冷

酸辣腐乳汁冷豆腐

夏天吃涼菜比較開胃，直接開一盒嫩豆腐很方便，但老是吃皮蛋豆腐很沒創意，改用腐乳醬汁吧！這種醬汁百搭，涼拌或蒸魚，最棒的是當火鍋沾醬喔

食材：市售嫩豆腐、雲南辣腐乳或各種腐乳、糖、醋、淡醬油、魚露、香菜、皮蛋、花生

黑糖蜂蜜檸檬凍

最適合夏天的味道

食材：冷開水、細砂糖、黑糖（過篩）、檸檬皮屑、開水、吉利丁粉、蜂蜜、檸檬汁

Mimima❤️鮮蔥蒸蛋

最近很常出現在我們家餐桌的一道菜，大人小孩都愛的超嫩蒸蛋比例，拌著醬油和蔥的香氣很下飯呢！ 醬油是用某大牌的鰹魚風味醬油，全*超市...

食材：雞蛋、冷開水、蔥花、醬油

木瓜牛奶

果汁自己打，濃稠甜度隨意調，簡單健康又方便。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G.Feng...

食材：木瓜(大)、鮮奶(冰)、冷(冰)開水、蜂蜜或糖(可略)、冰塊(可略)

❤️冷天。真材實料。溫暖南瓜濃湯

天氣很冷，家裡還有南瓜、馬鈴薯、一些食材。

食材：南瓜、馬鈴薯、牛奶（或豆漿、奶粉）、洋蔥、杏鮑菇、無鹽奶油、鹽巴、義大利香料（可有可無）

辣拌蔴香黃豆芽一超簡單

爽口的黃豆芽，淋上酸辣的醬料與香氣濃郁的冷壓蔴油，拌勻後放涼至冰箱冷藏，炎熱的夏日餐桌上的開胃小菜隨時上桌。

食材：黃豆芽、黑木耳絲、鹽、紅蘿蔔絲、糖、蔥絲、醬油、冷壓黑蔴油、魚露、紅辣椒粉、白醋

梅茶雞肉捲~（泡熟+冷滷）

有著淡淡粉紅色澤的雞肉軟嫩不老柴~ 鹹鹹甜甜且帶著梅子的微酸滋味~ 分享給大家喔^^ （3人份，1人份約120大卡）

食材：雞胸肉、水、紅茶葉、蜂蜜、醬油、味醂、梅子汁、米酒

玉米筍泥

寶寶接受度很高，吃完後滿嘴都是香甜玉米筍香。

食材：玉米筍、冷開水

蜂蜜芥末烤豬蹄

歐式冷蹄特選完整富含膠質的去骨豬前腳蹄膀，以簡單調味突顯蹄膀特有口感，口味鹹淡適中，無骨方便切片食用，外Q內嫩的雙重口感，也適合冷...

食材：蜂蜜、無籽弟戎芥末醬、台畜歐式冷蹄/去掉綁繩、洋蔥/切塊、馬鈴薯/切小塊、小番茄/對切、匈牙利甜椒粉、鹽巴、胡椒、橄欖油

椰香鳳梨奶昔

夏天到了食慾是不是也變差了? 來點充滿海洋熱情的椰香鳳梨奶昔吧! 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https:/...

食材：布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、甘藍、冷飲水、新鮮鳳梨、柳橙汁、香草粉(不一定要)

☘️9.5吋模之古早味百香果枕頭蛋糕☘️

❤️沒時間的上班媽媽快速蛋糕❤️ ❤️突發奇想用均質機做蛋黃糊❤️ 我也想優雅地慢慢做蛋糕， 但時間不是我這個傻子現在所擁有的，...

食材：方形活動烤模 24x24x8、蛋黃 (10顆)、細砂糖、鹽、植物油、低筋麵粉(過篩)、蛋白 (10顆)、百香果果汁、玉米粉、冷開水

【腹膜透析】粉圓豆花

燒石膏又稱為石膏粉，可以在一般的食品化工材料行或中藥鋪買到，還有最重要的一點是，燒石膏水最好不要丟棄在水槽內，否則會堵塞排水管哦！...

食材：不加糖豆漿、赤砂糖、水、粉圓、薑汁、(B)地瓜粉、(B)燒石膏、(B)冷開水

桑椹草莓生乳酪

最近桑椹好熱門喔~緊接在草莓季之後馬上搶先登場 今年原本沒有打算做桑椹果醬的 默默的就自己做了一小罐 又默默的把桑椹蛋糕列為食譜...

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油起士、砂糖、動物鮮奶油、桑椹果醬、冷開水、檸檬汁、草莓果醬、鮮奶、吉利丁片

涼拌鳳梨苦瓜

食材：山苦瓜、鳳梨、大辣椒、中辣椒、薑、破布子、胡椒粉、鹽、糖、米醋、冷開水

布魯姆麵包 Bloomer

基本款麵包 適合搭配各式果醬或餐點

食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、冷開水、橄欖油

涼拌鮪魚鮮蔬沙拉【好菇道親子食光】

夏天餐桌就是要涼拌菜，善用洋蔥和鮪魚的絕佳搭配，搭上好菇道雪白菇川燙過保留脆脆口感，每一口都能嚐到鮮甜的好滋味，最棒的夏天涼拌菜，...

食材：紫皮洋蔥、好菇道雪白菇、鮪魚罐頭、柴魚醬油、小磨坊黑胡椒粒、麻油、白芝麻、冷開水

醃白蘿蔔

人生的第一次醃白蘿蔔。成功了。

食材：白蘿蔔、青瓜、紅辣椒、糖、鹽、冷開水、白醋