費歐娜健康廚房
17
食譜
144
粉絲
Instagram @fionaskitchenn 🧑🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理，秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
Charlie Li
大家都在查
餅乾 金針菇 炒麵 豆腐 湯 小黃瓜 麻婆豆腐 娃娃菜 蒸蛋 三杯雞 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 高麗菜 花椰菜 四季豆 番茄炒蛋 早餐 鮭魚 雞湯 玉米濃湯 竹筍 雞胸肉 白菜滷 菠菜 家常菜 雞肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 義大利麵 台式泡菜 湯麵 地瓜 打拋豬 炒飯 櫛瓜 香菇雞湯 高麗菜飯 瓜仔肉 滷肉 粽子 番茄 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 茄子 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 排骨 南瓜