蝦仁料理

應該是馬鈴薯派吧?

消滅馬鈴薯🥔

食材：馬鈴薯、冷凍蝦仁、日本調味胡椒粉、冷凍豬肉片、薑黃粉、起司絲、明太子美乃滋、冷凍明太子

鮮蝦腸粉(懶人版)

抖音爆紅的越南米紙鮮蝦腸粉，接受挑戰！

食材：越南米紙、青蔥、鳳尾蝦仁、辣椒圈、米酒、蒸魚豉油、香油、食鹽、黑胡椒粉

滑蛋蝦仁🍤

千萬不要用翻炒的方式，不然會變成炒蛋😂

食材：蝦仁🍤、米酒、蔥花、雞蛋、鹽巴、醬油

千張燒賣

肉餡中加點魚漿讓口感更滑嫩，用千張取代碳水麵皮，吃飽不增胖。

食材：千張、豬絞肉、魚漿、蝦仁、蔥花、鹽、白胡椒粉、薑泥、米酒

晚餐：蝦仁炒蛋、煎香腸、炒青菜

食材：蝦仁、雞蛋、香腸、水蓮、高麗菜

鮮菇蝦仁炒蛋

簡單方便的家常料理 當然也要蛋白質滿滿

食材：蝦仁、鮮香菇1盒、蛋、蒜頭、蔥、鹽、白胡椒粉、米酒

生酮食譜|起司蝦仁盅|生酮麵包無澱粉麵包

利用麥麩皮吐司塑形成薄薄長長一片，拿來包住滿滿的蝦仁，上面再加上起司片，經過氣炸之後，薄薄的麥麩皮吐司會變得很脆，靠近餡料的部分吸...

食材：米林香|鹹麥麩皮吐司|生酮、蝦仁、起司片、牛番茄

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯。

食材：蔥花、青豆仁、黑龍黑豆白蔭油、白刺蝦仁（去腸泥）、小磨坊蒜香九層塔、火腿丁、雞蛋（打散）、白米飯、泰山玄米油

醬燒蝦仁

簡單快速的蝦仁料理，事先調好醬汁，不用手忙腳亂就有可口下飯的好菜能端上桌喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://...

食材：新鮮蝦仁、蒜頭、鹽、薑、黑胡椒粉、蕃茄醬、蔥、米酒、辣豆瓣醬或豆瓣醬、玉米粉或太白粉、醬油、棕櫚糖或二砂、香油

月亮蝦餅｜百慕達電烤盤

這是一道超簡單的自製月亮蝦餅，越吃越上癮，讓人一口接一口停不下來！ 用百慕達電烤盤製作的香酥外皮包裹著鮮嫩的蝦餡，征服你的味蕾。 ...

食材：蝦仁、鮮蝦漿、蛋餅皮、蛋白

🥒清蒸蝦仁絲瓜🥒

煮膩了炒絲瓜，這次改換清爽好吃又簡單的烹調方式「清蒸」，不需要技巧，也超級快速能上桌的一道菜，一樣表現出絲瓜自然的甜味，讓人一口接...

食材：絲瓜、蝦仁、香油、蒜頭末、米酒、薑絲、鹽、枸杞

蝦仁炒高麗菜

食材：蒜頭、蝦仁、高麗菜、鹽巴、食用油

蝦蝦蝦仁飯

用蝦頭蝦殼熬煮出的蝦湯，讓整碗飯都有著濃郁美妙的蝦味，真是是太鮮美好吃了。(本食譜參考自新合發官網)

食材：冷白飯、紅劍蝦仁、蝦殼蝦頭、蝦仁、米酒、蔥絲、水、蒜薑末、油、玉泰白醬油

萬聖節三明治

最假鬼假怪的節慶來了！快點準備起來應付小鬼們吧～

食材：蝦仁、白吐司、紅蘿蔔、起司片、蛋白

蝦仁蛋炒飯

剩飯大變身～ 蝦仁蛋炒飯 大人小孩都愛～

食材：剩飯、蝦仁、蛋、醬油、鹽巴、米酒、胡椒粉、蒜末

起司鮮蝦薯片｜百慕達蒸氣烤麵包機

這道起司鮮蝦薯片簡單容易，卻滋味豐富！ 無論是作為開胃的前菜，還是晚餐的主角，都相當適合。 香脆的馬鈴薯片、鮮甜的蝦仁，再加上濃郁...

食材：馬鈴薯、蝦仁漿、乳酪絲、黑胡椒

蝦仁花椰菜🍤🥦

醃 蝦仁 米酒1 白胡椒粉 花椰菜燙過水 醬料碟：碎蒜 鹽 水 熱油下蝦仁 下花椰菜 下醬料碟 悶炒 起鍋

食材：蝦仁、花椰菜