《烤輕食》 YunJun 太晚不想吃負擔太重可以選擇這種烤輕食 (我是使用水波爐烘烤,也可以使用烤箱,氣炸鍋,氣炸烤箱等來做這道料理) 食材:甜椒、青椒、胡椒鹽、櫛瓜、好市多雞肉粉(可有可無)、嫩煎牛排(其他牛排也可) 5 讚 30 分
🍍糖醋炒雞丁★okane okane 少油糖醋的炫彩炸物,讓您美美身姿當廚娘、洋洋得意年菜上! 鳳梨豆醬三吃的完整影音🎬https://youtu.be/ITUXp6... 食材:彩椒、辣椒、雞里肌、蒜、鳳梨豆醬、雞蛋、糖、太白粉、水 87 讚 30 分
彩椒檸檬雞丁 viola料理師 雞胸肉滿多人喜歡它的低脂、高蛋白,但在料理時很容易煮過柴口,這裡運用醃製手法,讓雞胸肉在料理過後還是嫩口多汁喔! 食材:雞胸肉、紅彩椒、新鮮檸檬汁、黃彩椒、醬油、檸檬汁、蒜頭、番茄醬、糖、黑胡椒粉、地瓜粉 10 一起做 1,008 讚 30 分
豆漿雞肉鍋(低脂低油) 小喬君Joyc 豆漿含有豐富的維生素B群.大豆異黃酮.維生素E 等等營養...雞胸肉去皮少油蛋白質高,煮成豆漿雞肉鍋,健康又不怕胖,看似香濃的湯頭... 食材:去骨去皮雞胸肉丁、豆漿、紅蘿蔔、大蔥、薑片、味噌、鹽巴 129 讚 20 分
美味生菜沙拉 廣達香 🌪給朝九晚五忙於上班的你,最清涼的舒心餐點在這裡🌤 ☃料理不開火,讓你身心都清涼。 不辜負一整天疲勞的自己..💖 減脂低卡也能享用... 食材:生菜、紫高麗菜、甜椒、廣達香永偉鮮嫩玉米粒、小番茄、雞肉條、蛋、廣達香蜂蜜芥末醬 12 讚 10 分
唐楊炸雞 天邊的家 - 無菜單料理 有任何相關問題歡迎至天邊的家詢問 https://www.facebook.com/HorizonHouse.Kitchen/ 食材:去骨雞腿、雞蛋、中筋麵粉、在來米粉、青蔥.蒜頭.糖.鹽巴.胡椒粉 20 讚 15 分
超快速「白醬雞肉鹹派」奶香濃郁、美味好吃 Popo小日子 早餐快速完成「白醬雞肉鹹派」 利用家裡冰箱裡的食材簡單完成這濃郁美味, 特別的是用現成的蔥油派皮製作、不用費時製作派皮也能享用唷~... 食材:即食雞胸肉、卡好蔥油派皮、鴻喜菇、桂冠奶油培根醬、花椰菜、起士絲 43 讚 15 分
不失敗一鍋到底,南洋風鳳梨炒飯 87 の龍哥 為了炒出粒粒分明的炒飯,往往需要分批炒料和大量用油,這實在是太麻煩又太增加身體負擔了!本食譜綜合阿基師和吳秉承師傅的作法,讓你一鍋... 食材:隔夜飯、蒜頭、美乃滋、鹽巴、蔥花、洋蔥、咖哩粉、蛋、雞丁、胡椒鹽、肉鬆、腰果 1 一起做 56 讚 30 分
蔥爆雞柳 人妻廚房日誌-Mandy 礙於小朋友也愛吃肉肉,媽咪我只好分兩次炒,加上辣椒🌶️更是舒壓🤣🤣🤣 幫老公準備的夜當菜色之一 食材:雞胸肉切柳狀、蔥段、醬油、蒜頭、米酒、小辣椒 14 一起做 1,630 讚 5 分
氣炸版-台式炸雞腿飯 Angela's cooking 想念台灣的雞腿便當~ 利用氣炸鍋炸雞腿,好吃,快速,健康又簡單! 食材:大雞腿、喜歡的配菜、醬油、米酒、糖、五香粉或肉桂粉、胡椒粉、蒜泥、玉米粉 5 一起做 133 讚 30 分