蛤蠣絲瓜

蛤蜊絲瓜

蛤蜊和絲瓜是絕配組合，蛤蜊的鮮絲瓜的甜，只用一點點鹽調味就非常鮮美。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、鹽、水

絲瓜燜蛤仔

絲瓜皮的營養成份多於絲瓜囊，應盡量保留綠色的瓜皮，而且不要燜太軟，才可以吃到甜、脆又營養的天然食材喔～ 歡迎來訪⋯ Na Na...

食材：蛤仔、絲瓜（中型）、鹽巴、薑末、鮮雞粉、蔥花、米酒、水、香油

絲瓜蛤蜊麵線

媽媽是漸凍人，吞嚥困難和咀嚼困難，所以食材都要切很薄或是很小塊。

食材：薑母、豬肉、絲瓜、麵線、蛤蜊、蔥

蛤蜊絲瓜【自然好油x茶籽堂】

清甜的絲瓜搭配蛤蜊的鮮美,不需過度調味就非常好吃!尤甚夏天最適合來盤這樣的美味,這次加入用苦茶油煎香的蛋絲,口感鮮甜香氣十足,加入...

食材：絲瓜、蛤蜊、雞蛋、茶籽堂苦茶油、薑、塩

絲瓜蛤蜊豆腐香菇蓮子盅

食材全放進碗裡，不用一滴水、鹽、調味料， 薑絲加在裡面，湯頭就超鮮美又暖胃， 電鍋按下去，輕鬆上菜，一碗即全食。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、豆腐、蓮子、香菇、蒜頭

{月子料理}黃耆枸杞蛤蠣絲瓜

蛤蠣是發奶的好食材 但也要認真擠才有用喔 因為是月子料理 全米酒水 不加鹽

食材：黃耆、枸杞、蛤蠣、絲瓜、苦茶油、米酒水、薑絲

蒜香蛤蜊燴絲瓜

蒜頭真是任何菜餚的好朋友 湯汁拌飯好好味～😋

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、苟杞

【寶寶食譜】絲瓜蛤蜊燉飯

絲瓜蛤蜊經典老搭檔，不需要調味就能吃到最鮮甜的滋味😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://...

食材：絲瓜、蛤蜊、乾香菇、紅蘿蔔、老薑、胚芽糙米飯（米水1：0.9 ）、玄米油或其他植物油

蛤蜊絲瓜

天熱來點清爽的海鮮料理。絲瓜蛤蜊是很常出現在一般家庭的家常菜。 要絲瓜脆綠用燜熟的。要蛤蜊肉質飽滿，必須與絲瓜先分開料理。兩者食材...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、蒜頭、米酒、紅蘿蔔或紅辣椒

【寶寶食譜】絲瓜蛤蜊粥

絲瓜蛤蜊經典不敗的搭檔，點綴蛋香每一口都好鮮甜😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m....

食材：絲瓜、紅蘿蔔、蛤蜊、鴻禧菇、老薑、雞蛋、胚芽糙米混白米、酪梨油

家常菜~蛤蜊絲瓜~

季節的蔬菜真的是好吃又便宜~大家都會做的蛤唎絲瓜~

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片

蛤蜊絲瓜

同時吃的到海鮮跟蔬菜的一道料理真不錯

食材：A蛤蜊、A絲瓜、A紅蘿蔔絲、B薑絲、B大蒜、C水、C鹽.雞粉.糖

[瓜果類]蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊約、蔥

清蒸蛤蜊絲瓜

老少都愛的清蒸蛤蜊絲瓜, 鮮甜的滋味令人欲罷不能~

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜、薑、盬、干貝粉/雞粉

絲瓜蛤蜊蛋

新鮮的蛤蜊與清甜的絲瓜 滑順的蛋汁包圍著 蛤蜊絲瓜蛋 誕生了！

食材：絲瓜、蛤蜊、蛋、薑絲、蔥末、食用水、米酒

蛤蜊絲瓜湯麵線【九陽翻騰智慧全能鍋】

每當想起媽媽，就想到每年炎炎夏日時節，全身熱乎乎吃不下沒食慾，媽媽總愛煮碗清涼退火的蛤蜊絲瓜湯，來給懶洋洋的我吃，如果肚子還是吃不...

食材：九陽翻騰智慧全能鍋、蛤蜊、絲瓜、薑、麻油、錫箔紙

炎夏要退火～絲瓜蛤蜊麵線

炎熱的夏天，下班路上開始思考冰箱剩下什麼、晚上要吃什麼，一整個就是上班族煮婦魂。剛好冰箱還有絲瓜，突然想到記憶中夏天外婆都會煮絲瓜...

食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(或鹽)、薑絲、麵線