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雙色可可餅乾
Chi朋友很喜歡外婆做的雙色可可餅乾， 咬下去有滿滿的杏仁香氣散發出來。 如果只有可可味可能會有點單調，加入杏仁粉替這款餅乾加分不少！ ...
食材：無鹽奶油、糖粉、蛋白、低筋麵粉、杏仁粉、無糖可可粉
蔬食料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔬食料理」的零失敗食譜
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一個人的餐桌 之 花生醬 • 炒蛋三明治
【慕容瑄的一個人的餐桌】原本應該要加肉，但是 #現在已經月底了，#我家沒肉了，所以肉就省略。 _ 這道菜應該比我上次PO的『#44塊吃一餐 #味味A...
食材：蛋、土司、花生醬、食用油
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《高蛋白香蕉燕麥蛋糕🍌健康低醣甜點》
費歐娜健康廚房無麵粉低醣蛋糕，以椰子油取代奶油。只要香蕉和麥片，簡單自己做🥰加上莓果爆漿真的療癒～也可以加黑巧克力喔
食材：麥片、香蕉、杏仁奶、杏仁片、椰子油、綜合莓果
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5分鐘上菜-涼拌香根皮蛋豆腐
ching就是要快狠準上菜，5分鐘我上一道菜，簡單快速不馬虎，我能做得到，你也行哦～用香菜來提升皮蛋豆腐的香氣，讓市面上一成不變的皮蛋豆腐升...
食材：豆腐、皮蛋、香菜、醬油膏、麻油、紅辣椒、蒜頭
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焦糖蘋果煎餅
懶人蘿阿姨突然想吃點甜甜的點心， 利用蛋餅皮和自製的太妃焦糖醬就能簡單做輕鬆吃～ 搭配清脆爽口的蘋果片， 兼顧了健康的小點心和大家分享😋
食材：蛋餅皮、蘋果、焦糖醬
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芋泥冰皮月餅
烘焙研究室份量：12個 吃起來冰涼QQ的冰皮月餅 咬ㄧ口滿滿的芋泥 超級幸福 個人覺得很合我這芋頭控的胃口 推薦大家一定要試看看喔！
食材：糯米粉、在來米粉、玉米粉、糖粉、紫薯粉、植物油、水、太白粉(防沾用）、芋泥餡
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便當店清炒豌豆(五辛素)
灶頭鑊尾色彩繽紛、略帶芡汁的清炒蔬菜，營養又美味。喜歡木耳、玉米筍的也可以酌量加入。 🥦相關食譜：「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「木耳炒雞...
食材：蒜頭、荷蘭豆/甜豌豆、胡蘿蔔、鮮香菇、鹽、糖、香菇粉、白胡椒粉、太白粉、熱水
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蒸蛋
Kelly Tai蒸蛋原本是我很害怕嘗試的 因為很怕蛋一堆氣泡 看起來就沒食慾 結果一直研究 做了幾次一直調整一直調整 最後這美美的蒸蛋就這麼產生...
食材：溫水、蛋、鹽、醬油
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豆沙甜薯塔
patty我把台式糕點常見的（綠）豆沙，和地瓜泥一起搗在一起，並取代了麵粉，成了一道不含麩質，味道厚實的點心，更因加上法國鮮奶油的調和，口感...
食材：地瓜、綠豆仁、無鹽奶油、細砂糖、蛋黃、鹽、蘭姆酒、法國鮮奶油
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有機薑黃粉東菇竹笙伴棷菜(素食)
小農有機日記濃香東菇蠔油搭配有機薑黃粉的提鮮香😘😋很好食又健康😘😎 每天食有機薑黃粉有助提升免疫系統及有助改善體質👍😎
食材：有機薑黃粉、乾竹笙、一口東菇、棷菜、乾金針、乾木耳、生薑
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免捏壽司/素食
湘湘素食#免捏壽司👋 今天有點手忙腳亂，也不知道要用多少料，過程就像孩子在做料理一樣好有趣，上桌時自己都笑了，但一口咬下，哇～老爺說很好吃...
食材：海苔片、其他寫在步驟裡
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手作原味戚風蛋糕
孫賢潔食材：低筋麵粉、鮮奶、紫蘇籽油、白砂糖(上白糖)、香草精、蛋黃、蛋白、鹽巴
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酪梨醬 (guacamole)
Charlotte HuangKeto friendly ( 生酮可) Avocado is really good for keto. This dish d...
食材：洋蔥碎、墨西哥辣椒(jalapeno)、鹽、香菜碎、酪梨、綠檸檬 (lime)、大蕃茄(切小塊)
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香蕉藍莓燕麥muffin
burglar參考：超簡單！香蕉燕麥藍莓馬芬食譜💗(高蛋白、無加糖&麵粉) by May Fit
食材：香蕉（中等大小）、藍莓、instant oatmeal、蛋
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Lemon bar 🍋
Mrs.Cram kitchen酸酸甜甜的美式檸檬甜點
食材：糖粉、低筋麵粉、蛋、奶油、白砂糖、泡打粉、鹽、檸檬汁
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不油炸薯餅
烘培狠療癒室友非常喜歡麥當勞薯餅，但油炸的不太健康，所以晚上用3顆馬鈴薯（＄30）就可以做5塊的薯餅，煎的兩面恰恰的，沾上蕃茄醬超級無敵好吃哦！😋
食材：馬鈴薯、玫瑰鹽、玉米粉
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氣炸櫛瓜
Paboom非常簡單好吃
食材：節瓜、油或奶油
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楓糖核桃乳酪抹醬
些倫 Sharon帶有淡淡楓糖香味的核桃乳酪抹醬 作法超簡單而且吃起來不會太甜喔！ *影片版食譜：https://youtu.be/C7Uj0R0...
食材：奶油乳酪、核桃、楓糖漿、上白糖
