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Katie
10 食譜 362 粉絲

火腿優格貝果三明治

火腿優格貝果三明治

描述

使用希臘優格代替乳酪 熱量直接少一半!!
脆脆的低脂火腿混合濃郁希臘優格🥺
怎麼辣麼好吃!滑順的口感真的絕了

11 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 將低脂火腿煎熟或微波至熟,火腿切成小塊

    將低脂火腿煎熟或微波至熟,火腿切成小塊

  • 三湯匙優格

    三湯匙優格

  • 加入火腿片與蔬菜
加入黑胡椒與鹽攪拌至滑順

    加入火腿片與蔬菜 加入黑胡椒與鹽攪拌至滑順

  • 貝果烤2分鐘橫切一半 放上優格火腿醬

    貝果烤2分鐘橫切一半 放上優格火腿醬

  • 完成😍😍😍

    完成😍😍😍

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Katie 10 食譜 362 粉絲

各種高蛋白的減脂料理 ‪.ᐟ‪.ᐟ IG有更多食譜呦 記得追蹤我♥️

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