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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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運用芝司樂頂級原味高鈣起司做出變化版的鮭魚蓋飯,同時補足多種營養素,也讓口感更豐富~
食材:鮭魚、醬油、米酒、味醂、鹽、黑胡椒、白飯、香鬆、芝司樂頂級原味高鈣起司
覺得懶洋洋又不想炒菜炒的一身油煙味,這時候最適合煮一鍋方便的鮭魚飯,裡面有魚有蔬菜,豐盛又營養~
食材:鮭魚、白米、玉米、高麗菜、雙色乳酪絲、蔥末(蔥白與青蔥分開、醬油、自磨七彩胡椒、鹽
天冷時,來一碗魚菇粥暖暖胃❤️
食材:立魚、飯、米酒、薑、海鮮湯塊、黑木耳、鹽、花椰菜、胡椒鹽、紅蘿蔔、香麻油、雪菇、開水
是否吃膩煎鮭魚了呢!來試試看不一樣的做法吧! 為什麼雞肉丼是放鮭魚?請看 http://zezecook.com/658/nipp...
食材:鮭魚:、太白粉與麵粉各半混合:、蔥白:、紅洋蔥:、海苔:、水菜:、白飯(可拌鮭魚鬆、醬油):、以下為魚醃漬料、醬油:、米酒:、砂糖:、薑末:、香油:
胃口不好或生病時,如果能來一碗熱騰騰的粥,絕對能提振精神,補充體力。 使用原味高湯作粥品的基底,省下了冗長熬湯的時間。食材選用健康...
食材:糙米飯、牛頭牌原味高湯雞肉、水、莧菜、魩仔魚、紅蘿蔔
夏天很快速方便又好吃的一道海鮮料理,妳也可以試試看❤
食材:鮭魚、蝦仁、吻仔魚、香菇、蛋、隔夜飯
美味納豆拌飯總少一味? 試試加入新食材,開發新口味! 超適合懶人料理,懶散不失健康😆
食材:白米、納豆、煙燻鱈魚肝、蔥花
時間不夠無法準備多樣又豐盛的料理,只要將食材放進電鍋,就能將營養通通融入在飯裡:)
食材:米、牛蕃茄、橄欖油、鮭魚、黑胡椒、馬鈴薯、鹽、水
藜麥飯吃了有點單調,就想說那來加點料吧!再拿海苔和蛋包包起來~配上個綠色蔬菜,清爽又健康低卡。
食材:蛋、藜麥飯、海苔、鮭魚、牛蒡、紅蘿蔔、筍片
鮭魚營養價值豐富,利用鮭魚本身的魚油來拌飯,不但讓香氣更濃郁也能攝取到鮭魚完整的營養
食材:鮭魚、雞蛋、壽司醋、海苔、糖(可省略)、米、鹽、香菜、胡椒
萬聖節料理不只要好吃~也要好好玩! 準備材料簡單,製作也不難,快跟著胎胎一起玩玩看吧~😊 直接看影片更好懂 https://yo...
食材:壽司醋飯、生鮭魚片、熟花枝片、海苔、日式美乃滋
經過醬燒的虱目魚皮Q彈爽口,蜜汁烤肉醬的醬香味巴附在魚皮上,加上拌上醬汁和海苔的飯糰,整體滋味只能說沒嚐過的人不能體會的美味。
食材:白飯、李錦記蜜汁烤肉醬、虱目魚皮、醬、水、拌飯海苔、青蔥
將櫻花蝦和蔥末鍋炒一下逼出香味,拌入五穀飯中,捏成飯糰形狀,就是校外教學、野餐、派對的好主食了呢!
食材:五穀飯、櫻花蝦、蔥 (青色部分切末)、鹽昆布、柴魚、果醋
👉懶人媽媽食譜👈 《海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯》 兩天四餐份食譜 6個步驟15分鐘搞定
食材:雞胸肉、海帶、雞蛋豆腐、洋蔥、味噌、柴魚高湯、煮熟糙米飯、小魚乾
第一次做燉飯 頗受好評
食材:蘑菇、紅彩椒、牛奶、黃彩椒、低筋麵粉、鹽巴、蔥、蛋黃、蒜頭、高湯、鮭魚、起司、飯
Procedure: 步驟1. 飯加入香油,海苔酥,接下來將雞蛋煮熟泡冰水,去殼取蛋黃過篩備用。 步驟2. 分別將花椰菜、紅蘿蔔...
食材:白飯、香油、花椰菜、台灣虱目魚肚片、金桔、雞蛋、虱目魚鬆、紅蘿蔔、海苔酥、客家金桔醬、味霖、鹽、胡椒、香菜葉、聖女番茄
照片中。已經等不急吃的小手入鏡了⋯南瓜很營養。吻仔魚鈣質滿滿。高麗菜也是營養的食品,把菜都放入鍋裡煮⋯營養不流水失。
食材:高麗菜-2~4大片切絲、南瓜-切條、吻仔魚-洗淨、隔夜飯(吃多少倒多少)、鹽巴、食用水-
以方魚乾做湯底,加入蚵仔,米飯 無油少鹽,每一口也是純純的方魚香味 超好吃的!冬天吃一大碗,肚子暖暖飽飽的也不會胖! 影片:htt...
食材:蠔仔(蚵仔)、方魚(大地魚)、鹽、豬肉碎、糖、冬菇、胡椒粉、冬菜、醬油、米 (煮成飯)、水、芫茜、唐芹、生粉