黑糖料理

黑糖芋泥西米露

祝即將冬至節快樂！利用芋頭壓碎當湯底，練習要煮很久西谷米,加入天然甘蔗黑糖，簡單料理。

食材：西谷米、甘蔗黑糖、水、芋泥

麥片黑糖牛奶湯圓（芝麻）

食材：湯圓、麥片、黑糖

黑糖雙色花捲

鬆軟的雙色小饅頭，好看又好吃! 花點時間做成花卷，撕著吃，多了一番樂趣!

食材：中筋麵粉、溫牛奶、速發酵母粉、細白糖、油、黑糖

手揉好吃又簡單的黑糖肉桂捲😍🤤低糖

自己做的肉桂捲就是內餡要夠！麵包體要薄！對自己不用客氣😂

食材：中筋麵粉、無糖杏仁奶、黑糖、融化無鹽奶油、無鹽奶油（溫室軟化、砂糖、肉桂粉、酵母、鹽

烤梨配乳酪、核桃和蜂蜜

烤過的西洋梨搭配起司、堅果和蜂蜜， 很好吃喔！ 精緻美味的下午茶自己動手做！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」

食材：西洋梨、軟質乳酪、核桃、腰果、蜂蜜、黑糖

手工黑豆豆花︱高營養低熱量美容聖品

高營養價值的「黑豆」，具排毒功效可助消化，更有美白抗衰老的效果，最重要的是還能消水腫‼️ 可以說是美容聖品 👑 所以這次特別選用...

食材：黑豆奶、吉利丁片、熱水、冰水、黑糖、配料、砂糖

日式烤年糕/黒蜜きなこ焼き餅

超簡單日式甜點，只是要很有耐心地小火烘烤。 🍡相關食譜：「日式麻糬まめ大福」、「紅豆湯圓」、「日式鬆餅抹茶小豆パンケーキ」、「抹...

食材：生活良好生切麻糬(薄片)、黑糖、開水、熟黃豆粉

客家黑糖糕（超Q彈！最適合女仕補血）

食材：黑糖、鹽、水、中筋面粉、木薯粉、泡打粉、菜油

芋泥紫米糕_電鍋料理

富含花青素和膳食纖維的黑米，加上白圓糯米，混合蒸煮出米糕漂亮的黑紫色。蒸好的米糕糯香黏彈，夾上厚厚一層鬆軟綿密的芋泥，吃起來清爽不...

食材：黑米(黑糙米)、白圓糯米、芋頭丁、清水、無鹽奶油、米酒、糖粉、油、動物性鮮奶油、黑糖

黑糖糕

食材：黑糖、熱水、中筋麵粉、樹薯粉、泡打粉、白芝麻

萬聖節🎃女巫手指餅乾

萬聖節-不給糖就搗蛋（恐怖😱） 但是鵝子吃太多糖更恐怖 還是自己做一些不是糖果又可以讓孩子帶去分享的餅乾！女巫手指餅乾

食材：無鹽奶油、蛋、杏仁、糖粉或細砂糖、黑糖、杏仁粉、底筋麵粉

韓式糖餅

食材：高筋麵粉、糯米粉、黑糖、肉桂粉、鹽、堅果、酵母、香蕉、水

台灣原汁滷牛腱

經過簡單的調味料和多種蔬菜煮成的手工滷牛腱，肉質非常軟滑，既低脂肪又高蛋白質，做成常備菜後便能隨時享用美味的台灣牛肉麵！ 我家一...

食材：冷凍牛腱、洋葱、醬油、甘筍、黑糖、白蘿蔔、紹興酒、水梨、葱、薑、辣椒、大蒜、八角、小茴香籽、水

圓仔挫冰🎶

秋高氣爽的九月， 呷剉冰⋯ 心涼脾透開。 家裡現有的食材： 糯米粉、抹茶粉、洋菜粉、 蜜紅豆罐頭和煉乳， 做成剉冰，享受涼快； 還...

食材：糯米粉、水、黑糖、抹茶粉、砂糖、蜜紅豆、洋菜粉、煉乳、冰塊

🇺🇸自製無添加粉圓（傳統版）珍奶🧋

住在國外的大家，最懷念的就是家鄉味。 梅西的媽咪好愛好愛珍珠奶茶，可是乾式珍珠在這邊好難取得，而且現在又遇上Covid-19，我們...

食材：黑糖、蕃薯粉 Tapioca、熱水

黑糖酥餅(甜燒餅)

以前會去一家燒餅店買假日限定的黑糖酥餅,一口咬下去黑糖漿溢流四處,讓舌頭感受到香甜的幸福滿足

食材：中粉、糖(可略)、低粉、油、黑糖、水、奶粉、鹽(可略)、油(可略)、砂糖、奶粉(可略)、蛋、奶油

桂圓蛋糕 免打發 超簡單!

桂圓香氣四溢，喜歡桂圓的朋友們一定要試一試！

食材：雞蛋、低筋麵粉、桂圓乾、小蘇打粉、養樂多、沙拉油、細砂糖、黑糖、杏仁片（依個人喜好添加）