食堂

寶寶食堂1y0m 奶油南瓜雞肉螺旋麵

寶寶也可以來點西式料理！ 這也適合親子共食喔！

食材：義大利迷你螺旋麵、雞肉蔬菜高湯、栗子南瓜、雞胸肉、青江菜、鴻禧菇、蒜頭、洋蔥、貝爾佩斯奶油

『台潤食堂紅蔾麵』四色咖哩紅蔾目魚蛋麵

而４月初買了一包台灣新的紅蔾麵 想說試試看先用咖哩調理方式去試試看紅蔾麵～ 台潤食堂｜台灣原生種霧台大武有機紅藜 https:/...

食材：台潤紅藜麵、花椰菜、三色青椒、玉米粒、土番茄、枸杞、蛋、目魚肉、咖哩塊、辣椒粉、沙茶醬、粗粒胡椒粉、迷迭香

［低GI食堂］孜然燉雞

無油烹飪 搭配孜然味道超讚的

食材：雞腿、洋蔥、薄鹽醬油、玫瑰鹽、赤藻糖醇、孜然粉、水

東販小食堂：水果果凍

悶熱的夏天就是要來道爽口的甜點 酸酸甜甜的果凍佐以滿滿的水果 不僅開胃還可以滿足口腹之慾 不得不說 一半冷藏一半冷凍更可以享受不同...

食材：蔓越莓汁、細砂糖、吉利丁粉、檸檬汁、喜好的水果

寶寶食堂1y0m 綜合菇蔬菜豬肉麵線

寶寶吃膩了飯飯 那就來個好吃的麵麵吧！ 這也是大人小孩都愛吃的料理喔！

食材：低鈉麵線、雞蛋、雞肉蔬菜高湯、豬絞肉、金針菇、鴻禧菇、鮮香菇、紅蘿蔔、小松菜、薑、蒜頭、洋蔥

［低GI食堂］煙燻鮭魚卷

輕鬆料理 簡單好吃

食材：煙燻鮭魚、金針菇、胡椒鹽

歡樂趴替迷你香草烤雞堡組合 小七食堂

又到了歲末開趴的歡樂時光,不需要為了吃大餐外出跟大家人擠人的,也不需要為了準備趴替的餐點而搞的焦頭爛額,簡單的手作香Q迷你漢堡麵包...

食材：iseLect香草烤半雞、iseLect紐奧良雞翅、iseLect黃金厚切薯條、生菜、小番茄、鳳梨、起士、漢堡麵包、高筋麵粉、速溶酵母粉、奶油、溫水、鹽、蛋黃、黑芝麻、醬汁、番茄醬、Tabasco、法式芥末醬、蜂蜜、美乃滋

『一樹食堂』Aeropress 愛樂壓

忙碌的清晨，梳洗，打扮，時常連準備一杯熱飲的時間也給不了自己。踏出家門回到社會角色的一剎那，卻好像少了一些東西，常有些納悶，卻不得...

食材：新鮮咖啡豆

『一樹食堂』－ 簡易港式叉燒

有一種食物聞名於各路食家之間，是名港式叉燒。叉燒到處有，但並非每家都擺得上檯面。有些皮不夠鬆軟，有些肉質太乾，有些醬汁太過鮮紅。尋...

食材：粟米粉、食鹽、胡椒粉、芝麻油、海鮮醬、蠔油、米酒、蜜糖、豉油、砂糖、蒜、八角、去皮五花肉

［低GI食堂］生菜手卷

排毒時的小點心～多吃個也不會胖！

食材：美生菜、紫高麗菜、小黃瓜、海苔

【Tomiz小食堂】基本鄉村麵包

介紹如白飯般每天吃都吃不膩的麵包！品嚐最原始麵粉香氣的原味基本鄉村麵包，適合給正餐愛好者、甜食愛好者來感受其樂趣。選用北海道產的麵...

食材：北香高筋麵粉、北海道產全麥麵粉(春戀)、裸麥全麥麵粉、微粒子精製白糖、鹽、水、酵母中種*

［低GI食堂］醬爆蝦

無油無酒的低GI配方 好吃到一直吃呢

食材：蝦子、蔥、辣椒、蒜頭、薄鹽醬油、醬油膏、玫瑰鹽、味霖、黑胡椒、水

東販小食堂：溏心蛋、溫泉蛋

過往要煮溏心蛋或溫泉蛋 總是要準備鍋子燒熱水並在瓦斯爐旁等待 不僅耗時，火力大小跟時間差也都會影響口感 所以今天就要教大家，利用家...

食材：溏心蛋-冷藏雞蛋、溏心蛋-油、溏心蛋-日式醬油、溏心蛋-海苔芝麻、溫泉蛋-冷藏雞蛋、溫泉蛋-油

銀耳蓮子奶凍_小七食堂

『紅棗銀耳蓮子』選用養生銀耳及鬆軟的蓮子，解熱更消暑，冬天熱熱吃，夏天冰冰的吃，各種年齡層都適合。 將其與牛奶搭配做成有層次的奶凍...

食材：7-ELEVEN紅棗銀耳蓮子、牛奶、吉利丁粉

［低GI食堂］美奶滋

做好放冰箱隨時使用 當沙拉醬、三明治抹醬都好吃

食材：常溫雞蛋、芥花油、赤藻糖醇、玫瑰鹽、檸檬汁

［低GI食堂］涼拌煙燻鮭魚

食材：煙燻鮭魚、紅椒、黑胡椒、黃椒、小黃瓜（可以加）

東販小食堂：冰凍蛋糕

炎熱的夏天是否讓您整天都有點煩躁 來份冰涼的甜點消消火吧！ 焦糖口味和原味形成2 層不同的顏色 以鮮奶油做出富含乳脂風味的蛋糕 ...

食材：蛋黃、細砂糖、水、鮮奶油、焦糖液、巧克力（甜味）、杏仁果、(焦糖液)細砂糖、(焦糖液)水、(焦糖液)滾水