開陽

蘿蔔糕

不到200塊的食材就可以做出即美味又零防腐劑的好吃蘿蔔糕喔！

食材：白蘿蔔、在來粉、開陽、香菇、紅蔥頭、絞肉、胡椒粉、鹽

開陽白菜

食材：大白菜、蝦米、蒜片

蔥開煨麵

江浙口味。「蔥」即青蔥；「開」則是開陽（蝦米），以此兩種簡單基本的食材，卻能料理出一碗好吃的不得了的麵！

食材：蒽、蝦米（開陽）、高湯、水、蠔油、紹興酒、塩、糖、胡椒粉、細麵條

金瓜炒米粉

哈哈！第一次做金瓜米粉 好開心沒失敗 可以帶好幾天便當😄

食材：乾米粉、南瓜、肉絲、蔥段、乾香菇、開陽、紅蘿蔔、米酒、醬油、味碄、烏醋、鹽巴、蒜頭、胡椒

開陽白菜

口感清甜的白菜，簡單料理，輕鬆上桌哦!

食材：白菜、乾香菇、乾蝦米、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、鹽、清醬油、胡椒粉

鮮甜開陽白菜

食材：白菜、香菇、蝦皮、豆皮、大蒜、鹽、泡香菇與蝦皮的水

土魠魚開陽白菜魯

開飯～蛋白質蔬菜都有啦

食材：土魠魚、白菜、乾蝦米、乾香菇、沙茶醬、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、辣椒

古早味炒米粉(清爽不油膩)

炒米粉坊間其實有許多做法，這款炒米粉料多清爽不油膩，撲鼻香氣會讓人吃了就停不下來。

食材：米粉(炊粉)、紅蔥頭(切丁)、蒜頭(切丁)、乾香菇泡熱水(切絲)、泡乾香菇的水、蝦米(開陽)、泡蝦米的水、梅花肉絲、高麗菜(切絲)、香菜(切1cm小段)、芹菜(切1cm小段)、醬油、米酒

鮮菇鯖魚麵

食材：鯖魚罐頭、雞蛋麵、雞湯塊、雞蛋、蒜苗、開陽、鮮香菇、黑木耳、烏醋、胡椒粉、水

枸杞蛋絲瓜

超美味絲瓜， 湯頭非常鮮甜。

食材：絲瓜、蛋、枸杞、蝦米（開陽）、鹽

15分鐘完成超級簡單的開陽白菜

這是我自已簡易的開陽白菜，只有三種才料。而且少油。大白菜富含維他命C、鉀、鎂、維生素B1、B2、是很好的食物。香菇具降血壓和抏癌的...

食材：白菜、香菇、大蝦米

宜蘭米粉羹

粗米粉配上濃稠羹湯 , 吃起來滑溜滑溜, 是宜蘭特色小吃, 加點黑醋味道更佳.

食材：中粗米粉、甜不辣 (中瘦長形)、鰹魚粉、木耳絲、鹽、桶筍、味精、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、香菇、香油、開陽、黑醋、菜脯碎、油蔥酥、地瓜粉水

蛋酥白菜滷

冷冷天氣來碗魯白菜 燒燒的溫暖去寒的很 多吃了些飯 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceb...

食材：白菜（艮及葉分開備用）、蹦皮、乾香菇（用糖➕水泡過備用）、雲耳（泡水備用）、自製高湯（無可用ㄧ般水）、開陽（用酒泡過去腥備用）、薑片、蛋、干貝（用酒泡過去腥）

魷魚螺肉蒜

食材：乾魷魚、排骨酥、炸過的芋頭、香菇、鳥蛋、開陽、螺肉罐頭、蒜苗、芹菜、蒜頭、香菇水、水

開陽白菜

食材：白菜、乾蝦仁、黑木耳、蛋、紅蘿蔔、蒜頭、太白粉、香油、鹽巴、鮮味炒手、胡椒粉

少油煙簡易料理-炒胡瓜

一般說到炒….炒…這事兒，腦海中浮現的一定是炒菜鍋加油煙！ 對了！油煙！！說到重點了！因為怕極了油煙(沒辦法，只要一聞到油煙鼻子就...

食材：胡瓜、開陽、鹽、油、水、蒜頭、紅蘿蔔

麵筋鑲肉

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：大麵筋、絞肉、雲耳(干木耳）、萱草花（金針花）、開陽（金鉤蝦）、米酒、蜂蜜、醬油、香油、鹽、糖、太白粉水、茴香（八角）、月桂葉、薑