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鮪魚蛋炒櫛瓜

Name: 鮪魚蛋炒櫛瓜 by 圈媽烹飪筆記
Ingredients: 鮪魚罐頭 1罐; 櫛瓜 1條; [調味料] 香蒜粒 適量; 雞蛋 1顆; [調味料] 胡椒粉 適量; 橄欖油 15毫升; [調味料] 玫瑰鹽 適量; [調味料] 辣椒粉 依喜好

描述

方便、好吃，而且營養的快炒低醣料理

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熱量

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食材

鮪魚罐頭

1罐
櫛瓜

1條
雞蛋

1顆
橄欖油

15毫升

調味料

香蒜粒

適量
胡椒粉

適量
玫瑰鹽

適量
辣椒粉

依喜好

步驟

鮪魚罐頭瀝乾備用，櫛瓜切段後再切成條狀
起油鍋放入櫛瓜、玫瑰鹽拌炒
打入雞蛋炒散，並加入香蒜粒，蛋液凝固倒入鮪魚罐頭炒勻即可。

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2023/10/30 發表

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