全聯

彩蝶百花香[全聯料理王大賽]

春天來了.百花盛開.蝴蝶翩翩,多美的畫面! 春節春節,冬去春來,又是多麼令人期待! 運用簡單的食材就做出了一道賞心悅目的料理, 豆...

食材：豆腐、絞肉、蝦仁、紅蘿蔔、青蔥、蘋果、蠔油、醬油、鮮味炒手、冰糖、太白粉、雞精粉

炒雞腿鴻喜菇【全聯快炒包料理】

真的很下飯，湯汁用來拌飯真是人間美味

食材：切片雞腿肉、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔絲、牡丹峰杏鮑菇快炒醬包、高麗菜、蒜頭、素腰花、黑胡椒、米酒

高纖繽紛水果沙拉~[全聯料理大賽]

初二回娘家時,家裡聚集所有的家庭成員一起圍爐,這時候幾乎都大魚大肉,也較油膩!!所以在膳食纖維的攝取上相對較少,為了不要造成腸胃的...

食材：鳳梨、芭樂、芒果、香蕉、蘋果、牛番茄、奇異果、黃金奇異果、優格

綠花菜盅沙拉─全聯料理王大賽

簡單吃，吃得豐富又美味，綠花椰菜就像一小朵一小朵的花堆疊出來的盆器，沾沙拉醬就能簡單嘗美味，有了蕃茄醬的盤飾，怎麼看都上夾來嘗嘗。

食材：綠花椰菜、蕃茄醬、沙拉醬

心心相印之熱狗蛋捲【全聯料理王大賽】

情人節想自己做點料理又怕太難嗎？ 此道料理只要簡單的食材，少少的時間就可快速上桌，愛心造型更是應景，趕快來試做吧！

食材：雞蛋、小熱狗、雞湯、桔醬

蘿蔔乾燒黃魚豆腐［全聯料理王大賽］

黃魚燉豆腐加了ㄧ味蘿蔔乾，讓食材自然甘甜，不用加鹽巴喔！

食材：黃魚、板豆腐、薑片、蒜粒、蔥花、醬油、蘿蔔乾、米酒、水

脆皮馬鈴薯培根捲【全聯料理王大賽】

由於烤培時馬鈴薯吸收培根所釋出的油脂 即使沒有特別調味也十分的美味 過年時給家人嚐嚐這特別的美味吧

食材：馬鈴薯、培根、醬油、洋蔥、糖、紅蘿蔔、杏包菇、小黃瓜、蔥

大丈夫軍雞鍋【全聯火鍋祭】

送走秋意迎來寒冬，低溫的氣候宣告『火鍋季節』開跑！ 是否吃膩羊肉爐、酸白菜鍋或日式高湯的火鍋呢？快試試較特別的『鹽味地雞火鍋』，又...

食材：雅媽吉鹽味地雞火鍋、全聯健康菇菌鍋、全聯黃金雞腿肉火鍋片、全聯黃金雞低脂火鍋片組合、全聯鮮香菇（中）、咖哩沙茶醬、本釀造清酒、鹽、薄鹽醬油、白胡椒粉、蒜末、太白粉、蔥花、蛋

花園菇菇菇【全聯料理王大賽】

簡單的家庭料理/把鴻喜菇酥炸-能把菇內的多糖體釋放出來!cp值超級高的!

食材：鴻喜菇、小黃瓜、聖女蕃茄、紫高麗、紅棗、甜菜嫩芽、巴薩米哥紅酒醋、梅林醬油、白糖、食用花、意大利香料、米酒、橄欖油

輕鬆寫意白菜滷【全聯料理王大賽】

不需要炸蛋酥，一樣可以輕輕鬆鬆做白菜滷

食材：白菜、紅蘿蔔、黑木耳、雞蛋、鹽、黑胡椒、水

蔬菜盒子8.

食材：蘿樂抓餅（全聯有）、香椿黑芝麻抓餅（里仁有）、銀芽彩蔬食譜、銀芽彩絲食譜、雙色乳酪絲、烘焙紙

白玉鮮蝦迎新年［全聯料理王大賽］

新鮮的蝦子口感鮮甜，大人小孩都喜歡的好味道，過年團圓桌上來道免剝殼的好料理。食材都是圓的象徵喜氣圓滿。

食材：新鮮帶殼的蝦子、全聯雞蛋豆腐、米酒、柳丁、鹽、紅黃甜椒、香菜葉、綠青蔥

圓圓滾滾 "逗趣獅子頭"全聯料理王大賽

"全聯-逗趣獅子頭"，主食材:豬絞肉，副食材:豆薯，年節豆薯入菜，口感清脆爽甜，豆薯用廣東地區音譯的意思-"逗趣"，因此菜餚命名為...

食材：豬絞肉、豆薯、料理米酒、紅蘿蔔、豆瓣醬、洋蔥、蠔油、蒜頭、鮮味炒手、山東大白菜、砂糖、黑木耳、火鍋豆皮、雞高湯

豬肉元氣蔬菜鍋【全聯火鍋祭】

天氣慢慢轉涼，這時後就忍不住想來一份熱呼呼的火鍋，滿足饑餓的味蕾。讓我們一起到【全聯】，湯底食材飲品通通一次輕鬆選購。實在是太方便...

食材：牡丹峰白菜鍋高湯包、全聯元氣蕃茄鍋、焙煎芝麻沾拌淋醬、全聯豬五花火鍋肉片、全聯洋蔥、全聯蒜仁、全聯青江菜、全聯金針菇、家常火鍋豆腐、水、ほろよい紅茶沙瓦

蔥燒甜蜜雞(全聯料理王大賽)

焦香的雞汁和入鹹甜的醬燒洋蔥，充份釋放了膠質香氣，是添碗白飯的好配菜。偶而在全聯生鮮區會有烹煮小食譜，可參考其料理方式（如圖：『蜂...

食材：切塊雞腿肉、洋蔥、薑片、蔥段、蜂蜜、砂糖、粗黑胡椒、鹽、醬油、米酒、水、紅辣椒(可省略)

泰式椒麻肉片-全聯料理王大賽

將肉片捲入小黃瓜,吃起來酸甜麻辣又不失輕爽,擺成像花朵般當做年菜,象徵著花好月圓非常的別緻,作法也超簡單,簡易的食材就能做出五星級...

食材：全聯豬五花火鍋肉片、全聯小黃瓜、醬油、香菜、檸檬汁、蒜頭、糖、辣椒、香油、花椒粉、魚露

泰式涼拌海鮮【全聯料理王大賽】

炎炎夏日，來份泰式涼拌鮮花枝整個人都開胃了！搭配著蔬果下去吃很健康又好吃！大家可以試試看喔！

食材：文蛤、花枝、西洋芹、玉女蕃茄、小黃瓜、洋蔥、檸檬、香菜、泰式甜辣醬、魚露、紅糖、蒜頭