鹹飯

小卷蛋包飯

5~7月就是小卷的季節,現在不吃小卷更待何時?小孩最愛的蛋包飯配上小卷淡淡的海味,炒飯就是一道非常有效率料理,真是好吃到不行阿!

食材：小卷、隔夜飯、冷凍蔬菜、蛋、青蔥、鹽、蒜頭、番茄醬、醬油

松子蛋炒飯

隔夜飯用如此炒法簡單又好吃 松子香氣滿嘴香 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook...

食材：隔夜飯、松子、蛋、米酒、蔥、鹽、橄欖油

消滅隔夜飯就靠它～鹹香涮嘴的日式烤丸子

隔夜飯拿來炒飯或煮粥都是不錯的選擇，如果還想要多點變化，不如試試看做成日式烤丸子，捏好的小丸子刷上鹹甜醬汁，再用小烤箱烤到呈焦糖色...

食材：隔夜飯、煮熟紅藜、醬油膏、海苔香鬆粉、味醂、糖

不死鹹的健康肉燥飯🍁楓糖漿添加

有肉有菜的簡單好料理✌🏼️添加楓糖漿提升整體風味🍁

食材：楓糖漿🍁、大吟釀、香菇素蠔油、水、蒜頭、薑、豬絞肉🐷、洋蔥、紅蘿蔔、板豆腐、水煮蛋🍳、青江菜、玉米筍🌽、蕃茄🍅、杏鮑菇、米酒

奶油蒜香飯

食材：蒜、隔夜飯、無鹽奶油、蛋、鹽巴

超涮嘴👍古早味炸醬飯/麵

每當孩子放學後的晚餐時間... 一個要吃飯、一個吵吃麵... 真的是讓媽媽頭疼菜色， 煮一鍋“貢貢香”的炸醬~~~ 看要拌飯拌麵攏...

食材：五香豆干、豬絞肉、飯/麵、洋蔥、小黃瓜、油蔥酥or紅蔥頭、玉米粒、大蒜、滷蛋、豆瓣醬、甜麵醬、鹽、糖、胡椒鹽、醬油、米酒

德式香腸炒飯

一個人隻身到外地工作，只有電磁爐跟平底鍋，在克難都想吃自己煮的健康少油料理。 炒飯。簡單美味，一口就可以吃進所有的營養，有蛋有菜...

食材：油、雞蛋、鹽、玉米、烤肉醬、洋蔥、胡椒、綠色蔬菜、德式香腸、隔夜飯

蔬香魚片佐茄醬飯

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46151586 蔬菜的清甜、魚片的雅淡， ...

食材：熟飯、台灣鯛魚片、甜豆/玉米筍、水、鹽、番茄醬/義式香料/黑白胡椒

香菇干貝粥

做給腸胃炎小孩的清淡粥

食材：帆立貝糖、隔夜飯、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、鹽、乾香菇

日式一口蕃茄雞肉蝦球•藜麥芝麻鹽飯糰

有空的話，不妨全家大小一起挽起袖子，來做點大人小孩都會喜歡的可愛療癒小食吧❤️ . 👩🏻‍🍳週末闔家歡糰糰圓圓小點➰ 一口蕃茄雞肉...

食材：蝦仁、雞胸肉、洋蔥、蕃茄、無籽葡萄、蒜粉、義式香料、醬油、蘋果醋/白醋、味醂、鹽、飯

海膽干貝丼飯

逛超市時選擇自己喜愛的生食，買回來就能做各種海鮮丼，只要再準備一點配菜，又是完美的一餐。 其實也不用每天煮到冒汗，利用半成品偶爾...

食材：醋飯、日本馬糞海膽、紅蘿蔔、日本生食干貝、小黃瓜、泡菜醃生章魚、鹽、生菜、蔥花

【飯友食品】土豆麵筋醬燒蘿蔔

蘿蔔富含維生素口感佳，無論蒸、煮、炒、燴都很適宜，土豆麵筋紮實軟嫩與蘿蔔清香爽口十分味搭，簡單的配搭白飯清粥就份外可口。

食材：飯友大土豆麵筋、白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜、冰糖、鹽、水

土魠魚炒飯

食材：蒜頭、洋蔥、高麗菜、蛋、土魠魚、鹽、醬油、隔夜飯

電子鍋菇菇炊飯

隔夜飯可以拿來做炊飯，方便簡單無油煙。

食材：隔夜飯、鴻喜菇、柴魚醬油、玉米筍、鹽、橄欖油、白胡椒粉、溫水

芝麻鹽飯

吃了元定食的芝麻鹽飯後，覺得好好吃，於是在家裡原味重現~

食材：生米、水、鹽、橄欖油、白/黑芝麻

櫻花蝦炒飯

生櫻花蝦拿來炒高麗菜、炒飯都超香！ 起鍋後小編的兒子一邊吃一邊說好香喔！ 沒多久就清空這一盤了，小編都沒吃到！

食材：櫻花蝦、高麗菜、蛋、飯、鹽、油

黃金虎皮蛋包飯

實實在在的蛋包飯

食材：隔夜飯、洋蔥、雞蛋、亨氏番茄醬、蒜鹽