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餐廳菜餚---皮蛋炒莧菜
莎莎的新手料理夏天盛產莧菜，一般炒吻仔魚 試試別的炒法吧！ 市場裡的大姐教我的---皮蛋炒莧菜 很好吃的～
食材：皮蛋、莧菜、鹽、雞粉、蒜
全素食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素食」的零失敗食譜
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自製素味精/素食
湘湘素食光是擺盤聞都好香喔～ 隨意加自己喜歡的香料打成乾粉後放入冰箱保存，儘早食用完畢，自己做的好安心^_^
食材：乾香菇、乾香菇頭、花椒粒、八角、孜然、乾檸檬葉、乾辣椒
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♥憶柔蔬食♥素肉骨茶火鍋
淨心環保蔬食秀感謝朋友結緣的肉骨茶包，道地南洋風味香氣濃郁，湯頭隨性加入各式喜歡食材：猴頭菇 姬松茸 水晶餃 素丸子 高麗菜 豆腐 ...
食材：素肉骨茶包、水、鹽、油、猴頭菇 姬松茸 水晶餃、素丸子 高麗菜 豆腐 玉米、木耳 栗子 金針菇 萵苣
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綠竹筍香椿炒飯（夏之味）
Birdy夏天是綠竹筍跟鳳梨產季, 香椿醬又百搭, 再以秋葵點綴一下, 養生兼具色香味
食材：綠竹筍、風梨、乾香菇、冷白飯、嫩薑、香椿醬
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心太軟
愛料理官方品牌廚房香軟Q彈的糯米，搭配營養豐富的紅棗，絕對是甜而不膩的點心好選擇。
食材：紅棗、冰糖、NEOFLAM 不沾平底鍋、水、OXO 好好握餐夾、糯米粉、OXO 輕鬆看量杯
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檸檬磅旦糕/vagen 純素
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食材：植物奶油、海藻糖、檸檬汁、黑糖粉、豆奶、低筋、檸檬皮、高筋、玉米粉、無鋁泡打粉、小蘇打粉、鹽
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黑胡椒奶油炒豆芽
🙌🤤貪吃的小女孩👧🏻💕簡單美味家常菜～～加了奶油多了奶油的香氣
食材：豆芽菜、黑胡椒、奶油（含鹽或無鹽都可）、鹽或鮮味炒手
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沙茶炒小黃瓜加玉米筍
草莓鴨熱愛什麼都配沙茶醬的我 這真的是好好吃 不過這是我第四次下廚了 有打錯請多見諒
食材：蒜頭、小黃瓜、沙茶醬、洋蔥、鹽巴、玉米筍、味素、蔥、醬油膏、太白粉
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燕麥堅果酥/vagen 純素
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食材：植物奶油、黑糖漿、豆漿、低粉（全麥）、燕麥片、葡萄乾、芒果乾、核桃、杏仁、南瓜子
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高麗菜炒鴻喜菇(全素料理)
Ching的美味廚房～下班後只要10分鐘，將家裡冰箱的常備菜鴻喜菇和高麗菜簡單熱炒一下，一道簡單低熱量的家常菜～高麗菜炒鴻喜菇就完成啦！ 鴻喜菇富含多醣...
食材：高麗菜、鴻喜菇、薑絲、鹽巴、水
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♥憶柔蔬食 ♥素高麗菜包
淨心環保蔬食秀手癢做包子，蒸好的包子有一個手掌大，麵皮超出我的手掌，差點捏不起來，小孩回來一人吃掉一個，還好我有多做幾個，我很少包包子，包得不夠...
食材：食材在步驟照片裡面
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♥憶柔蔬食♥五行套餐
淨心環保蔬食秀少油煙清淡飲食，飯糰加一些堅果，水煮蔬菜加水果，孩子喜歡老爺也喜歡喔！延續女兒的kitty便當，小孩有大人也要有，老爺說 味道很清...
食材：白飯 海苔 素燥 滷蛋 紅蘿蔔、地瓜 青花菜 小蕃茄 堅果、草莓 玉米筍 海苔 黑芝麻
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香柚果醬丹麥酥/vagen 純素
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食材：植物奶油、海藻糖、低筋麵粉、香柚果醬
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蘇格蘭奶油酥餅/vagen 純素
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食材：純植物奶油、海藻糖、黑糖、鹽、低筋麵粉、玉米粉、杏仁粉
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沙茶拌豆芽
31號8樓國中時媽媽有幫我們做便當，有時菜色是炒豆芽菜，為了口感好前一晚媽媽都會先挑豆芽讓明早就能即刻上工，愛嘴饞的我總是會一直吵著想吃這個...
食材：豆芽菜、沙茶醬、烏醋、醬油、香油
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涼拌豆芽菜
薇小惟炎熱的夏季，配上微微辣的涼拌菜，消暑又開胃。 菜價飆漲時，豆芽菜是省錢的家常備菜喔！
食材：豆芽菜、薄鹽醬油、味霖、香油或麻油、七味粉和辣椒粉、烏醋和白醋、蒜末或蒜泥
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素食可吃─低溫熬製香椿抹醬
ching拿香椿製作香椿抹醬，就能隨時想吃就能方便用，使用食用油細火慢熬出的香椿醬，美味不易上火，不管是當麵包抹醬還是拌飯、拌麵都是一等一的...
食材：新鮮香椿葉、玄米油（食用油就可以了）、鹽巴、砂糖、白芝麻
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薑香燴絲瓜
人妻廚房日誌-Mandy香甜可口，拌飯好好粗(吃)～😋 這道記憶中的菜餚，是小時侯阿嬤們常煮的菜餚之一，只要一碗白飯淋上這絲瓜湯汁，就可以把飯飯吃光光，而...
食材：絲瓜、薑絲、海鹽、苟杞、鮮味炒手
