蛋料理

紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔、蛋、鹽巴、蔥、胡椒粉

肉蛋吐司

台式肉排與荷包蛋夾入吐司的超經典組合！五香粉濃郁風味，散發肉排迷人肉香，加上蒜香黑胡椒增添味道層次，大口咬下，讓你的早晨活力滿滿！

食材：吐司、豬里肌、雞蛋、小黃瓜、小磨坊金黃蒜油、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊五香粉、醬油

蝦仁滑蛋

新手也能輕鬆學會蝦仁滑蛋！滑蛋咕溜的口感讓人停不下來，蒜香黑胡椒帶出蝦仁鮮甜，端出一盤滑蛋，新手成就感滿滿！

食材：雞蛋、蝦子、鮮奶、蔥、小磨坊金黃蒜油、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊蒜香黑胡椒

素炒飯

今天跟大家分享－素炒飯 有在做菜的人看到這樣的食材跟步驟，應該就會想到「菜飯」 把青江菜(或任何你喜歡的青菜)用鹽巴稍微醃一下，把...

食材：白飯、鴻禧菇、青江菜、豆皮、蛋（若不吃蛋者，則可不加）、花生、鹽海苔香鬆、橄欖油、鹽巴、白胡椒

自製蛋餅

麵粉我通常就是現有什麼加什麼，高中低都可以，但喜歡軟一點建議低筋～ 最近在學拍影片，所以步驟照片就無法拍ＸＤ，這次只提供影片觀賞！

食材：麵粉、木薯粉、胡椒鹽、太白粉（可略）、蛋、牛奶、玉米、水、起司、香椿（可略）

【素食料理】涼拌素鮪魚菠菜

還記得前陣子用 Omnifood 新豬肉做的素食料理嗎? 這次繼續來分享他們家最近新出的Omni新鮪魚罐頭 上次的新豬肉蠻好吃的...

食材：OMNI新鮪魚罐頭、甜菠菜、鴻喜菇、美乃滋

蝦仁蛋炒飯

粒粒分明炒法

食材：白飯、蛋、鹽、蒜末、胡椒、米酒、沙拉油、醬油、胡椒鹽、辣椒、蔥花

五分鐘番茄滑蛋

簡簡單單就讓人默默吃完整鍋飯🫢

食材：番茄、蛋、奶油球、番茄醬、鹽、油、蔥花

鹹酥胡椒蛋酥

有沒有吃過炸物的麵粉屑，酥酥脆脆的也蠻好吃的，用它來變化一道下飯料理，大人小孩一下秒殺🤣這道鹹酥胡椒蛋酥口感酥脆，有吃辣的人可以在...

食材：在來米粉、低筋麵粉、水、蛋、青蔥末、蒜頭酥、黑糖、胡椒鹽

回憶中的古早味｜韭菜蚵仔烘蛋

朋友送來山上自己種的韭菜，今天想做個蚵仔韭菜烘蛋來吃吃～韭菜煎蛋是台灣農村的古早味，是我很喜歡的口味！

食材：豬油、蚵仔、鹽、酒、黑白胡椒粉、蔥花、香油、蒜末、韭菜、蛋

蒜子金銀蛋莧菜

食材：莧菜、蒜頭、皮蛋、鹹蛋、雞湯

懶人電鍋料理/蝦仁蒸蛋

食材：蛋、蝦仁、熱開水、鹽

煎雞蛋豆腐😋

雞蛋豆腐滑嫩的口感和蛋香真的好美味，這道料理簡單好做，大家可以一起做做看喔！

食材：雞蛋豆腐、蛋

椒鹽雞蛋豆腐(蛋素)

簡單的一道料理~

食材：雞蛋豆腐、四季豆、胡椒粉

豆腐炒蛋 │ 平底鍋 │偽蛋炒飯

🌹獻給喜歡吃豆腐&雞蛋、忙碌沒時間好好做料理的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #豆腐 #平底鍋 #台式料理 #家常菜 #健身...

食材：豆腐、黃瓜、西紅柿、雞蛋、調味料

菜脯蛋

百吃不厭古早味， 一口咬下， 滿口都是蛋香、蔥香， 加上香脆的菜脯， 實在太美味了！ 自製菜脯：https://www.one-u-ytr.tk...

食材：蛋、菜脯、蔥、鹽、胡椒粉

番茄蝦仁蛋

食材：番茄、雞蛋、鹽、蝦仁、蒜末、黑胡椒、番茄醬、太白粉、砂糖