蝦仁

水波燒烤．義式鮮蝦炒菇／水波爐

❤ 水波爐料理【░ 義式鮮蝦炒菇】鮮蝦滋味甘甜肥美，蕈菇口感細緻Ｑ彈，義式風味黑胡椒、蒜香、橄欖油、檸檬、羅勒... 地中海香料推...

食材：無毒蝦仁、永齡農場有機蕈菇、九層塔、蒜頭、檸檬汁、橄欖油、義式綜合香料粉、黑胡椒、鹽

瓠瓜蝦仁煎餅

夏季盛產的瓜類拿來做小點心～大人小孩都捧場

食材：瓠瓜、紅蘿蔔、蝦仁、蛋、鹽、白胡椒粉、香油、中筋麵粉

鮮果胡麻醬蝦仁

夏天餐桌上必備的涼拌菜，麻醬口味是王道，不管涼拌麵、肉，海鮮、蔬果，無一不搭！

食材：蝦子、洋蔥、紫洋蔥、蘋果（大）、黃金奇異果、胡麻醬、塩

海苔蝦仁豆腐羹

如果海苔不小心保存，導致變軟，就可以這樣拿來煮羹湯，不浪費食材。 女兒很愛吃蝦，味付海苔煮滾後就是一鍋濃郁海味的紫菜湯，勾芡後加入...

食材：元本山味付海苔、蝦仁、鹽、雞蛋豆腐、白胡椒粉、白醋、太白粉、香油、水

洋蔥香蒜炒蝦仁

這次用了洋蔥和平蒜蓉一齊炒，味道非常好，下飯跟喝啤酒就更加好了！ 面書： Love Kelly's Kitchen https:/...

食材：急凍蝦仁、紅洋蔥、蒜頭、蔥、鹽、雞粉、米酒、薑

【Lin桑食堂】日式豬肉鮮蝦排

每次看到漫畫裡的日式漢堡排 就有種莫名的衝動想要今晚吃漢堡排 於是乎就趁著下班時間買了一下材料 今晚就來煮漢堡排~~ - Lif...

食材：豬絞肉、蝦仁、米酒、蒜末、白胡椒粉、薑泥、鹽、蔥花、蠔油、起士

鮮蝦咖哩煎餅【特式料理】

咖哩不只能當正餐，做成點心或早餐也行喔。 用李錦記咖哩蔬菜醬搭配蔬菜和蝦仁，自己做的咖哩煎餅營養又好吃，是很適合大人小孩的口味。

食材：油、中筋麵粉、開水、雞蛋、李錦記咖哩蔬菜醬、洋蔥、青蔥、蝦仁(切丁)、紅蘿蔔

剩魚剩飯…鮭魚蝦仁飯捲

每次煮飯很少會煮的剛好，怕家人吃不夠總會多煮個半碗飯的量，如果有剩飯不是留著隔夜炒飯就是煮粥！ 這次的剩飯不到半碗，要炒要煮，量也...

食材：白飯、鮭魚、花椰菜、蝦仁、七味粉

低醣燕米珍珠丸(12顆)

接受"大加富生"邀約試吃 一直想適合生酮的食譜 畢竟燕米還是有碳水 只是相較一般白米 更有營養價值 低碳～高纖～高蛋白～ 適合減重...

食材：大加富生燕米、豬絞肉、蝦仁、香菇、芹菜、蒜、無糖醬油、米酒、香油、白胡椒粉、玫瑰鹽

好吃便當菜色~滑蛋蝦仁包

外熟內濕潤的蛋包，中間夾味道鮮甜的蝦子，是蝦仁炒蛋之外的新選擇！大受老公好評的一道料理。而且重點是～超適合帶便當的！

食材：雞蛋、蝦仁、鹽、味霖、牛奶

低醣廚房-腐皮鮮蝦餛飩

食材：蔥花、鹽巴、絞肉、白胡椒粉、蝦仁、烹大師或高湯、米酒、小型雞蛋蛋白、千張/豆腐皮

豬肉蝦仁起司餡餅

簡單方便自己做也行

食材：豬肉（絞肉）、蝦仁、醬油、蔥、鹽巴、水餃皮、香油、胡椒

乾燒蝦仁

有點類似糖醋做法的乾燒蝦仁，甜甜的醬料把蝦子的味道更加提升，是一道老少咸宜的蝦料理!!

食材：白蝦/蝦仁、蔥末、香油、蒜末、豆瓣醬、太白粉、薑末、水、蛋清、番茄醬、米酒、糖、白醋、醬油

蝦仁沙拉佐蘋果醋醬

蘋果醋的好處多多， 蘋果醋含有豐富的礦物質，能調節體質酸鹼度，平衡偏酸體質，加上一點點的醬油調成酸酸鹹鹹的醬汁，是道很開胃的沙拉‧

食材：蝦仁、紅椒、蘋果醋、黃椒、醬油、洋蔥、砂糖、黑橄欖、黑胡椒粉、蘿美心

和風明太子義大利麵

食材：明太子、義大利麵、無鹽奶油、牛奶、鰹魚露、熟蝦仁、橄欖油、海苔絲

亨氏鮮蝦小卷番茄義大利麵

由美國的第一番茄醬品牌亨氏推出的義大利麵醬，精選優質番茄製成，加入天然的辛香料調製成經典的美式風味，搭配海鮮或是肉丸簡單拌炒，就有...

食材：亨氏義大利麵醬、卡夫帕瑪森起司粉、洋蔥、味好美巴西海鹽(細鹽)、蒜頭、La Masia初榨橄欖油、蝦仁、透抽、蛤蠣、義大利麵條

蝦仁燴雙筍

簡單的家常菜 加入茄汁下去料理 酸酸甜甜十分下飯

食材：鮮蝦、蘆筍、蕃茄醬、玉米筍、水、米酒、洋蔥、鹽巴、蒜頭、胡椒粉、太白粉水