頭、胡椒粉、味精

白菜滷-家常菜

簡單下飯的白菜滷 煮上一鍋全家人吃兩天 CP值高的一道料理

食材：山東大白菜、豬絞肉、鹽巴、蝦米、鮮味精、乾香菇、糖、乾木耳、胡椒粉、紅蘿蔔、米酒、雞蛋、清水

XO醬炒飯

粒粒分明

食材：隔夜飯、高麗菜、豬肉、蔥、雞蛋、鹽、味精、胡椒、紅蘿蔔、XO醬

玫瑰露酒豉油雞

出自: http://ohbin.blogspot.com/2010/08/blog-post_23.html ps: 玫瑰露南門...

食材：雞、桂皮、甘草、八角、花椒、草果、薑、黑醬油、醬油、玫瑰露酒、鹽、冰糖、味精、蔥

紅燒鱸魚

香酥內軟的鱸魚片，簡單、平價又營養。 完整料理影片請看： https://youtu.be/lZdN45y2Esk

食材：鱸魚片、紅蘿蔔、薑、水、蒜、糖、辣椒、鹽、地瓜粉、醬油、味精

玉米蛋花湯

今天也在工作中盼著放假那天，也能像電視塞爆出遊！（玩，趴趴走誰不會？） 天氣熱快煮晚餐，煮個玉米蛋花湯內香甜玉米配上蛋白質蛋花，淋...

食材：（牛頭牌）香甜玉米粒、雞蛋、（牛頭牌）紅蔥醬、鹽、高湯、味精、高麗菜、蔥花、胡蘿蔔絲

番茄豆腐湯

酸甜酸甜湯頭

食材：番茄、中華火鍋豆腐、青蔥、早餐店免費番茄醬、香油、蠔油、味精