蝦仁

海鮮泡飯-手繪食譜

這麼熱的夏天，就用15分鐘搞定一餐！備料簡單，營養均衡的海鮮泡飯，孩子們大呼好吃，再來一碗！ 我的新書 【Rea手繪食譜：是便當...

食材：蝦仁、透抽、鹽、青葱、白胡椒粉、紅蘿蔔、蘑菇(或鴻喜菇)、大白菜、芹菜、太白粉(洗蝦仁用)、水、白飯

酪梨鮮蝦溫沙拉

夏日開胃清爽的一道料理,配麵包、餅乾都好吃👍👍

食材：蝦仁、酪梨(切塊)、鹽、洋蔥(切小丁)、米酒、醬油、蕃茄(切小丁)、白胡椒粉、九層塔(切末)、蓮藕粉、味霖或糖、蒜頭(切末)、檸檬

自製蝦仁羹🦐🦐

自己做的蝦仁羹不怕成分不純 做成羹湯拌飯拌麵都好 也可當菜碼和料理搭配 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https:...

食材：冷凍蝦仁（用現剝亦可）、魚漿、雨來菇、太白粉、雲耳(泡開備用）、沙茶醬、鹽、雪白菇、香菜、蛋白、紅蘿蔔絲、五印醋、《魚漿調味料》、蔥段、蛋、糖、高麗菜、魚露、太白粉：水

星洲炒米粉

最近家裡開發了一道清爽南洋風料理， 『星洲炒米粉』🥢，米粉除了做成常見的台式料理偶爾換成異國風味的也很不錯～我上網查還可以擠點檸檬...

食材：新竹米粉、咖哩塊、蝦仁、洋蔥、豬肉、蛋、豆芽菜、鹽、青蔥

泰式涼拌海鮮

食材：蝦仁、墨魚(刻花)、泰式辣雞醬、洋蔥絲、魚露、小黃瓜(切圓片/長條)、糖、九層塔or香菜、檸檬汁、花生、辣椒、白醋

章魚燒

外酥內軟

食材：1.章魚燒粉半包、2.雞蛋、3.水、4.牛奶、5.章魚丁、6.蝦仁、7.碎高麗菜、8.玉米、9.Q比美乃滋、10.海苔粉、11.柴魚片、12.日式醬油

綠竹筍三吃之炒竹筍

DOC邀請到重量級阿嬤廚師，教社區朋友們如何使用當季食材-綠竹筍，炒出一道好料理。

食材：竹筍、肉絲、鹽、香菇、醬油、乾蝦仁、蛋酥

【氣炸鍋】炸蝦子

食材：Costco 超大冷凍生蝦仁

起士鮮蝦烘蛋

鬆軟的烘蛋加上起士的鹹香，小朋友很愛喔!!

食材：去殼蝦仁、雞蛋、起士片、蔥花、鰹魚粉、玉米粉、米酒、鹽巴

滑蛋蝦仁

香嫩滑~簡單輕鬆的料理，配上蔥花提味及略帶酒香 單純的好味道 ...。

食材：雞蛋、蝦仁、葱、太白粉水、鹽巴、米酒

鹹蛋絨蝦

蝦肉的蛋白質含量非常的高，脂肪含量卻是很低，並且有豐富的維生素。檸檬將蝦肉襯托得更為的鮮甜，簡單熟悉的食材呈現出精彩，繽紛的味道顛...

食材：無殼蝦仁、蒜末、檸檬汁、紅辣椒末、橄欖油、鹹蛋黃、米酒、鹽

海鮮蒸蛋

蒸蛋裡面的料可以自己選擇😋

食材：雞蛋、鰹魚高湯(烹大師)、味霖、醬油、蛤蜊、蝦仁、蘆筍

百花起士臭芙蓉

菜單設計廚師：陳楷曄老師 臭芙蓉(芸香)為常用的一種書籍防蟲藥物，夾在書中作書簽，書中清香之氣久久不散，打開書來讀，香氣襲人，是名...

食材：臭芙蓉、臭豆腐、高湯、蝦仁、辣椒醬、青花菜、鹽、薑、味精、蒜頭、糖、白醋、香油

香料蝦

適合搭配烤土司或法國麵包，也能搭生菜或水煮高麗菜，簡單不用切切洗洗

食材：去殼白蝦仁、蒜、米酒、鹽、黑胡椒、白胡椒、義大利香料

不勾芡的《滑蛋蝦仁》

飲食控制中，太白粉及勾芡的料理都應盡量避免，但有時真的很想吃滑滑的美食怎辦，那就來份蛋液分2次下鍋所營造的偽滑口《滑蛋蝦仁》吧~

食材：蝦仁(去腸泥)、蒜頭(切成末)、油、雞蛋、海鹽、青蔥

甜椒炒蝦仁。簡易便當菜

這道甜椒炒蝦仁很適合作為便當菜，蒸過的甜椒還是很好吃!整道菜都很鮮甜下飯，夏天吃起來也覺得清爽! 完整食譜: http://sis...

食材：蝦仁、甜椒、洋蔥、青蔥、橄欖油、鹽、胡椒

鍋燒烏龍麵

食材：鍋燒麵、蝦仁、鮮香菇、梅花豬肉片、火鍋料、玉米筍、榨菜絲、油蔥、小白菜、蛋、蔥花