雞蛋豆腐食譜

１０分鐘便當菜－椒鹽櫻花蝦雞蛋豆腐丁

豆腐價格低廉熱量也低，又含有豐富蛋白質，簡單調味後就很好吃呢。

食材：雞蛋豆腐、櫻花蝦、白胡椒粉、蒜末、海鹽、蔥末、五香粉、辣椒、粗粒黑胡椒

全家Fami煮煮 - 金沙豆腐

6分鐘搞定 超級方便又下飯

食材：炸雞蛋豆腐、金沙醬、蔥花蒜酥辣椒、水

金沙豆腐/全家便利商店Fami煮煮

到熱炒店必點的金沙豆腐，做法其實很簡單，但是要先把雞蛋豆腐給煎或炸出金黃外皮。用煎的，花的時間太多了，用炸的，又要用一鍋油，兩個選...

食材：炸雞蛋豆腐、金沙醬、青蔥末、酥辣椒、水

金沙豆腐(全家Fami煮煮)

使用全家Fami煮煮的金沙豆腐食材包-不用備料/切料/不用炸(煎)豆腐，只要下料烹調~6分鐘即可完成；金沙醬裹在炸豆腐上沙沙的口感...

食材：炸雞蛋豆腐、金沙醬、青蔥蒜酥辣椒、水

全家Fami煮煮/金沙豆腐

最喜歡金沙了！ 全家Fami煮煮讓這道菜簡單又好吃😋

食材：金沙醬、炸雞蛋豆腐、青蔥蒜酥辣椒、水

金沙豆腐～康寶金沙豆腐醬

懶人零廚藝必備醬汁，堪稱白飯殺手料理之一。

食材：雞蛋豆腐、蔥花、康寶金沙豆腐醬、太白粉

全家便利商店 Fami 煮煮 -金沙豆腐

熱炒店必點金沙豆腐，也讓我花不到6分鐘就能快速美味上桌，很下飯的一道菜，也適合帶便當喔~（盤飾的小黃瓜不在料理食材包喔）

食材：炸雞蛋豆腐、金莎醬、青蔥蒜、酥辣椒

蔥燒豆腐

食材：雞蛋豆腐、蒜瓣、醬油、蔥、糖、辣椒(點綴用，非必要)、水

番茄豆腐湯

根據資料顯示，2023的夏天即將開始，6/21星期三～9/23 星期六，摸摸自己的肚子，還是克制一點好了，這道番茄豆腐湯，高纖、高...

食材：番茄、豆腐、洋蔥、金針菇、醬油、鹽巴、雞蛋、蔥

茄汁沙丁魚豆腐炒飯（無澱粉）

夏天炎熱包不了身材,胃口也不好!想要清淡飲食控制熱量,澱粉類的攝取也要留意,利用板豆腐的結實,捏碎後有點像米飯的模樣去代米飯,加上...

食材：板豆腐、葡國老人牌（茄汁沙丁魚）、雞蛋、大蒜、青蔥丁

家的味道~酥脆魚皮便當

✩虱目魚皮經濟實惠，料理方式有多種選擇，這次來個酥脆口感，台味十足! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.fa...

食材：虱目魚皮(購自家樂福)、蒜頭片、芥藍菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、雞蛋豆腐、白飯

海鮮豆腐煲_Fami煮煮

傳統料理要備料、工序繁瑣、料理時間又長，做飯這件事就交給「全家 Fami 煮煮 一桌好菜輕鬆煮」。 註冊全家APP，用手機選購餐點...

食材：A豆腐煲海鮮料、B豆腐煲蔬菜料、C預炸雞蛋豆腐、D豆腐煲高湯、E蔥花

蠔油辣子豆腐

食材：板豆腐切塊、雞蛋、李錦記舊庄特級蠔油、米酒、二砂糖或白砂糖、橄欖油、醬油、香油、青蔥、熟白芝麻、蒜末、韓國粗辣椒粉、水

氣炸雞蛋豆腐

外酥內軟無油的日式炸豆腐

食材：雞蛋豆腐、麵粉、蛋液、麵包粉

味噌鯛魚豆腐丼

滿滿的蛋白質，好下飯的菜

食材：鯛魚片、板豆腐、洋蔥、美白菇、雞蛋、味噌、醬油、味霖、砂糖、水、青蔥、胡椒粉、米酒

鐵板豆腐

象廚的食譜真的很夠味 一盒雞蛋豆腐根本不夠大家吃啦👍 🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel...

食材：雞蛋豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、蒜、辣椒

水蓮豆腐燒

２樣食料吃滿滿簡單素食料理，非常適合扒飯料理。

食材：水蓮、雞蛋豆腐、醬油、辣椒、鹽、香油