醬油魚

打拋豬

很下飯的打拋豬

食材：瘦絞肉、牛蕃茄（去皮 切丁）、洋蔥 （切丁）、九層塔 （稍微切碎）、蒜頭 （拍扁切碎）、辣椒、檸檬 （起鍋擠）、醬油、魚露、米酒、砂糖

味噌漬蛋黃四季豆

日式味噌漬蛋黃與四季豆一起煮,帶點蛋香四季豆鮮美. 冷熱些可,適合當作便當菜啊~. 日式味噌漬蛋黃 https://icook....

食材：四季豆、日式味噌漬蛋黃、蒜碎、辣椒、酒、味霖、醬油、胡椒粉、昆布柴魚高湯

昆布漬物

將熬高湯剩餘的昆布香菇包中的料另外挑出，自己再加工就是一道美味的漬物，高湯也能利用在蒸蛋上，是一道天然又健康的料理。

食材：韓國高湯包、柴魚醬油、味霖、糖、水

清蒸石斑魚

食材：石斑魚、薑、蔥、醬油、水、米酒

破布子丁香魚

食材：破布子、丁香魚、黑蔭豆、蒜頭、醬油、沙拉油

牛肉丼

食材：牛肉片、洋葱、日式酱油、姜泥、味霖、青葱、清酒、白芝麻、昆布柴鱼高汤/清水

蒸蛋(失敗，表面不平)

看到一個表面平順的蒸蛋食譜，不過失敗了呢，一點也不平，不知道哪裡錯了...... 失敗的話就不貼原食譜了。

食材：蛋、鹽、鰹魚醬油、溫水

清蒸石斑魚～蒜多多版

食材：石斑魚-小、大蒜、青蔥、米酒、醬油

豆豉虱目魚肚

虱目魚肚不是只有乾煎喔!!! 用豆豉煨煮，湯汁拌飯，也很不錯喔!!

食材：虱目魚肚、豆豉、嫩薑絲、醬油、糖、水

鮭魚豆腐玉子炊

下飯的好味道❤️

食材：豆腐、水、鮭魚、醬油（可有可無）、雞蛋🥚、鹽巴

酱油马鲛鱼

马鲛鱼的家常煮法。

食材：马鲛鱼、盐、糖、玉米粉、玉米粉水、酱油、食油、水

新餐肉千層白菜鍋

這是道簡單又好看的白菜鍋 我使用的是兩人份的石鍋 大白菜的蔬菜鮮甜加上OmniPork新餐肉 比傳統餐肉低鈉、低熱量、低脂肪、不含...

食材：OmniPork新餐肉、大白菜、高湯、米酒、鰹魚或是昆布醬油、薑末、蒜末、洋蔥

【緊張的】簡易南蠻漬雕魚片

老家住海邊，出門在外常常會想吃吃魚，但是整條魚往往會吃不完，超市的鯛魚片是一個非常適合一個人食用，配上簡易版的南蠻漬，混搭出酸鹹的...

食材：鯛魚片、蔥、醬油、食用油、米酒、米醋（白醋or 紅醋）、味琳、鹽、水、澱粉

清蒸鱸魚

食材：鱸魚、薑絲、黃豆醬、辣椒、米酒、蔥、鰹魚醬油、香油

檸檬煎鮭魚

海鮮的鮮甜配上清爽的檸檬，下飯營養又好吃。

食材：橫切鮭魚排、檸檬、醬油、味醂、糖

韓國馬鈴薯排骨湯

韓國芝麻葉和台灣吃到的紫蘇葉雖然長得很像但味道大不同。雖然我比較喜歡紫蘇葉的香氣，但芝麻葉跟排骨好像更搭！再加上紫蘇籽（wild ...

食材：排骨、馬鈴薯、韓國大醬、大白菜、韓國辣椒醬、洋蔥、韓國辣椒粉、月桂葉、薑片、蒜末、米酒、韓國芝麻油、黑胡椒、魚露、蔥花、黑胡椒粉、蔥段、綠辣椒、水、紫蘇籽、青梅汁、金針菇、醬油

鮭魚炒飯

食材：鮭魚、高麗菜、玉米粒、醬油、蛋、冷飯