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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芹菜炒蝦仁 / 家常菜
Amy's Kitchen芹菜清香蒜炒現剝蝦仁很好吃。
食材：芹菜、大白蝦、鹽、蒜瓣、米酒、辣椒、油、米酒或水
蒜瓣
1,177 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜瓣」的零失敗食譜
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低碘（炒米粉）
玲玲愛健康112年11月確診為甲狀腺癌患者，飲食習慣需調整清淡飲食，治療過程中有「低碘飲食」，對於外食足來說大不易，因此開始摸索如何烹飪低碘...
食材：新竹米粉、里肌肉、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、純胡椒粉、椒麻粉、玄米油、玫瑰鹽（無碘）、蒜瓣、水
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八月豆炒肉絲 / 當季家常菜
Amy's Kitchen八月豆屬豇豆類每年八月是產季，有豐富的植物蛋白質，對增進食慾、 提高抗體、降血糖、調理消化系統，是對健康有益的豆類。小農推薦是對時...
食材：八月豆、豬腰內肉、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、油、五香粉、素蠔油、玉米粉
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豆乳雞翅&辣醬小黃瓜
鍋寶好食光冰箱裡總有一堆吃不完的醬料？ 丟掉覺得可惜，放著又佔空間 佳佳來救援！教你做出清冰箱美味料理 超簡單易學的豆乳雞翅&辣醬小...
食材：三節雞翅、豆腐乳、小黃瓜、優格、蒜瓣、味醂、柴魚片、熱水、香油、韓式辣醬、醬油
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蠔油鮮蝦豆腐燒
Amy's Kitchen把討喜的現剝蝦跟豆香濃郁的豆腐組合，加上真正的蠔油提鮮，簡單就有好滋味。
食材：鮮蝦、家常豆腐、白胡椒粉、蒜瓣(小顆)、鹽巴、老薑片、米酒、蔥末、酪梨油(或習慣用油)、李錦記舊庄特級蠔油、水
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港式燉牛肋
人妻廚房日誌-Mandy今晚弟弟一家三口👨👩👧跟娘親來用餐🍴，剛好來當我的白老鼠😆 經典紅酒燉牛肉🍷，改用「李錦記舊庄特級蠔油」來驗證「百搭蠔友，是不...
食材：牛肋條、洋蔥、李錦記舊庄特級蠔油、蒜瓣、鹽、水、麵粉、醬油、馬鈴薯、冰糖、西洋芹、紅蘿蔔、月桂葉、冷凍毛豆
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魚香茄子 / 家常菜 /自種菜
Amy's Kitchen茄子是「血管清道夫」含低量茄鹼龍葵素能抑制消化道腫瘤細胞，魚香茄子是健康好吃下飯的家常菜。
食材：茄子、豬絞肉、九層塔、蒜瓣、素蠔油、白胡椒粉、五香粉、黑胡椒粒、米酒
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滷板豆腐（辣）
懶人蘿阿姨下酒菜、配飯配麵都很好吃的辣滷豆腐😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：板豆腐、辣椒、蒜瓣、薑、八角、月桂葉、安食小品黑豆醬油、水、蔥白、花椒粒
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涼拌苦瓜鹹蛋
Ruei天氣越來越熱，吃什麼都沒食慾，剛好在市場看到山苦瓜，就想起冰箱還有鹹蛋，可以來做一道夏日清涼的開胃菜💕
食材：山苦瓜、鹹蛋、蒜瓣、麻油、醬油、胡椒鹽、烏醋
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蒜香麵腸 / 家常菜
Amy's Kitchen很喜歡煎的酥酥的麵腸，用手剝口感Q彈，加蒜瓣煎香灑些椒鹽就很美味。
食材：麵腸、蒜瓣、青蔥、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒、油
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免油炸在家鹹酥雞 / 平底鍋
Amy's Kitchen如果沒有使用氣炸鍋，可以試試用平底鍋2小匙耐高溫的酪梨油，搭配煸香的蒜片及炒甜的洋蔥絲，邪惡的油炸美食在家免油炸用平底鍋搞定，餐後...
食材：日式唐揚雞塊、基隆甜不辣(小片)、天時野櫻莓果醋、九層塔、冷開水、台灣洋蔥、台灣蒜瓣(中型)、酪梨油或玄米油、鹽
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芹菜炒花枝 / 家常菜
Amy's Kitchen切好的冷凍花枝備料很省事，懶得洗切海鮮偶爾偷吃步也不賴。
食材：冷凍花枝塊、芹菜、蒜瓣、辣椒、米酒、鹽、油
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蒜炒高麗菜心 / 家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。
食材：高麗菜嬰仔、蒜瓣、油、鹽、米酒
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煎豬肉排 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen懶發揮極致會變聰明，用煎豬肉排原鍋燙青菜省事也不用額外加鹽跟油脂，一盤二菜營養跟擺盤都到位。
食材：豬中里肌肉(又稱老鼠肉)、油菜、素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粒、五香粉、酪梨油、水或米酒、蒜瓣拍碎、玉米粉或太白粉
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炒菠菜 / 家常菜
Amy's Kitchen菠菜很營養豐富是蔬菜之王，炒菠菜掌握兩個步驟能降低菠菜澀味。
食材：菠菜、鮮菇、蒜瓣、橄欖油、鹽
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蒜香骰子豬 / 梅花骰子肉
Amy's Kitchen梅花肉口感很像牛沙朗，瘦中帶油花油脂分布均勻，很適合做骰子豬，搭配大量的蒜末煎香很棒。
食材：梅花肉、蒜瓣、白胡椒粉、油、黑胡椒粒、五香粉、醬油
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泡菜炒櫛瓜豆腐雞胸肉(無油版)
Emilia的減脂料理沒有添加油的雞胸肉料理 推薦給正在飲食控制中的各位～
食材：泡菜、櫛瓜、雞胸肉片、板豆腐、蒜瓣、無添加醬油、白胡椒粉
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三杯豆腐肉末 / 家常菜
Amy's Kitchen三杯滋味讓人喜歡，家常豆腐搭配新鮮絞肉，簡單就有白飯小偷上桌。
食材：家常豆腐、豬絞肉、黑麻油、樂朋LEPONT鵝油、素蠔油或蠔油、九層塔、米酒、老薑片、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、青蔥、五香粉、辣椒(盤飾用可省略)
