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蔬食千層麵
生活美食家Nancy老師/NC5突然想吃千層麵 但因為疫情又一直下雨 只能自己動手做 在千層麵中可以加入蔬菜西洋菇等食材 挑食的小孩也會乖乖吃下肚 不會被發現 ...
食材：千層麵、蒜末、洋蔥、西洋菇、茄子、櫛瓜、蕃茄糊、蔬菜高湯、鮮奶油、義式香料、迷迭香、海鹽、橄欖油、起司絲
五辛
2,847 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五辛」的零失敗食譜
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金沙滷豆腐
陳太太的菜菜味滷豆腐有老皮嫩肉感， 搭配鹹蛋， 蹦出鹹香美味可口😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://www.fa...
食材：中華鹽滷油豆腐、蒜風味油、鹹蛋、青蔥、糖、辣椒、大蒜、米酒
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［一鍋到底］蔬食咖哩
泥巴小姐防疫在家運用幾樣食材也能做出便宜又健康的咖哩！外面一盤咖哩貴鬆鬆又吃不飽，在家裡花個30分鐘再擺個盤就有像在餐廳吃咖哩的感覺！
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、味噌、花椰菜、咖哩塊、玉米筍、咖哩粉、洋蔥
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番茄炒蛋
奈奈自煮日記番茄炒蛋是我媽的拿手料理 因為在外面吃的都不是這個味道 所以我特意向媽媽請教怎麼煮 我試煮了無數次才煮出媽媽的味道 這道料理是我的...
食材：番茄、雞蛋、蔥段、蒜末、醬油、清水
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糯米椒炒豆乾
溫太太窩在廚房甜甜辣辣的很好吃 豆乾脆脆的整個很搭配
食材：豆乾、糯米椒、糖、醬油、米酒、胡椒、辣椒
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椒鹽杏鮑菇—新手0⃣️失敗
喬伊廚房杏鮑菇料理第3彈—椒鹽杏鮑菇，特別的手撕杏鮑菇營造出絲狀的口感，讓杏鮑菇可以充分裹上胡椒鹽，輕鬆簡單即可上桌😋
食材：杏鮑菇、蒜末、蔥末、辣椒、白胡椒鹽、黑胡椒粉、花椒油
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素食無澱粉高蛋白蔬菜湯
初初食堂要瘦不要熱量高蛋白蔬菜湯， 全天然，素食無毒 每天晚上喝，兩星期瘦5公斤
食材：洋蔥、木耳、海鹽、牛番茄、義式香料、鴻禧菇、白胡椒、青豆仁、白蘿蔔（紅蘿蔔）、蘆筍、蒜末、辣椒、有機豆腐
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蔥油餅（培仁蔬食MAMA的祖傳秘方）
朵拉小廚娘系列印象中好像現在外面很少賣傳統的蔥油餅了 最近在看用九柑仔店 所以就突然想吃🤣 吃起來好酥脆～ 層層口感跟蔥的香味令人齒頰留香 單純...
食材：中筋麵粉、冷水、鹽、蔥、油
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偽 鼎泰豐小菜
我媽以為我不會煮很愛吃鼎泰豐的小菜 想說自己做就能吃到飽😂
食材：海帶絲、豆乾、醬油、冬粉、烏醋、蒜、白醋、蔥、糖、辣椒、鹽、豆芽菜、香油、辣醬
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金沙豆腐（4人份）
KOOCOOK金黃飽滿又好吃的鹹香豆腐
食材：鹹鴨蛋、雞蛋豆腐、蔥、蒜瓣、油、辣椒
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洋蔥蛋花湯
林孟諭洋蔥的甜味 加一點點香油 一些些蔥花 棒極了
食材：洋蔥、蛋、香油、蔥花
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蔥花金針菇烘蛋
草莓海豚的鮮滋味滑嫩的口感，又有表皮的焦香味 單吃 下飯 都不錯
食材：金針菇、雞蛋、蔥花、日式醬油、白胡椒粉、玉米粉
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薑絲酸菜炒麵腸
吻仔魚的小廚房煮豬血湯剩了很多酸菜，拿來炒麵腸，加點辣整個很下飯
食材：薑絲、酸菜、麵腸、辣椒末、砂糖、醬油、烏醋、蒜末
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豆腐海帶蔬菜湯滷｜15分鐘素食家常菜
Wonda溫答｜外宿簡單煮簡單的調味和蔬菜的鮮甜就能煮出美味的湯頭，豆腐先浸泡在醬汁中可減少煮的時間，讓豆腐更快入味。
食材：紅蘿蔔、洋蔥、海帶結、板豆腐、蔥、醬油、泰式甜醬油、水
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紅燒冬瓜
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/BW7Tv0D8fy0 超級簡單的下飯菜，鹹香入味的紅燒冬瓜，10分鐘快速上菜
食材：冬瓜、蒜頭、蔥花、醬油、蠔油、辣豆瓣、糖、水、太白粉水
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涼拌豆干 / 小菜
Amy's Kitchen繼續玩開麵館遊戲 涼拌小菜加上香菜 口感香氣都提升~ 豆干汆燙後加上蒜香調料,無敵簡單零廚藝又好吃
食材：五香豆干、香菜、素蠔油或醬油膏、蒜頭、白胡椒粉、辣椒、香油、蔥
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蔬食豆乳鍋（全素）
烹大師 愛玩味大家都愛火鍋，烹大師要來教大家這道「會開火就會煮」的蔬食豆乳鍋 味噌與豆乳的結合，搭配烹大師昆布風味，甘醇美味的湯底就準備好囉!!...
食材：無糖豆漿、紅蘿蔔、烹大師昆布風味、寬冬粉、鹽、清水、白味噌、鴻喜菇、娃娃菜、玉米、芙蓉豆腐、青江菜、木耳、洋蔥
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韭菜烘蛋（氣炸鍋版）
Hsin-ru Yang我最愛用收割的韭菜做烘蛋啦！ 切成四等份，一家四口嘟嘟好🙂
食材：中型蛋、韭菜、醬油、萬用胡椒鹽
