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沙茶牛肉空心菜🐂
奇媽咪簡單廚房🍳奇爸最愛的一道料理💪🏻 因為很下飯👏🏻 奇爸又添了一碗飯呢！ 沙茶風味的牛肉， 超讚的啦！ 用簡單的料理方式，讓自己也能品嚐到...
食材：牛肉片、空心菜、醬油、蒜頭、米酒、沙茶醬、水、太白粉、鹽巴、鹽、油
蒜頭油
3,006 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜頭油」的零失敗食譜
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豉油王大蝦
thisisivana簡單的豉油王大蝦，好吃不復雜，材料簡單
食材：大蝦、豉油、砂糖、粟粉、料酒、水、蒜頭、油
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快炒肉絲窩筍（A菜心）
陳小妹の輕鬆廚房肉絲炒A菜心，看似一道平凡的料理，卻是我喜歡的家常菜之一，如何把A菜心料理的更有脆感？只要多一道簡單步驟即可。 ps：作者將分享如...
食材：A菜心（窩筍）、豬肉絲、蒜頭、蒜苗、大辣椒、鹽（醃漬用）、糖（醃漬用）、鹽、味素（亦可不加）、炒菜油
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豆干小魚乾小肉豆炒青椒
料理實驗室中午要炒青椒，突發奇想將冰箱中的小魚乾、小肉豆、滷豆干一起炒，這些食材本身的調味由青椒中和，鹹甜適中，非常好吃。
食材：青椒、小魚乾、滷豆干、小肉豆、蒜頭、油
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咖哩雞義大利麵
艾蜜力的德國小廚房帶有咖哩味，口感滑順，一次煮兩份，隔天吃還是一樣好吃。
食材：雞胸肉、櫛瓜、咖哩粉、大蒜、鹽、動物性鮮奶油、黑胡椒、油
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清炒高麗菜
Belinda家常菜食堂新手人妻急速上手家常菜。
食材：高麗菜、蒜頭、油、康寶鮮味炒手（原味）
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香煎雞肉茄子甜椒。快速晚餐、簡易便當菜!
西西烹飪筆記用這道料理當作快速晚餐或便當菜，都非常適合，建議用不沾鍋來做可以更加事半功倍! 完整食譜: http://sisicooking....
食材：雞腿排、葵花油、茄子、蒜頭、紅甜椒、西班牙煙燻紅椒粉、鹽、胡椒
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沙茶芹菜牛肉
艾比的幸福滋味大火快炒的沙茶料理，香氣撲鼻，令人食指大動，簡單調味，有菜有肉，營養好吃，適合和親友共進晚餐的一道下飯菜色！ 喜歡吃大的朋友們，加...
食材：火鍋牛肉片、芹菜、葵花油、青蔥、沙茶醬、深一點的炒鍋、洋蔥、醬油、鍋鏟、蒜頭、米酒、砧板、鹽巴、刀、刨刀、鐵湯匙
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炒蛋荷蘭豆
璇愛料理荷蘭豆也可以炒的很下飯😋 蒜頭香搭配雞蛋，就算沒有配飯直接吃也很不錯，絕對是家庭菜的必備菜單之一👍💕
食材：荷蘭豆、蒜頭、鹽、雞蛋、苦茶油or油、日式醬油
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【慢性腎臟病】春-洋蔥炒肉絲套餐
健康好腎活洋蔥含有維生素A、B、C及磷、鐵、鈣、硫化物、多酚、槲皮素、類黃酮等營養素，有助於降血糖、降血脂、提升免疫力及預防感冒、促進腸胃蠕...
食材：白飯、洋蔥、豬里肌肉、佛手瓜、油、蝦米、百香果、大蒜
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清冰箱料理 - 沙茶小黃瓜炒甜不辣
Vina的夢幻小廚房這次的瑪莉亞颱風來勢洶洶，待我意識到要趕緊進超市補貨時已為時已晚，好不容易搶到了一盒甜不辣，剩下的就看冰箱有什麼就丟進去一起快炒囉
食材：甜不辣、紅蘿蔔、小黃瓜、蔥、辣椒、蒜頭、沙茶醬、油、水
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麻辣鍋
小磨坊以蔥風味油作為鍋底油，可以鍋底增加一股紅蔥香氣，香氣更有層次、風味，再以滷包中的香料材帶出中藥食材的清香渾厚，以多種椒種與花椒、豆...
食材：薑、蒜頭、洋蔥、紅蔥頭、青蔥、火鍋蔬菜盤、火鍋肉盤、水、小磨坊蔥風味油、小磨坊雞心椒粉、小磨坊萬用滷包、小磨坊花椒粒、小磨坊辣椒粉、大紅袍花椒粒、朝天椒辣椒粉、二荊條乾辣椒、郫縣豆瓣醬、辣豆瓣醬、黑豆瓣醬、冰糖、酒釀
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馬告榨菜肉絲~《馬告系列》
泰雅媽媽《哈必瑪蜜》榨菜肉絲加上馬告，讓原本香氣十足的佳餚又增添了另一種風味，這道料理不僅做榨菜肉絲湯麵、拌麵，還可以來搭配白飯，做法簡單、味道可口，...
食材：豬肉絲、榨菜、蒜頭、米酒、紅蘿蔔絲、醬油、花椰菜、白胡椒、蔥花、白麵、蒜頭（切片）、香油（可不加）、馬告（壓碎）、油蔥酥（可不加）
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燒肉片煎蕈菇。簡易便當菜
西西烹飪筆記用梅花豬燒肉片只用鹽和西班牙紅椒粉調味，與鴻喜菇入鍋煎，非常簡易又美味!沒時間醃肉就這樣做也很好吃喔! 完整食譜: http://...
食材：豬肉片、鴻喜菇、鹽、西班牙煙燻紅椒粉、蒜頭、葵花油
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澎湖在地美食- 酸菜鮸魚(分享)
澎湖名產＿柑仔酸高麗菜 酸瓜澎湖在地美食- 酸菜鮸魚 "有錢吃鮸，沒錢免吃"👀😋 FB🔍澎湖名產＿柑仔酸高麗菜 酸瓜 Fb粉絲專頁👉🏼 https://m....
食材：鮸魚、酸高麗菜、蒜頭、辣椒、水、油、醬油
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夏日食蔬雞肉料理
🌙月光下的廚娘👩🏻🍳夏天沒什麼胃口，喜歡吃大量的食蔬解解悶膩感～➕上蒜油的香氣～整個都提神有胃口了呢～🤗
食材：雞肉（無骨頭）、玉米筍、紅彩椒、蒜頭、蒜油（沒蒜油就蒜頭六瓣、鹽
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冬至鹹湯圓
Yotsubato Lee冬季最適合來碗鹹湯圓溫暖你的胃。 一鍋到底，簡單又迷人的味道。 ． ． Ig:yotsubato lee
食材：豬五花、乾香菇、蝦米、桂冠小湯圓、茼蒿、白胡椒、醬油、鹽、米酒、香菜、油蔥、大蒜
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黑胡椒豬肉片🐷
奇媽咪簡單廚房🍳豬肉片中夾帶著黑胡椒的味道，還蠻下飯的歐。奇媽的弟弟吃了以後，多添了一碗飯😊 以簡單的料理方式，自己也能品嚐到餐廳的風味歐🌸
食材：豬肉片、洋蔥、醬油、蒜頭、白胡椒粉、黑胡椒粒、油、鹽
