海鮮鹹粥(湯泡飯) 君媽咪 不用上菜市場也能煮出一鍋鮮美海鮮湯泡飯,食材皆由網購及外送平台購買,只要花20分鐘就可完成 集結了所有食材的鮮甜,讚爆的湯頭被米粒... 食材:蝦米、乾香菇、生干貝、干貝(乾)、虱目魚柳、蒜苗、油蔥酥、船凍爆蛋小卷、芹菜、桂冠黃金魚蛋、鮑魚、桂冠魚卵卷、白米、蝦子、白胡椒粉、鹽巴、醬油 7 讚 20 分
排骨虱目魚丸湯//大頭菜 女子愛湯 挑選台灣產的老薑燉煮 排骨用電鍋燉個兩次 下幾樣盛產蔬菜 就是一道止餓醒胃清湯 #囡仔下課止夭#上班族暖胃 食材:排骨、大頭菜(結頭菜)、老薑、虱目魚丸、米酒 34 讚 45 分
蒜苗虱目魚肚粥 Feng Lin 使用牛頭牌昆布海鮮風味高湯與米飯熬成粥品,米粒吸收飽滿的湯汁,更入味鮮甜,軟嫩的虱目魚肚與蒜苗的香氣,整鍋鮮度爆表,美味粥品也可以... 食材:蒜苗、虱目魚肚、高麗菜(小)、嫩薑、紅蔥酥、牛頭牌昆布海鮮風味高湯、水、白飯、枸杞 139 讚 15 分
蔥爆蠔油虱目魚肚 洪惠 用蔥白先爆香再將魚肉放入鍋中煎會讓魚肉吃起來更鮮香美味,加上蠔油調味吃起來鹹香下飯有別一般紅燒的口感唷! 食材:無刺虱目魚肚、青蔥、李錦記熊貓鮮味蠔油、辣椒、李錦記甘甜醬油露、太白粉、水、米酒、糖 2 一起做 252 讚
減重族最愛:五彩鮮魚毛豆粥 雅恩營養師 低熱量、高纖維燃脂又可以吃超飽的減肥食物來啦! 五彩鮮魚毛豆粥中的鮮魚、毛豆、豆腐及蛋,提供了豐富蛋白質及必需氨基酸。彩纖米富含膳... 食材:源天然彩纖米飯、紅蘿蔔、玉米筍、香菇、甜椒(小)、白花椰菜(小)、毛豆仁、魚片(虱目魚或台灣鯛)、五香豆干、蒜瓣、鹽、黑胡椒粒、高湯 11 讚 30 分
香煎虱目魚肚 小花媽咪的小廚房 歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔! FB:https://www.facebook.com/spuna7367/ 食材:虱目魚肚、鹽巴or蒜鹽、檸檬(可略) 7 一起做 412 讚
我的手作~鹹蝦酥魚餅 嘉藥食品系shujyun子屋雅食 我的手作~鹹蝦酥魚餅。 食材:粉糰材料~日正水磨糯米粉、北海道片粟粉、善美的現流白刺蝦(切碎)、台糖細砂糖、善美的學甲虱目魚丸(切碎)、泰山玄米油、青蔥(切碎)、水、味好美五香粉、台鹽精製鹽、康寶鮮味炒手、日正小磨香油 3 讚 60 分
瓜子豆醬虱目魚 小翰爸 小時候爺爺賣魚,在那物資較缺乏的時代,我們家吃魚是方便許多,所以餐桌上幾乎都看的到魚,或煎或煮,而這道菜很常出現在我眼前,因為我們... 食材:虱目魚肚、虱目魚頭、瓜仔脯、蔭豆醬、豆豉、醬油、米酒、薑片、青蔥、辣椒、冰糖、水 61 讚 60 分
金沙酥炸魚皮 浦維老師的料理廚房 金沙酥炸魚皮 影音食譜:https://youtu.be/oVU4jIivhBw 魚皮富含膠原蛋白、Onega-3、和各種纖維... 食材:虱目魚皮、熟鹹蛋黃、蒜酥、紹興酒、香菜、烏醋、鹽、白胡椒粉、地瓜粉 85 讚 20 分