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四色丼
Mii Chang清爽的四色丼薑黃飯 夏天好適合
食材：米、薑黃粉、鮭魚、鹽、牛絞肉、清酒或米酒、豬絞肉、蛋、洋蔥、牛奶、四季豆、醬油：水、砂糖、蒜碎、冰糖
午餐料理
8,920 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「午餐料理」的零失敗食譜
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紅燒牛肉麵
小翰爸作法依照焦桐 論牛肉麵一文進行 只在部分材料上做調整
食材：牛腱肉、牛肋條、洋蔥、玉米、青蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、老薑、豆瓣醬、辣豆瓣醬、醬油、紅燒藥包
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水晶圓
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 127 kcal 蛋白質 1 g 脂質 5 g 醣類 19 g 鈉 457 mg 磷 33...
食材：日本太白粉、杏鮑菇、筊白筍、小白菜、香菜、香油、鹽、油蔥、醬油
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元氣親子丼（全日本銷量最大的蓋飯）
妙味仙人非常溫馨的料理節目。一個男孩和三只猫咪一起做菜，一起吃飯，一起生活的有趣故事。本期視頻將分享一道傳統日本料理——親子丼！oyako...
食材：雞蛋、雞肉
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無糖花生厚片豬排 (早午餐整理)
Amy's Kitchen喜歡原型食物跟純粹的食材 無糖無添加花生醬有對到胃 搭配洋蔥豬里肌很有飽足感 吃一餐飽到晚上🤣 過年在家耍廢很適合豐盛早午餐
食材：有顆粒無糖花生醬、豬中里肌肉、鹽巴、有機蛋、素蠔油、小黃瓜、白胡椒粉、奇異果、玉米粉、厚片吐司、洋蔥、亞麻仁油、蒜頭
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經典法國吐司
古典廚房很適合做早午餐，而且甜鹹皆宜
食材：蛋、牛奶、吐司、中筋麵粉、糖粉、肉桂粉、香草精、鹽
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五星級(高麗菜、韭菜、玉米)豬肉水餃
王董的料理廚房五星級飯店水餃做法分享
食材：豬肉、韭菜、麻油、高麗菜、醬油、玉米粒、胡椒鹽、蔥花、海鹽、水餃皮、米酒、砂糖
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(全素蔬食)白玉蘿蔔豆苗粥
查爾斯忙碌的您電鍋中總有吃不完放在冰箱或隔日的米飯，這時候煮粥是相當合乎邏輯的一件事。 豆苗經水煮不易軟爛的，讓熱粥煮熟後仍保有紮實的...
食材：白飯、糙米飯、蓮藕、玉米、小支白玉蘿蔔、全素火鍋料、豆苗
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茭白筍魚肉排骨粥
Ching Li這道食材其實大人也可以一起吃，很方便也好吃。有加一點點鹽巴加地瓜會有天然的甜味，基本上這適合有長牙的寶寶，因為煮完後其實已經軟了入...
食材：排骨、豬絞肉、地瓜、紅蘿蔔、茭白筍、高麗菜、巴沙魚、鹽巴、白米
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他人丼飯（豬肉雞蛋丼飯）【一鍋到底料理】
Abby他人丼（たにんどん）是指將豬肉、牛肉等跟雞蛋沒有任何親戚關係的肉類，一起調理後而成😆。 常備一罐昆布海鮮高湯在家中，配上吃火鍋常...
食材：白飯、豬五花（雞/牛亦可）、醬油、牛頭牌昆布海鮮高湯、鰹魚醬油、海苔絲、味霖、青蔥絲、糖、七味粉、洋蔥、雞蛋
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苦瓜排骨粥（電子鍋版）
實習料理生苦瓜煮粥反而會不那麼苦，而且吸收了排骨的湯汁，更好吃喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gar...
食材：排骨、苦瓜、香菜（可不加）、米、鹽、鰹魚粉
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親子丼
安綺小姐軟嫩的滑蛋親子丼
食材：洋蔥、金針菇、高湯、雞胸肉、糖、雞蛋、味啉、蔥花、醬油、烹大師（鰹魚粉或昆布粉）
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長豆鹹粥
babytree客家媽媽口味的長豆鹹粥，總是能一碗接著一碗～
食材：長豆、米、蒜頭、蝦米、乾香菇、肉絲
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香菇竹筍粥
潔兒亂亂烘我只會做簡單的食物 好吃最重要
食材：白米、香菇、油、蝦米、米酒、絞肉、鹽、中型竹筍、水
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絲瓜吻仔魚粥（電鍋版-一鍋到底）
愛哭蕭的小廚房媽媽懶，也要顧小孩，一鍋到底全家吃
食材：白米、絲瓜、鹽巴、薑、胡椒粉、吻仔魚、蔥花、雞蛋
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皮蛋瘦肉粥
火柴媽皮蛋瘦肉粥為國民小吃，只要有賣粥的店，一定都有這道招牌的粥料理。
食材：豬絞肉、高麗菜、味霖、生米、米酒、皮蛋、醬油、柴魚片、胡椒鹽、昆布、丁香粉(提味用)、烹大師、水、洋芋片
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台式海鮮粥
MOMO媽每次只要天氣熱到孩子們吃不下飯菜 孩子們會問我：「今天可以吃海鮮粥嗎？」 冬天溫度驟降時！一碗熱騰騰的粥 不管是早餐午餐晚餐.宵夜...
食材：全聯～豬背骨、全聯～手工虱目魚丸、全聯～文蛤、全聯～洋蔥、透抽、白飯、鹽巴、水
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假日早午餐馬鈴薯沙拉
阿良廚房 / 椰果奶茶假日早午餐 馬鈴薯沙拉吐司
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、培根、羅美芯、花生醬、土司
