鮭魚煎

香煎鮭魚頭

鮭魚頭可以到COSTCO買喔！

食材：鮭魚頭、黑胡椒粒、檸檬片

鮭魚起司小圓餅-派對開胃菜

很適合即將到來的聖誕派對 快速方便又美味😋 也可讓小朋友一起動手做💪

食材：卡夫起司片、小圓餅、煎熟的鮭魚、玉米粒、堅果、薄荷葉

香煎鮭魚

鮭魚含有豐富的維他命Ｂ、Ａ、Ｅ，能減輕疲勞，防止皮膚乾燥。其脂肪有55%單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA，具有降血...

食材：鮭魚 2片、塩、孜然粉、義大利香料、粗黑胡椒粒

香煎鮭魚

簡單好吃的鮭魚，營養豐富！

食材：鮭魚、鹽巴

粒粒分明『鮭魚泡菜炒飯』清冰箱料理

從沒想過泡菜可以和鮭魚可以搭配的如此完美，而且先和蛋液融合的隔夜飯，經過翻炒後，顆顆粒粒分明，再加上黑胡椒的香氣，真的會讓人一口接...

食材：煎鮭魚、泡菜、蔥末、洋蔥、黑胡椒粉、雞蛋、隔夜飯

乾煎鮭魚【搶鮮料理懶廚房】

鮭魚富含Omega-3脂肪酸，可促進大腦運作，並維持心血管健康，維生素D也十分豐富，100克即可補充人體一天所需80%營養，且熱量...

食材：鮭魚切片、米酒、鹽

香煎鮭魚(蒙特婁香料)

很簡單的步驟，香噴噴的煎鮭魚，輕輕鬆鬆上桌囉~ 蒙特婁雞肉香料，使用在蔬菜及海鮮其實都很對味，一瓶到底真方便!

食材：阿拉斯加野生鮭魚、蒙特婁風味香料、橄欖油

蔥燒香煎鮭魚

用蔥燒的方式來料理鮭魚，讓魚肉入味，而且很下飯哦!

食材：鮭魚、蔥、白芝麻、綠花椰菜、醬油、蠔油、米酒、冰糖、海鹽、水

濃意週末廚房 香煎鮭魚佐豆漿蔥味美奶滋

《濃意鮮味~ 香煎鮭魚佐豆漿美乃滋》 悠閒的假日晚餐最佳選擇 煎的香氣逼人的鮭魚排 淋上用濃意原味微糖豆漿所製作的特製豆漿美乃滋 ...

食材：濃意微糖豆漿、鮭魚排、切碎的蔥、鹽麴、橄欖油、奶油、白醋、檸檬汁、檸檬切片

香煎鮭魚排佐辣味柚子芒果醬【健康廚房】

炎炎夏日..常常因為氣溫的升高而吃不下飯~這種時候特別需要爽口開胃的料理來增進食慾。 口味清新帶有柚子酸香風味的~健康廚房『和風柚...

食材：鮭魚排、芒果、和風柚子醬、配菜(隨個人喜好)、新鮮辣椒末、鹽&現磨胡椒粉、現磨胡椒粉

乾煎鮭魚

食材：鮭魚、鹽、檸檬或是金佶

香煎鮭魚

抹鹽靜置，要煎時再擦去多餘的鹽份，鹹度剛剛好，煎到金黃，酥酥的口感，更是下飯

食材：鮭魚、鹽

春日和風早餐-檸檬香煎鮭魚佐紫蘇梅子飯糰

綠雲妝點著春天的尾聲，悶熱潮濕的空氣緊貼著身體，讓人變得懶散昏沉，這時候，來ㄧ份清爽無負擔的早餐顯得格外重要。 鮭魚撒上海鹽和胡椒...

食材：輪切鮭魚、檸檬、紫蘇梅子、現磨胡椒、白飯、百里香、鹽水

香煎鮭魚蔬炒柳松菇

20160226群邑Power of one No.09 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率，同時有效降低輕度認知功能障礙的發生...

食材：鮭魚腓力、馬鈴薯、黑豆、黃豆、青豆仁、柳松菇、紅蔥頭、橄欖油、南瓜籽油、白酒、檸檬汁、麵粉、胡椒鹽、巴西里

香煎鮭魚

簡單的調味，將鮭魚煎到恰恰，就是人間美味啊~利用鮭魚的油脂混合黑胡椒、海鹽和迷迭香，一面煎一面吸附於鮭魚，讓味道融合，真迷人~

食材：鮭魚、迷迭香、粗黑胡椒粒、玫瑰鹽(海鹽)

電鍋番茄鮭魚飯

食材：番茄三顆、米、水、蔥、煎過的熟鮭魚、蛋、鹽巴、黑胡椒、橄欖油

🐟煎鮭魚餅🐟

鮭含有豐富的Omega-3脂肪酸，在人體和大腦運作與維護心血管健康扮演著相當重要的角色。另外，鮭魚還富含蛋白質與維生素A2種成份，...

食材：鮭魚（去皮切碎）、葱（切末）、塩、薑（去皮切末）、細砂糖、葵花油、米酒、白胡椒粉、蕃薯粉、日正起司脆酥粉