蔥雞胸肉

剝皮辣椒雞湯

微辣的雞湯營養又好喝

食材：剝皮辣椒、雞肉、香菇、蔥段、薑片、蒜頭、脆瓜

寶寶副食（9M）番茄雞肉豆腐粥

番茄含有多種維生素、礦物質及優質的膳食纖維。 豐富的茄紅素更具抗氧化的能力，可增強免疫力和抗老化。 用來做副食也很提味。

食材：白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋

夏日清爽經典古早味黑米粉湯

夏日炎炎來碗清爽米粉湯 清甜無負擔！

食材：香菇、蝦米、黑米粉、韭菜頭、雞胸肉、韭菜、油蔥酥、貢丸

雞肉杏鮑菇

食材：杏鮑菇、雞腿肉、蔥、薑片

닭볶음탕 韓式辣燉雞

用整隻雞燉煮可以餵飽4~5人的韓式辣燉雞! 辣燉雞的食譜很多種 今天我做的是加了很多馬鈴薯甜甜辣辣的辣燉雞 真的好好吃~ 食材:...

食材：雞肉、馬鈴薯、洋蔥、蔥

麻辣雞球(麻辣脆溜香雞球）

中餐丙級菜🤤 花椒粒、乾辣椒及蒜蔥薑所調味的雞球(很下飯!）此食譜為中餐丙級檢定菜餚，雖做法一樣，不過材料及調味料份數有稍稍改過!...

食材：乾辣椒段、花椒粒、太白粉、小黃瓜丁、低筋麵粉、醬油、薑片、酒、蔥段、糖、蒜片、白醋(可有可無）、雞球(雞胸肉）、胡椒粉、水、香油、太白粉水

薑黃炒雞

薑黃抗發炎、促進代謝，好處多多 搭配雞肉也是常見的，而且香氣十足很下飯 影音食譜：https://youtube.com/sho...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥絲、薑片、蒜片、辣椒、蔥段、醬油、米酒、薑黃粉、鹽巴、胡椒粉

烤肉醬燉雞丁 #冷凍雞肉去腥 #電鍋

在美式賣場買了太多雞胸肉，所以吃剩的只好冰冷凍，但是雞肉冷凍退冰後都有種腥味，去腥的方法就是用重口味跟辛香料，就用這個簡單又下飯的...

食材：雞胸肉(其他部位亦可)、薑、蔥、蒜頭、烤肉醬、米酒

蒜蔥雞湯（簡單料理）

食材：蒜、蔥、雞肉、猴頭菇、鹽巴

爽口低卡雞絲拌

水煮雞胸肉 是許多人又愛又恨的飲食選擇 其實只要掌握川燙悶煮時間別讓肉質太老 撕成絲用少許辛香料調味 就是一道雙口低卡的佳餚

食材：家樂福嚴選生鮮雞胸肉、家樂福嚴選生鮮三星蔥、鹽、香油、芫荽、青蒜

佛手瓜嫩雞柳

一直都很喜歡佛手瓜脆脆甜甜的口感，加了略醃過的雞胸一起炒，口感更豐富也更有飽足感了！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ http...

食材：佛手瓜、紅蘿蔔、鹽、雞胸肉、黑胡椒粉、蒜頭、醬油、蔥、香油、太白粉或玉米粉、香菇精或雞粉（可有可無）

高麗菜燜雞

當季的高麗菜及蔬果與雞肉燜煮出來的料理既營養豐富又美味可口，重點做法還相當偷懶，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、高麗菜切塊、蔥切末、玉米切塊、鹽巴、洋蔥切絲、黑胡椒粉、蠔油、小番茄切半、清水、蝦米、乾辣椒切段

日清元祖雞泡麵大阪燒

食材：日清泡麵大阪燒、雞蛋、高麗菜、蔥末、起司、雞胸肉、胡椒粉、水、明太子美乃滋

味噌雞腿肉炒櫛瓜

我很愛吃櫛瓜，之前都用煎或烤的，無意中在網路上看到這樣的烹調方式，第一次試做，頗受家人好評，這道味噌雞腿肉炒櫛瓜是口感清爽又具有豐...

食材：中型櫛瓜、去骨雞腿肉、蒜頭、辣椒、蔥、味噌、薄鹽醬油、砂糖、芝麻香油、海鹽或鹽巴

雞肉滑蛋烏龍麵

天冷的氣候最適合來道溫暖的料理。Q彈的烏龍麵加上滑嫩的半熟蛋，雖然簡單卻能感到暖暖的~~~

食材：雞胸肉、烏龍麵、牛頭牌原味高湯（雞汁口味）、雞蛋、水、米酒、葱花、醬油、胡椒粉、味醂、鹽巴

家常三杯雞

食材：雞肉、九層塔、「金蘭無添加原味醬油」、蒜頭、米酒、蔥段、冰糖、薑、白胡椒粉、沙拉油、水、麻油

雞肉飯

食材：帶皮雞胸肉、紅蔥末、醬油、蔥、魚露、薑、米酒、白胡椒粉、糖、鹽