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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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飲食控制中也能吃到美味的金沙料理
食材:四季豆、杏鮑菇、熟鹹蛋
120元
食材:蛋餃、燕餃、高筋麵粉、蝦餃、鹽、魚餃、味精、菠菜、水、蕈菇高湯、高麗菜、油蔥酥、紅蘿蔔、洋蔥
很想試試看照燒很久了!第一次做結果蠻成功🥳加了杏鮑菇口感更豐富!
食材:去骨雞腿肉、杏鮑菇、醬油、味醂、米酒、蜂蜜、水
切好 備好 配菜馬上好 個人偏好國產洋蔥(水分多、較甘甜),小顆但質地細,好切。 切絲洋蔥的基本處理都一樣,這裡搜集四種醬汁作法,...
食材:洋蔥、白醋、細砂糖、話梅、炒過(才會香)的白芝麻、大蒜🧄、昆布或是柴魚醬油、七味粉、辣椒🌶️、酒類(米酒/韓國燒酒)、醬油、砂糖、水果醋、水、糯米醋、香油、洋蔥量
家中有牙口不好的家人,把紅蘿蔔跟金針菇切得碎碎的,再加上絞肉跟嫩豆腐一起燉煮,方便入口,十分下飯啊!
食材:豬絞肉、嫩豆腐、醬油、蒜末、米酒、蔥末、香菇素蠔油、金針菇、白胡椒粉、紅蘿蔔、香油、清水
杏鮑菇可以算是素食界的雞肉 除了有豐富的蛋白質還有大量的膳食纖維 可以幫助腸胃蠕動 更能增加飽足感 Q彈爽口,不只天氣熱適合吃 正...
食材:杏鮑菇、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜末、辣椒、醬油、蠔油、烏醋、海鹽、二砂糖、熱油
輕鬆減脂、沒胃口的時候就吃它!使用營養滿分的蔬菜做為餡料再加一匙香菇素蠔油,不僅清爽甘甜,還能吃到香菇顆粒🥺完全不需額外醬料,輕鬆...
食材:櫛瓜、板豆腐、鹽、乾香菇、香油、李錦記香菇素蠔油、越南米紙、蒜末、蔥末
方便、好吃,而且營養的快炒低醣料理 ⚑ 圈媽烹飪筆記FB粉專 https://facebook.com/oofoods/ ⚑「圈...
食材:鮪魚罐頭、櫛瓜、香蒜粒、雞蛋、胡椒粉、橄欖油、玫瑰鹽、辣椒粉
通勤上班族的便利飯! 只要一個電鍋就可以搞定👍 上學上班帶午飯、下班回家懶得煮 很適合新手發揮廚藝唷💕
食材:無骨雞腿肉、高麗菜、鴻喜菇、玉米筍、無鹽奶油、胡椒鹽、醬油、味醂、烏醋
食材:小黃瓜、火腿片、雞粉、杏鮑菇、鹽巴、糖
這道起士花椰馬鈴薯以馬鈴薯及花椰菜為主要材料,加上美味的起士,兼顧口感與營養,花椰馬鈴薯幫你健康滿分、美味滿分!
食材:花椰菜、番茄、橄欖油、馬鈴薯、黑胡椒顆粒、起士絲、綜合香料
茄子🍆是我一直到自己下廚後(也就是這兩年內)才敢嘗試的一道菜,我先從酥炸開始,才知道原來茄子挺美味的,我兒子說這外酥內軟好好吃啊🤤
食材:茄子、麵粉、胡椒鹽、蛋、麵包粉
這款家常的湯品綿密又保留了一些口感 使用前一晚留下的雞胸肉也一樣好喝~ 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500...
食材:雞湯、洋蔥(去皮)、牛奶或腰果奶、馬鈴薯(烤熟放涼後切塊)、乾燥迷迭香、菠菜(蒸熟)、雞胸肉(蒸熟去骨去皮)、鹽、黑胡椒粉
食材:迷你馬鈴薯、新鮮香菇、鹽巴、杏鮑菇、黑胡椒、節瓜、蒜頭
我很愛吃櫛瓜,之前都用煎或烤的,無意中在網路上看到這樣的烹調方式,第一次試做,頗受家人好評,這道味噌雞腿肉炒櫛瓜是口感清爽又具有豐...
食材:中型櫛瓜、去骨雞腿肉、蒜頭、辣椒、蔥、味噌、薄鹽醬油、砂糖、芝麻香油、海鹽或鹽巴
鮮香爆辣的剁椒茄子,保證讓您辣得過癮!! 🌶️相關食譜:「湖南剁椒醬(五辛素)」、「海米剁椒醬」、「乾爆剁椒四季豆」、「四川泡菜...
食材:茄子、蒜頭、嫩薑、泡椒、剁椒醬、鹽、味精、白胡椒粉、熱水、植物油
用馬鈴薯來搭配起司絕對是增肥料理首選,雖然是高熱量,卻是鈣質滿滿的一道料理,起司香濃的風味搭配黑胡椒,就是有本事讓煎得焦香的馬鈴薯...
食材:馬鈴薯、無鹽奶油、鹽巴、小磨坊現磨黑胡椒、蒜頭、起司
零技巧外酥內多汁,搭配甜甜鹹鹹的醬汁好好吃😋,超級簡單的料理
食材:櫛瓜、蛋、薄鹽醬油、麵粉、白醋、麻油、洋蔥末、芝麻、水