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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
寶寶週歲巴斯克乳酪蛋糕
安柏愛cooking為了寶寶的抓周+一歲慶生派對，準備了寶寶也能吃的巴斯克乳酪蛋糕！
食材：熟透香蕉、奶油乳酪、草莓、無糖優格(瀝水後重量)、藍莓、雞蛋、無糖優格、低筋麵粉
優格酸奶
4,399 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格酸奶」的零失敗食譜
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微甜森林奶昔｜Vitamix調理機
大侑健康企業青綠花椰＋黃芒果 這杯健康奶昔顏值味道都滿分 食譜來源:南紡購物中心- 鈺強 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 h...
食材：燙熟綠花椰菜、無糖優格、芒果、檸檬汁、黃豆、好水
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乳清蛋白/優格
明火廚人最近在減脂和存錢💰 自製優格1100g成本約85元，相較好市多900g約275元親民許多
食材：鮮奶/牛奶、優酪乳
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焦糖堅果乳酪抹酱
小葛就是太好吃了
食材：馬斯卡彭Mascarpone、無糖優格、堅果、糖
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火腿優格貝果三明治
Katie使用希臘優格代替乳酪 熱量直接少一半！！ 脆脆的低脂火腿混合濃郁希臘優格🥺 怎麼辣麼好吃！滑順的口感真的絕了
食材：貝果、雪坊真·希臘優格、低脂火腿、青蔥or 任何蔬菜、黑胡椒粒、鹽
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減脂搖搖沙拉
七仔🌾有手就會～超簡單減脂沙拉
食材：小黃瓜、水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、無糖優格
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草莓優格燕麥可麗餅
馬修嚴選 餐桌有約草莓季末來臨，想吃到健康又美味的草莓點心，可以好好把握～ 也可以將草莓替換成任何喜歡的烤燕麥或鮮果類都很適合！
食材：原味優格分享號K+、草莓牛奶烤燕麥、草莓果漿、生雞蛋、新鮮莓果類（草莓、藍莓）、烹調用油
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高蛋白藍莓優格碗
Spark Protein網美系餐點也能在家自己做！ 利用Spark Pure純生乳即溶乳清＆希臘優格作為基底 搭配Plantiigood輕纖燕麥脆片與新鮮...
食材：Spark Pure純生乳乳清、無糖優格、藍莓、蘋果、輕纖燕麥脆片－植萃焦糖海鹽
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米菲兔造型披薩
花之玩的美味生活炎炎夏日，不想開烤箱也不想揉麵團，就用平底鍋+鬆餅粉來個快速披薩吧！ 再將起司用模具壓出可愛的米菲兔造型，看起來更美味可口了💕
食材：鬆餅粉、優格、馬茲瑞拉起司、義大利麵醬、橄欖油
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【蘋果優格蛋糕】
Arthur's Home濕潤蓬鬆的蛋糕，入口即化，非常美味!!
食材：雞蛋、食用油、優格、低筋麵粉、糖、檸檬汁、蘋果片
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優格
Emma優格酸甜濃香的滋味是不少大小朋友夏日的最愛！除了味道鮮美外更有不少人為了補充益生菌而大啖優格。適度食用優格的好處，最主要是裡面含有...
食材：全脂牛奶、無糖原味優酪乳
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紫薯優格蛋糕┃ 簡單食譜┃調理機食譜
Arthur's Home用食物調理機來幫忙 這是非常省力的甜點！ 簡單又快速做出美味的紫薯優格蛋糕。
食材：紫薯泥、優格、糖、雞蛋、玉米澱粉
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自製優格舒肥雞胸肉｜芳蓉優格機製作教學
幸福彤話喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛， 雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程， 在家也能輕鬆做出美...
食材：冷藏雞胸肉、自製優格、米酒、歌林真空封口機、海鹽、可耐熱的真空袋 25cmx20、義式香料、芳蓉優格機、蒜香粒、芳蓉全玻罐、黑胡椒粉、咖哩粉、熱水 65 度
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【新手入門】桑葚優格麵包
Paulina Lin把吃不完的桑葚果醬當作食材， 加點小作怪的內餡配方。 烤出美味，與身邊的人分享。 柔軟口感，酸甜香味， 一口咬下，是一早喚起大腦多...
食材：高筋麵粉、牛奶、桑葚果醬、砂糖、優格、速發酵母、低筋麵粉、葡萄籽油
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低脂勁辣十三香優格雞肉沙拉
陳太太的菜菜味炎熱的天氣， 吃一道清爽的生菜沙拉， 淋上勁辣十三香調製的優格醬， 好吃又濃郁， 再搭配貝殼義大利麵， 吃飽飽又沒負擔👍🏻😋 歡迎...
食材：生菜、貝殼麵、優格、酪梨、檸檬汁、舒肥雞胸肉、鹽巴、蘋果、小磨坊鮮磨黑胡椒、小黃瓜、小磨坊勁辣十三香、蜂蜜、乳酪粉、水煮蛋
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清爽櫛瓜麵
YW好味食堂不用美麗的擺盤，又可以吃到健康清爽的櫛瓜麵，現在正當季有好吃的櫛瓜，不用開火，有手就會的健康料理。
食材：櫛瓜、番茄、好市多胡椒鹽、水煮蛋、美乃滋&優格
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剩下的材料做出來的ㄜ..鬆餅？
Shih發現家裡剩下各式各樣的材料，但又不多時
食材：鮮奶、中筋麵粉、糖、蛋、優格、水果、奶油
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咖哩烤雞翅佐優格醬
Charlotte Huangketo friendly 生酮可
食材：雞翅、咖哩粉、辣椒粉 (cayenne)、小黃瓜、醃薰紅椒粉(paprika)、希蠟優格、薑泥、檸檬汁、蒜泥、橄欖油、鹽、黑胡椒
