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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
養身食物~日式炒牛旁絲
園藝享活家～愛媽(Candy)牛蒡，别名牛鞭菜、大力子，也稱東洋人蔘，是菊科草本植物。牛蒡性温，味甘，無毒，有清热解毒去濕、健脾開胃通便、滋陽補腎益氣之功效，是...
食材：牛蒡、醬油、冰糖、水、香油
養身
322 道食譜進階搜尋：
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蒜頭薏仁蓮子雞湯
Gin's Hand-Made蒜頭、薏仁、蓮子都是很好的食材，搭配雞肉燉煮，美味又營養。
食材：蒜仁、薏仁（先泡一小時）、蓮子（先泡30分鐘）、雞腿、薑片、水（量米杯）、枸杞（可省略）、鹽（依個人口味增減）
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酒香桂圓米糕(電鍋版）
Feng Lin古早味的桂圓米糕，尤其是天冷時，更讓人懷念的想吃，香噴噴的酒香與桂圓香氣，QQ口感的糯米，真是好滋味！ 歡迎您來逛逛喔～ htt...
食材：圓糯米、米酒、桂圓、二砂糖
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韓國人參雞湯
唐安麒超猛瘦身食譜韓國人參味道鮮甜，而且能補氣血，宇宙飲食常吃蔬菜，記得多喝補湯增加能量
食材：雞、韓國白參、糯米、去核紅棗、粟子肉、蒜頭、水、調味、鹽/ 惹味粉
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正宗韓式蔘雞湯(삼계탕)
Monaca在家也可以輕鬆做出美味蔘雞湯， 多汁軟嫩的雞肉與淡香綿密的糯米飯再配上撒了蔥花胡椒鹽的濃郁雞湯，一口肉一口湯讓人好滿足 為什麼這次...
食材：童子雞、人蔘、黃耆(青耆)、刺五加、丁桐皮、紅棗、當歸、糯米、蔥、蒜頭、粗鹽、黑胡椒、牙籤、棉線
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溫暖濃郁香菇麻油雞酒飯
楊草莓這道麻油雞酒飯是我媽媽交做的~ 步驟不會太難~就有超級香的麻油雞酒飯可以吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材：米、雞腿肉、老薑、米酒、水、香菇、麻油
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潤膚通暢湯
唐安麒超猛瘦身食譜都市人生活壓力大，易有脫髮或早白髮等問題，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，多補腎對養髮黑髮有幫助。「潤膚通暢湯」以何首烏、黑豆等黑色...
食材：何首烏、黑豆、瘦肉、鹽、薑、水
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冰糖燉水梨
阿渝師～美味廚房天氣變化大，忽冷忽熱！很容易感冒喉嚨痛！來個超簡單的燉水梨吧！ 可以保護喉嚨或減緩喉嚨痛哦！
食材：水梨、冰糖
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(電鍋懶人湯) 經典香菇雞湯
168懶人料理LazyRenee經典的《香菇雞湯》是零廚藝、零失敗的電鍋懶人湯，加蒜頭加蛤蜊都很搭，沒喝完的湯，還可以拿來煮麵、煮粥，超方便~ 歡迎上《188懶人...
食材：切塊雞肉、香菇、薑、米酒、鹽
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養身補鐵沙拉
華人健康網很多女孩子怕吃進熱量所以會以沙拉當主食，但沙拉也要吃的養身又健康才能補足身體需要的維生素喔!這道補鐵沙拉低卡又補鐵可以在家做看看!
食材：波菜、奇異果、蘋果、葡萄、鮪魚罐頭
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紅麴麻油雞
LaLaの料理廚房冷冷的天，來碗熱呼呼的紅麴麻油雞，寒意都趕走了，麻油雞加了紅麴更營養了。
食材：雞腿、紅麴醬、老薑薑片、米酒、鹽、黑麻油
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5分鐘~Q軟紅棗核桃糕(無油/泡粉)養生
維他核桃能補腦 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等營養成份 紅棗既含豐富的營養,又能保護肝臟...
食材：紅棗、低粉、牛奶、即食燕麥片、桃桃
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蓮子豬肉粥-轉骨方
甜廚花姐姐人的身高70%靠先天基因決定，另外30%靠後天努力，因此仍有相當大的變數。青少年的孩子想長高除了早睡早起，充足的睡眠之外，可利用震...
食材：白米、蓮子,枸杞,紅棗、三層肉、震達等大人龍湯、鹽巴,白胡椒粉
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Mimi♥滷香雞湯【鐵鍋料理】
咪咪愛料理在雞湯中加上八角、肉桂、荳蔻、小茴香、羅勒、月桂葉的香氣，小火慢燉的精華不只美味又養生，對自己好也對全家人好。 咪咪愛料理歡迎你...
食材：香草雞、滷味包、八角、珊瑚鹽
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清潤無花果梨水
唐安麒超猛瘦身食譜無花果潤肺止咳，清熱潤腸。我喜歡用新鮮無花果做沙拉，果乾則用來煮湯或糖水。
食材：材料、雪梨、無花果、南北杏、雪耳、乾百合、紅棗、水、冰糖
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冰糖燉枇杷
ㄚ曼達最近天氣多變化，不管老的小的都在咳，趕緊跑去買枇杷，燉碗冰糖枇杷給大家去去咳!!!如果想要更滋補，可以買個20元的川貝加入一起燉!!
食材：枇杷、冰糖、水
