鮭魚煎

鮭魚清爽炒飯

食材：煎鮭魚、小黃瓜、隔夜飯、青蔥、鹽

香煎鮭魚佐柑橘醬汁

橘醬跟橘瓣平衡鮭魚的脂腴,酸酸甜甜好美味,甜豆也發揮清爽的整體口感。 完整內文請看 http://dogandbanana.bl...

食材：鮭魚片、橘子、甜豆、無鹽奶油、橄欖油、君度橙酒、鹽、黑胡椒 適量

♥我的手作料理♥ 香煎黑胡椒鮭魚

香噴噴鮭魚營養價值高,鹽煎法好吃又下飯!

食材：鮭魚排、鹽、白酒、黑胡椒

牟棱兩可香煎鮭魚-對時海鮮

千呼萬喚，高人氣的鮭魚登場～我們的鮭魚跟別人有什麼不同呢？「很厚、很厚、很厚」！吃了絕對讓你覺得滿足，我們幫您把料理包都準備好了，...

食材：鮭魚切片、胡椒粒、米酒、黃芥末醬、羅勒葉、玫瑰鹽、檸檬片

香煎鮭魚

新鮮的魚～簡單的料理就能顯現魚的美味與清甜，煎的"洽洽"，香氣撲鼻。

食材：鮭魚、［醃料］米酒、［醃料］鹽、［醃料］胡椒粉

嫩煎鮭魚佐三色紅藜麥古斯沙拉｜東西合併

東西傳統文化美食的絕妙組合 台灣原住民食用悠久的紅蔾，與北非食用許多世紀的庫斯庫斯，兩個都是傳統營養的糧食作物，配上新鮮的蔬菜與嫩...

食材：鮭魚、紅藜麥、庫斯庫斯（註）、熱水、綠蘆筍、番茄、黃甜椒、鹽巴、黑胡椒

香煎鮭魚

最簡單的香煎魚片，確也是最美味，簡單作法，讓你吃出健康的美味喔^^~

食材：鮭魚、紫蘇片、番茄、白酒、鹽、黑胡椒

橄欖油香煎酒粕鮭魚＆酒粕鱈鰈

簡單使用橄欖油煎魚片，就可以吃到魚肉的獨具特色的迷人風味喔。

食材：分饗熟成海鮮《酒粕鮭魚》、分饗熟成海鮮《酒粕鱈鰈》、橄欖油

香煎鮭魚酪梨番茄沙拉 395卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 健康與美味兼具的”地中海飲食法“是一種源自於地中海周邊國家：法國、義大利、西班牙、希臘...

食材：鮭魚切片、鹽、小番茄切片、紫洋蔥切絲、香菜切碎、初榨橄欖油、白酒醋or檸檬汁、蜂蜜、薑末、海鹽、酪梨切丁、香菜葉、黃檸檬皮刨絲

中西合壁香煎三文鱼（简单，快速，下饭）

刚刚的晚餐呢妈妈叫我做主，我就做了这道菜肴了。以牛油来煎三文鱼的西式做法，却淋上中式的蜜味烤酱（叉烧酱）^^我还有加些调味料哦，酸...

食材：三文鱼、牛油、迷迭香 [腌料]、盐、黑胡椒粒、蜜糖、蜜味烤酱（叉烧酱）[酱汁]、迷迭香、开水

煎鮭魚 (酥脆魚皮)

簡單煎出皮酥肉多汁的鹹香鮭魚

食材：帶皮鮭魚片、海鹽、米酒

香煎酒粕鮭魚佐番茄鮮蔬

有著香醇酒香的酒粕鮭魚，香煎至兩面呈現美麗橘黃色， 搭著熟軟的洋蔥絲、酸甜的小番茄與清爽的綠花椰，美味好營養!! 部落格相關圖文 ...

食材：熟成海鮮-酒粕鮭魚、洋蔥、玉女小番茄、綠花椰、油、粗粒黑胡椒

香煎鮭魚佐白酒檸檬奶油醬

去大賣場買了鮭魚排，用少許植物油煎熟後，再淋上白酒、檸檬汁、無鹽奶油調成的醬汁，配上蔬菜就是一份豐盛的晚餐了

食材：鮭魚排、鹽、黑、白胡椒粉、白酒、檸檬、無鹽奶油、時蔬、蒜瓣、新鮮歐芹

煎鮭魚佐南瓜醬

為了孩子的健康 儘量吃食物的原味 低油低鹽不用加工醬 用南瓜醬讓孩子更愛這道料理

食材：鮭魚、洋蔥、南瓜、玉米筍、四季豆或蘆筍、小蕃茄、鹽巴

鮭魚炒飯 （4人份）

吃剩的剩飯該如何處理呢？ 千萬別丟棄！用塑膠袋或保鮮盒保存， 放入冰箱冷藏，三天內消耗完畢！可以拿來製作炒飯、焗烤飯、 好喝的米...

食材：剩飯、香煎（烤）鮭魚、醬油、洋蔥、塩、玉米、胡椒粉、蔥、蛋

香煎檸檬鮭魚

鮭魚含豐富的Omega-3脂肪酸(脂肪酸EPA和DHA，具清血、降低血壓、預防心血管疾病、預防視力減退) 、鈣、鐵、維生素B群(消...

食材：鮭魚，檸檬、塩巴，糊椒粉、橄欖油、舒潔威象廚房紙巾

香煎鮭魚拌時蔬

鮭魚煎到焦香，搭配青脆綠花椰，微酸小蕃茄，光是這一道就可嗑一碗白飯了~^^

食材：鮭魚、綠花椰、小蕃茄、洋蔥、細黑胡椒鹽、鹽