香料料理

普羅旺斯油漬舞菇紙包魚

鱸魚加上滿滿蔬菜，低熱量且美味的健康紙包魚料理，滋味清爽。 打開紙包的一瞬間就好像在拆開禮物一樣，熱氣、香氣撲面而來；紙包輕鬆將蔬...

食材：鱸魚菲力、油漬好菇道舞菇彩椒(300克)、海鹽、新鮮香菇、米酒、檸檬、普羅旺斯巡禮乾燥綜合香料、洋蔥、香橙、黑胡椒粒、迷迭香、巴西里、烘焙紙

法式燉菜Ratatouille

很喜歡動畫片《料理鼠王》，也很喜歡燉烤的蔬菜。料理鼠王的主角料理Ratatouille法式燉菜不僅清爽美味、營養豐富，料理方式還很...

食材：蕃茄、櫛瓜、蕃茄(滾水燙過去皮)、茄子、洋蔥、黃甜椒(也可改用黃櫛瓜)、甜椒、橄欖油、蒜頭、義式綜合香料、胡椒、義式香料、鹽巴

紅酒燉牛肉

食材：牛肉、厚培根、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄糊、蒜、月桂葉、義大利香料、勃根地紅酒、牛骨高湯、無鹽奶油、鹽、黑胡椒、糖

香料杏鮑菇

Juicy的杏鮑菇跟意大利香料很搭 淡淡的鹹味，突顯杏鮑菇的鮮嫩多汁

食材：杏鮑菇、意大利香料、鹽巴、橄欖油、巴西利

紅酒燉牛尾牛肉丸

懷念去澳門吃葡式料理的燉牛尾，剛好團購到牛尾，嘗試著做做看，怕肉不夠，又做了氣炸牛肉丸一起燉，用萬用鍋燉，方便快速！

食材：牛尾巴、紅酒、氣炸牛肉丸、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥大、月桂葉、義式香料、粗黑胡椒粒、醬油、赤藻糖醇、鹽巴、番茄罐頭

歐風香料油封鮭魚

鮭魚是台灣人喜愛的魚類之一，不管是生魚片還是鮭魚非力，都是好吃的食物，這次選用鮭魚非力進行油封低溫烹調方式呈現。

食材：鮭魚非力、檸檬、芥子醬、黃椒、鹽、紅椒、黑胡椒、水、花椰菜、義大利香料、油、橄欖油

培根起士蛋乳酪餅

假日的5:55分，沒有等到鬧鐘醒就自動跳起來 白太座，喔，不！是白連長昨天下達了指示， 說今天早餐想吃乳酪餅， 假日慣例7:00要...

食材：酥皮、培根、起士、吐司、蛋、胡椒或香料

蕃茄節瓜夾起司

像吃三明治吃法，一次吃到蕃茄節瓜和起司 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat...

食材：節瓜、蕃茄、起司、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、義大利香料

手風琴馬鈴薯

這道手風琴馬鈴薯兼具營養和美味。 不會過度油膩又不同於平常清淡的製作方法！ 材料簡單，也很適合減脂期的人 當作偶爾放縱的主食喔！ ...

食材：馬鈴薯、奶油、鹽巴、橄欖油、迷迭香/隨意香料、黑胡椒

簡單快速製作『#低溫煮雞胸』｜美食｜料理

教妳快速又簡單做出好吃的雞胸 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://www.facebook.com/li...

食材：鹽、水、去皮雞胸肉、蒜粒、義式香料、黑胡椒粒

羅宋湯

春天溫差大，想喝點暖暖的蔬菜湯。 羅宋湯是一個很好的選擇，簡單的烹煮暖暖的湯給全家暖暖的溫暖。

食材：高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄、薑、洋蔥、月桂葉、義大利香料、鹽、糖

鮭魚蔬菜起司歐姆蛋-減醣料理

1. 富含β-紅蘿蔔素南瓜作為全穀雜糧類的來源，有助於維持身體在暗處的視覺 2. 鮭魚提供豐富維生素D能幫助鈣質吸收以及牛奶、起司...

食材：鮭魚、雞蛋、「烹大師」鰹魚風味、牛奶、鹽、毛豆仁、義大利香料、司片、黑胡椒粉、菠菜、烹調用油、紅椒、南瓜

冬天禦寒聖品<香料水果熱紅酒>

天氣越來越冷了喝一杯香料水果熱紅酒,可以溫暖身體，增加血液循環，讓人睡得更好。 紅酒與香料特殊的香氣還可以放鬆身心靈，幫助入眠。 ...

食材：紅酒、糖、月桂葉、肉桂棒、蘋果、柳橙

紐澳良烤雞腿排蛋炒飯

早出晚歸的日常,下班回到家都七點了.. 如何快速變出一餐?是回歸職場馬麻們的課題! 善用廚房工具,料理也能輕鬆上桌!~

食材：去骨雞腿排、冷飯、紐澳良烤雞香料粉、燒肉醬、蛋、蒜頭、春風一秒抽廚房紙巾、青蔥、塩巴、白胡椒粉、葡萄籽油

義式香料氣炸雞_氣炸烤箱料理

這星期四就是耶誕夜了，提前一天醃漬好一隻雞，當天在家氣炸全雞來慶祝，歡樂極了！氣炸一隻雞沒有想像的難，用幾樣簡單材料醃漬好，再刷上...

食材：小土雞、義大利香料、蒜味胡椒鹽、杏鮑菇、匈牙利紅椒粉、鮮香菇、麥芽糖、白葡萄酒、熱開水、無鹽奶油、蔥花

懶人版「迷你八蒜包」小烤箱也能做！！

最愛懶人料理啦！！直接使用市售小餐包做「迷你八蒜包」 步驟超簡單也超好吃～～趕快做起來呀！！ Popo小日子FB：https:/...

食材：小餐包、奶油乳酪、蜂蜜、融化無鹽奶油、金黃蒜油、義大利香料

輕鬆做🤣綜合法式吐司捲

早餐輕鬆做～吐司捲內蓬鬆，口感潤滑，香甜可口。

食材：吐司片、牛奶、雞蛋、鹽、義大利香料、蜂蜜、芥末美乃滋