蛤仔

海鮮粥

涼涼的天氣 就想來碗暖暖的粥品 分享這道不需過度調味原汁原味的海鮮粥 白粥加入豐富喜愛的海鮮食材 整鍋充滿著濃濃的自然鮮甜美味 再...

食材：白米、白蝦、米酒、透抽、鹽巴、蛤蠣、白胡椒粉、吻仔魚、芹菜

蒜味冬瓜海鮮

大家熟悉的冬瓜蛤蜊湯，換個調味方式激盪出不同的味蕾。

食材：冬瓜、蒜末、蛤蜊、開水、料理米酒

蛤蜊結頭菜雞湯

蛤蜊雞湯加上結頭菜後湯頭喝得到鮮甜！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw...

食材：結頭菜、蛤蜊、月球放山土雞-全雞切塊、薑、鹽

蟹肉蛤蜊蒸蛋

營養百分百的海鮮料理蒸蛋， 讓挑嘴的小妞們乖乖的吃了好幾碗， 真的是超簡單上手的一道家常菜哦!! ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ☆★

食材：雞蛋、蟹肉棒、蛤蜊、水、蔥、鹽

義式風情燉煮海鮮

運用義式料理常用的素材,短時間就能燉煮出無以倫比的鮮甜,湯汁是精華,用來沾麵包或拌麵都足以讓你一不小心過量卻又無怨無悔, 非常非常...

食材：透抽1隻、鮮蝦、蛤蜊、紅蔥頭、蒜頭、無籽黑橄欖、酸豆、月桂葉、整粒番茄1罐、白酒、椰子油、鹽、黑胡椒、巴西利

白菜蛤仔湯

簡簡單單的味道，沒有過度的調味單純就是白菜的甜、蛤仔的鮮，端上桌就是一碗好喝的湯品 ^^

食材：白菜、蛤仔、薑、水、鹽

♡大骨蓮子玉米紅蘿蔔湯♡

1 .大骨 先去血水 2 .大骨+蓮子先熬1下更有味 3 .把紅蘿蔔切滾刀 ，洋蔥切小塊 4 . 將全部材料丟在1起煮即可 ...

食材：大骨、紅蘿蔔、洋蔥、紅玉米、蛤蜊

鮮菇海陸捲捲麵-《好菇道好食光》

本身就非常喜歡吃菇，因為菇類是減重的好食材，也非常營養，加上好菇道的可愛廣告，讓我更喜歡吃菇！每到假日都會採買鴻喜菇及美白菇來做料...

食材：蒜頭、鴻喜菇、薑黃粉、美白菇、黑胡椒粉、洋蔥、米酒、甜椒、醬油、紅蘿蔔、香油、綠花椰菜、鹽、蛤蜊、黑胡椒粒、花枝、螺旋麵、鮮奶、起士片、九層塔、胡椒粉

茄汁海鮮燉飯

#自給自煮的一人料理 外食吃膩了，租屋處又沒有廚房，利用電磁爐、快煮壺和鐵鍋也能變出健康美味的三餐。

食材：五穀米、蛤蠣、番茄、鮭魚、胡蘿蔔、苦茶油、雞肉、洋蔥、蒜頭、鴻喜菇、番茄醬、花椰菜、醬油、鹽

阿華咖哩什錦炒麵+花生泡泡冰

當海鮮碰上辛香加哩.濃郁鮮美.入口滑順豐潤 用料豐富另人口水直流.麵條沾著台式咖哩湯汁.呼嚕呼嚕下肚.意猶未盡 …原來是少了甜點&...

食材：雞蛋麵、豬肝、無糖花生醬4湯匙、蛤蜊、砂糖、蝦子、冰塊、小白菜、薑片、胡蘿蔔、咖哩粉、醬油

竹筍蛤蜊雞肉炊飯

想要簡單吃美味時,芭娜娜就會用兩鍋料理來解決我們的晚餐,這道日式炊飯總能讓兩個孩子一碗接一碗,吃得肚子圓鼓鼓的。 更多圖文在　豆...

食材：米、雞胸肉、蛤蜊、綠竹筍、以下為雞肉醃料:、醬油/米酒、以下為調味料:、醬油、米酒、水、鹽、檸檬

養身滋補【牛蛙蒸蒜仁蛤仔湯】

牛蛙的營養豐富，具有滋補身體的功效，想為近月來一家老小受風寒折磨的身子補補元氣，所以多加了不少的蒜仁，因為蒜頭可以減輕咳嗽、喉痛及...

食材：食材：、牛娃、蒜仁、蛤仔、薑、米酒

海鮮方塊pizza

如何用高筋麵粉，做出薄皮pizza， 關鍵在低溫發酵，方塊形狀的餅皮， 可以充分利用空間，一次可以烤兩塊丫！

食材：水手牌高筋麵粉、水、蝦、速發效母、章魚、可口美蕃茄醬、糖、扇貝、黑胡椒、塩、花枝、黑芝麻、橄欖油、蛤蠣

蕃茄海鮮蔬菜清湯

運用食材的原味， 帶出海鮮的鮮味， 加入蔬菜的甜味， 濃郁又清爽的鮮湯， 絕對讓您一口接一口停不下來。 海鮮清湯搭配濃郁的主食， ...

食材：帶殼蝦子、虱目魚柳、義式香料粉（可省略）、蛤蜊、胡椒粉、米酒、牛蕃茄、黑胡椒粒、蝦子殼及蝦頭、洋蔥、沙拉油、小蕃茄、蒜末、大蒜末、洋蔥丁、九層塔、水、青花菜梗

韓式辣魚湯

由韓國朋友教導

食材：鱸魚、米酒、辣椒粉、辣椒醬、白蘿蔔、大醬、洋蔥、蟹腳、魚露、蒜苗、小管、湯用醬油、紅辣椒、蛤蜊、綠辣椒、蝦子、大蒜、芹菜、薑、豆芽菜、鹽、金針菇、鴻喜菇

【鄉菇香】香菇烏龍麵

食材：中筋麵粉、香菇粉、中菇、鹽巴、醬油、香菇水、味霖、昆布、小魚乾(或柴魚片)、蛤蠣、胡椒粉、蔥末

古早味𩵚魠魚粥（懶人食譜）

從小吃到大的台南人早餐之一𩵚魠魚粥（鹹粥）用懶人步驟在家自己動手試試看吧😜

食材：𩵚魠魚、虱目魚肉、鮮蚵、蛤蜊、白飯、乾干貝、芹菜（切末）