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高纖蛤蠣雞湯
安妮的iCook秋季當令水果-柚子，與蘋果特殊的水果甜味，與蛤蠣、雞腿塊一起蒸煮，加上高纖維補給粉，滋養整腸。 鮮甜雞湯為初秋帶來一絲絲暖意～
食材：柚子（文旦）、小蘋果、雞腿塊、薑片、蛤蠣、艾薾保高纖維補給粉、鹽巴
蛤蠣料理
4,415 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛤蠣料理」的零失敗食譜
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塔香蛤蜊
克姐廚房食材：牛奶蛤蜊、九層塔、薑、蒜、米酒、蔥段
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番茄蛤蜊鮮蝦湯~料多味鮮低醣暖心湯
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47191503 蛤蜊與鮮蝦都是可以煉湯的好...
食材：蝦、蛤蜊、水、蒜、小番茄、番茄醬
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《韓式料理》蔬菜煎餅
老畢廚房食材：馬鈴薯(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、低筋麵粉、洋蔥(切段)、炸粉、醬油、青蔥段(或韭菜段)、鹽、水、蛤蜊鮮味粉(可略)、白醋、氣泡水、糖、蒜末、蔥花、白芝麻油、白芝麻、韓國粗辣椒粉
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剝皮辣椒雞湯
71_cook清甜好喝，配飯或加冬粉都好吃！ 71 IG: https://instagram.com/71_cook?r=nametag
食材：剝皮辣椒、無骨雞腿排、薑、菇類、蛤蠣、米酒、鹽、鮮味炒手
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雨來菇海鮮米粉湯
雨來菇料理教室雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...
食材：宇相雨來菇、米粉、蛤蠣、蝦子、中卷、蚵仔、香油、米酒、薑、鹽
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破布子蛤蜊
菲妮小廚既開胃又帶著鄉土味的破布子料理上桌了 ~~ 充滿鄉土味的「破布子」，雖然平凡，卻是開胃聖品，這次使用蛤蜊加上蔥、薑、破布子放入鍋中...
食材：蛤蜊、薑絲、葱末、破布子
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義式風味水煮魚
班婕玲簡單又美味的一道義式料理
食材：鱸魚、洋蔥、蒜頭、九層塔、牛蕃茄或小番茄、蛤蠣、白葡萄酒、黑胡椒、辣椒、初榨橄欖油
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【海鮮料理】海鮮茶泡飯
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/mlgbCGwEHMU 防疫在家也要吃好吃滿 一個人吃飯不可恥...
食材：白飯、鮭魚、鹽、雞蛋、黑胡椒粉、烹大師、蛤蜊、醬油、香菇、米酒、蔥花、薑片
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XO醬炒蛤蠣（XO醬炒蜆）
小林的幸福廚房文蛤是容易烹調的食材，加點薑、蔥來煮湯；或是隨便炒一下已經很美味。此外，文蛤不但熱量低，營養成分還非常豐富，有豐富的蛋白質、鐵質、...
食材：蛤蠣、青椒、XO醬、香菇、鹽、紅辣椒、糖、薑、粗粒黑胡椒粉、蒜
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塔香蛤蜊
Princess Bao吃起來有快炒店的味道哦！
食材：蛤蜊、蒜頭、九層塔、米酒、鹽巴
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金針銀耳白木耳燉排骨
亞大T8銀耳金針燉排骨✨輕爽開胃家常湯品，加入銀耳讓湯頭更上一級✨
食材：新鮮銀耳、排骨、新鮮黑木耳、乾金針、蛤蠣、薑片、鹽
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海鮮披薩
庭鄭食材：披薩皮跟夏威夷披薩一樣、青椒、紅椒、黃椒、洋蔥、中卷、花椰菜、蛤蜊
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👩🍳赤嘴蛤仔炒絲瓜
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近朋友常送來自家種的絲瓜⋯剛好搭配我最近買的赤嘴蛤啊，兩個食材加起來，風味實在讓人意猶未盡！ 絲瓜的清甜爽口加上赤嘴蛤仔的鮮美，...
食材：絲瓜、赤嘴蛤仔（可用蛤仔代替）、薑絲、蒜末、蔥末、胡椒粉、米酒、香油
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絲瓜海鮮粥
Anita 亂亂煮一鍋到底，鮮甜海味的絲瓜蛤蜊海鮮粥
食材：絲瓜、蛤蠣、蝦仁、吻仔魚、肉絲（也可用肉燥）、薑片、米酒、蔥花、米
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菇菇蛤蜊味噌湯【好菇道營養料理】
葉子味噌湯加入蛤蜊，菇類，好喝又好吃。 蛤蜊，鐵質含量高，含牛磺酸，對保護肝臟有助益
食材：味噌、蛤蜊、雪白菇、舞菇、杏鮑菇、柴魚片、熱水
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絲瓜蛤蜊麵線
violathegirl炎炎夏日，吃點清淡的絲瓜蛤蜊麵線吧～
食材：絲瓜、蛤蜊、珠貝、薑
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菠菜青醬蛤蜊燉飯
Serena的美味廚房自從嘗試了自己做醬汁和辣醬之後, 還有試著在家煮燉飯之後, 就再也回不去了。在外面的餐廳吃到燉飯都會忍不住跟自己煮的做比較, 私心...
食材：蛤蠣、鮮奶油、菠菜、雞湯、蒜頭、白飯、辣椒、鹽、橄欖油
