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萍兒
萍兒
108 食譜 530 粉絲

❤️冷天。真材實料。溫暖南瓜濃湯

❤️冷天。真材實料。溫暖南瓜濃湯

描述

天氣很冷，家裡還有南瓜、馬鈴薯、一些食材。

80 說讚

食材

步驟

  • 南瓜、馬鈴薯，切塊進電鍋。

    南瓜、馬鈴薯，切塊進電鍋。

  • 奶油進鍋融化後丟入洋蔥、杏鮑菇、馬鈴薯，炒至洋蔥軟化

    奶油進鍋融化後丟入洋蔥、杏鮑菇、馬鈴薯，炒至洋蔥軟化

  • 煮牛奶。（因為牛奶不夠加了自己進口的澳洲奶粉）

    煮牛奶。（因為牛奶不夠加了自己進口的澳洲奶粉）

  • 蒸熟的南瓜、馬鈴薯，與炒料（除了馬鈴薯）進果汁機。

    蒸熟的南瓜、馬鈴薯，與炒料（除了馬鈴薯）進果汁機。

  • 最後將所有材料進大鍋煮自己愛的稠度、調味。 （太稠可加水或牛奶） 起鍋前調味

    最後將所有材料進大鍋煮自己愛的稠度、調味。 （太稠可加水或牛奶） 起鍋前調味

小撇步

1.我是加熱水一起煮，所以沒等很久。
2.馬鈴薯如果想煮的軟嫩，建議入電鍋一杯半的水煮。

3,562 瀏覽
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萍兒 108 食譜 530 粉絲

少油、少糖，健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是，我，的料理。

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