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梁小蝶
693 食譜 4,003 粉絲

梅茶雞肉捲~(泡熟+冷滷)

梅茶雞肉捲~(泡熟+冷滷)

描述

有著淡淡粉紅色澤的雞肉軟嫩不老柴~
鹹鹹甜甜且帶著梅子的微酸滋味~
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(3人份,1人份約120大卡)

74 說讚

食材

步驟

  • 雞胸肉去皮,光滑面朝外捲起,用線綁起定型

    雞胸肉去皮,光滑面朝外捲起,用線綁起定型

  • 取一鍋水(食譜份量外)煮滾,浸泡茶葉約3~5分後撈起

    取一鍋水(食譜份量外)煮滾,浸泡茶葉約3~5分後撈起

  • 加入蜂蜜拌勻後,放入捲好的雞胸肉,中火煮滾後續煮約10分鐘後熄火,蓋上鍋蓋燜約15分

    加入蜂蜜拌勻後,放入捲好的雞胸肉,中火煮滾後續煮約10分鐘後熄火,蓋上鍋蓋燜約15分

  • 另取一鍋倒入醬油、味醂、水、米酒、梅子汁,煮滾成滷汁,將燜好的雞胸肉放入滷汁中

    另取一鍋倒入醬油、味醂、水、米酒、梅子汁,煮滾成滷汁,將燜好的雞胸肉放入滷汁中

  • 放涼後移入冷藏至隔天,即可剪線後切片食用

    放涼後移入冷藏至隔天,即可剪線後切片食用

小撇步

1.一般綁肉用棉線,但我用白色縫衣線(怕色素)代替~韌度還可以
2.紅茶勿煮太久以免產生澀味,也可用其他茶葉取代
3.煮汁中加入蜂蜜可幫助雞肉軟化並增添風味,若無也可省略
4.梅子汁可用醋取代,但醋較酸且不甜,可減少用量並增加味醂量
5.不小心沒煮熟也沒關係,切片後再煎一下就好!
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43168306

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梁小蝶 693 食譜 4,003 粉絲

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