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![紅油炒手[10分鐘料理]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/172512/4150f9a0a5de00ed.jpg)
紅油炒手[10分鐘料理]
雙胞胎留學去!紅油炒手好吃的關鍵就在於那迷人的醬汁, 吃起來香香辣辣真過癮!平時有空的時候可以做一些餛飩存放於冷凍庫, 要吃的時候直接下鍋煮很方便喲~
食材：熱水、冷凍餛飩、辣油、辣椒醬、醬油、醬油膏、烏醋、麻油、糖、蔥(切花)
10分鐘料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「10分鐘料理」的零失敗食譜
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![紅油炒手[10分鐘料理]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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10分鐘上菜─鳳梨炒雞片
ching清冰箱了，現在蔬菜比肉貴的時間點，我們拿水果來入菜也是不錯的選擇，切開來的鳳梨一次吃不完，拿它搭配雞胸肉來炒，豐富的酵素、酸甜的滋...
食材：雞胸肉、鳳梨、白芝麻、鹽巴、醬油、麻油、米酒、蒜頭、白胡椒粉、橄欖油、樹薯粉
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【10分鐘上菜】香筍煎蛋
樂樂的小資廚房不知道有沒有人跟樂樂一樣 所有配清粥的小菜裡 最喜歡的就是香筍了！ 有點辣辣又脆脆的口感 真的非常下飯~~ 而因為太喜歡吃這道...
食材：筍罐頭、蛋
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鮮甜絲瓜粥_零廚藝10分鐘
18食堂♥︎絲瓜保留薄綠皮，口感清脆而爽口。一碗熱呼呼的絲瓜粥，只須簡單3步驟，10分鐘就完成♪ ★更多食譜收藏 https://pse.i...
食材：絲瓜、豬絞肉、康寶金黃玉米濃湯2人份、薑片、熱水、白胡椒粉、雞蛋、白飯
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10分鐘玉米濃湯 (無麵粉版)
菲。Phyllis!不用麵粉也不用太白粉，只要用甜玉米和鮮奶或豆漿馬上就可以煮出一鍋香香濃濃的玉米濃了。是早餐的理想湯品喔！ [超簡單昆布高湯]食譜...
食材：玉米粒、鮮奶或無糖豆漿、起司片或起司塊、高湯
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[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅
VICKY零基礎也學得會！ 少油少鹽又健康又美味:)
食材：杏鮑菇、蛋、起士、現磨黑胡椒、橄欖油、大蒜、印度甩餅/吐司
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深夜食堂－10分鐘酒蒸蛤蠣
關於下廚這一條不歸路。只要10分鐘就能完成的深夜食堂誘人料理－酒蒸蛤蠣! 以酒帶出蛤蠣的香氣，再加上一小匙奶油的提味，非常鮮美好吃！ -- 歡迎來我...
食材：蛤蠣、蔥花、蒜末、辣椒、米酒、檸檬、無鹽奶油
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10分鐘上菜─竹筍炒肉絲
ching小時候常聽人家提到竹筍炒肉絲，原來指的是用細竹條打手心啊！想說這麼美味的菜色，怎麼會有人怕吃呢？每次炒這道菜時，脆口多汁的竹筍搭配...
食材：竹筍、豬肉絲、蒜頭、鹽巴、橄欖油、白胡椒粉、辣椒醬
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10分鐘小零嘴點心─香草煎馬鈴薯
ching簡單的美味嘗馬鈴薯不用大火油炸，只要小火慢煎到熟透，灑上少許的香料調味，鬆軟口感直逼市售炸薯條，給家中小朋友當點心是最家長最放心的...
食材：馬鈴薯（小顆）、橄欖油、白胡椒粉、義式香草粉
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[奶油香蒜鮭魚排]10分鐘出好菜
朱麗安廚房鮭魚油脂豐富，肉質細緻，潤滑順口。不用過多調味料或繁複工序，簡單料理10分鐘就可端出香氣四溢的鮭魚排。
食材：鮭魚、青蔥、蒜頭、無鹽奶油、薑、鹽、酒、黑胡椒
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海鮮豆腐煲【10分鐘湯麵粥康寶食譜】
屁心的小窩廚房下班回到家來不及煮飯時，將冰箱食材與康寶濃湯做搭配，不需再費神調味，馬上就可開飯了，簡單又快速！ 康寶濃湯包真的是職業婦女的好幫手～
食材：蝦、蛤蜊、蛋、青江菜、嫩豆腐、康寶海鮮濃湯、洋蔥
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有靈魂的番茄炒蛋(10分鐘上菜)
小人妻大本事什麼是有靈魂的番茄炒蛋？就是要讓番茄跟雞蛋達到一種你儂我儂的境界，來看看我的作法吧~ 歡迎來「小人妻大本事」粉絲團分享你的料理心得...
食材：牛番茄、雞蛋、太白粉、清水
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10分鐘上菜─腐皮白菜（素食可吃）
ching冬季是大白菜的產季，這個季節的大白菜多汁脆口，鮮甜度一百，用它來炒豆腐皮最對味，大白菜的鮮甜被豆腐皮吸收，QQ的豆腐皮搭配脆口的大...
食材：大白菜、腐皮、薑、橄欖油、鹽巴、麻油、七味粉
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車勝元10分鐘鮮醃泡菜
LS's Kitchen S.超喜歡韓國綜藝節目「一日三餐」 很喜歡李瑞鎮， 但喜歡車勝元的手藝。 Lala我不太愛太熟的泡菜， 有一次買了costco不二家...
食材：白菜、蔥、韓式辣椒醬、辣椒粉、糖、白醋、蒜泥、麻油、鹽、芝麻、魚露
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香菇雞肉燴飯【10分鐘湯麵粥康寶食譜】
凡妮莎寒冷的天來盤熱騰騰的燴飯，無比滿足，身體都溫暖了。
食材：康寶香菇雞蓉濃湯、熱白飯、雞胸肉、蔥末、雞蛋、蓮藕粉或太白粉
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減重食譜10分鐘-黑米飯、蒸蛋、雕魚青菜
Joan Hsieh熱量：350大卡 減重不能只吃青菜，ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉，也要吃夠澱粉長久下來代謝才不會偏低。 上班族很想自己帶便當但...
食材：黑米、白米、當季青菜、豆腐、鯛魚、雞蛋、青蔥、破布子
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10分鐘上菜─香炸韭肉捲
ching韭菜新鮮吃，用豬肉薄片包裹來炸得金黃酥脆，咬下的每一口都是滿滿的韭菜香，搭配肉汁的香氣，讓人讚不絕口的好滋味～
食材：韭菜、豬肉薄片、玄米油、起司酥炸粉、水、蕃茄醬
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[瓦肯]濃脂黃金脆皮鮭魚
KitchBot食宴料理廚房【大廚系列－濃脂黃金脆皮鮭魚】 ⭐ 鮭魚皮的香脆、油脂濃郁、肉質鮮嫩都到位 ⭐ #電鍋 #Vulcan #瓦肯 #舒肥 時尚低溫舒...
食材：魚菲力，不要輪切、水煮蛋（滾水下蛋煮10分鐘）、酸黃瓜（切碎）、菠菜葉、酸豆 （切碎）、蘑菇、乾蔥 （切碎）、乾蔥碎、美乃滋、新鮮檸檬汁、鹽/黑胡椒
![[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/191236/92f8b3d3ba6d7e77.jpg)
![[奶油香蒜鮭魚排]10分鐘出好菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/175871/c51d92ff7e8d19a5.jpg)
![[瓦肯]濃脂黃金脆皮鮭魚](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/260176/90b1fb36fd434615.jpg)