蛤仔

長年菜燉鮑魚雞湯

過年年菜長年菜(芥菜)不可缺，不但是當季蔬菜也象徵著長命百歲，所以幾乎是傳統家庭必備吉祥富貴的暖心湯品。 用雞肉燉煮，湯頭自然精華...

食材：長年菜、雞、雞胗、鮑魚、蛤蜊、薑絲、鹽、水

❤馬蟻小乖❤塔香白酒鮮蝦蛤蠣義大利麵

蒜香蛤粒鮮味十足. 塔香和海鮮超搭的! 不用白醬.紅醬.青醬. 清炒 料理方式熱量減半! 爆香蒜片後加入蛤粒, 鮮美湯湧出 媲美鮮...

食材：白蝦、蛤粒、義大利麵、九層塔、蒜頭、小番茄、巴西利香料粉、白酒、白胡椒或黑胡椒

簡單做好菜-白酒蛤蠣義大利麵

4步快速完成。 職業婦女下班後所剩時間不多，腦袋用了一天也累了，繁瑣的做菜過程out，簡單快速in，自己做，吃得安心吃得幸福。

食材：蛤蠣、蒜、洋蔥、白酒/米酒、義大利麵條、巴西里、胡蘿蔔片、花椰菜

英倫蛤蜊巧達湯

週末的早晨來碗熱呼呼的濃湯配上現烤麵包吧!簡單的吃卻有著滿滿的幸福感!是道適合全家人一同享用的美味料理喔~ 追蹤我的lg：#fif...

食材：西洋芹、馬鈴薯、無鹽奶油、麵粉、牛奶、鮮奶油、蘑菇、蛤蜊、橄欖油、鹽、胡椒

LE CREUSET泰式酒蒸蛤蜊

泰式酸辣湯的異國風味，最適合用來製作海鮮料理。 蛤蜊只要加入泰式辛香料，香氣就會立刻瀰漫開來。 更多精采食譜，全在【采實文化】4...

食材：蛤蜊（已吐砂）、鹽水、蒜頭、紅辣椒、香菜、檸檬香茅、檸檬葉、沙拉油（或花生油）、酒、魚露、檸檬

西班牙海鮮飯

在家也可以做海鮮飯 先將海鮮分序煮到8分熟取出。 用同個鍋子放大蒜和洋蔥丁與番茄丁和西班牙辣椒粉翻炒之後放入生米並加入煮蛤蠣的湯汁...

食材：透抽、蝦子、蛤蠣、魚片、洋蔥、蕃茄、大蒜、米、甜椒、青花菜、西班牙辣椒粉（甜）

【小學生♥便當】台式豬豬肉牌便當

今天突然好想吃肉牌，跟平常渣豬排差不多的作法和醃料，但是加一點五香粉就非常有台味喔

食材：新鮮里肌、味碄、米酒、大蒜碎粒、醬油、杏鮑菇、高麗菜、糖、蘑菇、培根、新鮮蛤蜊、五香粉、大蒜粒、莧菜、大蒜

經典！義大利蛤蠣麵（小番茄友情客串）

Pasta alle vongole（或拿波里方言說法pasta con le vongole）是一道源自拿波里，非常受義大利人歡...

食材：Spaghetti義大利麵、橄欖油、蒜頭、小番茄、辣椒、鹽、巴西利、蛤蠣、巴西利莖

蛤蜊獅子頭(電鍋版)

獅子頭肉汁飽滿、蛤蜊海味十足,二種食材做結合,用電鍋蒸十分鐘,漂亮簡單的宴客菜就完成了,十分受小朋友的歡迎唷! 《粉絲團》: ht...

食材：大蛤蜊、絞肉、白胡椒、香油、日式醬油-柴魚、薑末、太白粉、米酒、塩、水、淬釀日式醬油-柴魚

低脂雞肉海鮮義大利麵

低熱量的雞肉加上滿滿的海鮮，美味一級棒❤❤❤

食材：義大利麵條、雞胸肉、蟹腿肉、小卷、蝦仁、蛤蜊、蒜頭、橄欖油、裝飾用九層塔

南瓜盅蛤蠣濃湯

料理是很即興的，看到什麼食材，方便可以取得就取什麼，沒有一定的限制，東組組西組組（東煮煮西煮煮）兩個"組""煮"就可以無限大。今天...

食材：南瓜、玉米罐頭、紅蘿蔔、青蔥、蛋、火腿、蛤蠣、奶油、［調味料］鹽、［調味料］米酒、［調味料］胡椒粉、［調味料］日本太白粉、［調味料］牛奶

*普格義式*番茄海鮮燉飯

義式蕃茄海鮮燉飯，滿滿的海鮮甜味，一起來完成情人節大餐吧❤️

食材：蛤蜊、透抽、番茄（建議加入）、花椰菜、洋蔥、蒜頭、米、普格義式麵醬、雞高湯、白酒/米酒

(5分鐘) 酒蒸蛤蜊

非常快速又美味的一道菜，而且在視覺上也相當豐富，快學起來吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.faceb...

食材：蛤蜊、蒜頭、辣椒、清酒、日式醬油、奶油、蔥花

義式海鮮清湯［史雲生清雞湯］

湯好喝的重點在於食材新鮮以及湯頭的味道，使用史雲生清雞湯省去了熬煮雞高湯的時間。 新鮮的海鮮加上濃郁不油膩的雞高湯，輕鬆就能完成這...

食材：史雲生清雞湯、水、大蒜、牛蕃茄（小）、鮮蝦、蛤蜊、中卷、鯛魚片、義大利香料、米酒

西班牙海鮮燉飯

食材：蝦子、蛤蠣、透抽、義大利米(或白米)、小蕃茄、甜豆、白酒、薑黃粉、鹽巴及黑胡椒粒

海鮮燴飯

海鮮湯、海鮮粥、海鮮麵、海鮮燴飯，任君發揮創意自行變化，滿滿的海鮮，滿嘴的鮮味!超美味!!

食材：1.蒜頭、2.西洋芹、1.蛤蜊、3.竹筍、2.鮮蚵、食鹽、3.胭脂蝦、蓮藕粉、4.無刺虱目魚肚

電鍋版~蛤蜊鮮味獅子頭

簡單又美味.不需油炸就可以燉煮出傳統獅子頭的鮮味....大家可以試試喔!!

食材：食材、豬絞肉、大白菜、蛤蜊、蒜頭、薑末、洋蔥、蔥、鮪魚、蓮藕粉、調味料、香菇素蠔油、雞高湯、胡椒粉、太白粉水